頭痛は、頭部に発生する痛みのうち、表面に生じる痛みでない頭の痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念です！ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が特定できない場合も多い！原因はさまざまといわれますが基本的には、すべての頭の痛みの要因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちですi男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛の人の約1割で前兆がみられるようです！「片頭痛」の発症メカニズムについてはいまだ解明されていない部分もあるが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられている！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生ししばしば家族性だと言うことです！

発生する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いようです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにとても有効だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお奨めです！

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近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙なズレを調整したのちに痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整により動かすので、通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても効果的な助けになります。

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女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体にもとっても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくことも多いようです。人目を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で脚の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

昔は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を調整する施術法で当然脚の関節の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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整体（せいたい）は、日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）全てに用いられる。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようです。
現在普通に使われる意味では、カイロプラクティックに似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の症状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整アジャストメントすることで、病気を治癒させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、肉体の構造的な異常は血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

治療方法は、手技によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として、椎骨の亜脱臼に注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっている時も多く見られます。
中には疾病の原因が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic と思っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」は筋肉・骨格と神経系の疾病に特化した医療であるとされています。
カイロプラクターは薬剤治療、手術は行わずに、オリジナルの手技を施術の主な手段とし、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の施術のためにアジャストメントという手技治療を使うことにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が開発された。
疾病は神経系の機能障害から発生するという考え方に基づき、身体、主に背骨の調整により神経の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀末に米国で創始された神経機能の障害に対する治療法です。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特色として、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨（脊椎）の歪みを手や矯正器具によって矯正することで神経の機能の働きを改善する施術です。
ですから人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然と人は痛みの減少とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技、運動療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、まず病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
脊椎の不整列を全体的に診断して治療手順を組み立てて、症状や個人差に適合した矯正のカイロ・テクニックを使用します。

頭痛（ずつう）とは頭部にでる痛みの中で表面で発症するものではない症状です！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状概念です。ありふれた痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で原因が特定できない場合も多くあります。要因は様々と言われますが基本的には、大多数の頭痛の要因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」ですi男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛の1割で、前兆がみられる。「片頭痛」の発症する仕組みについてはいまだに解らない所もあるが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！それ以外にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、しばしば家族性のようです。

発症原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

基本的には頭痛の治療には薬による対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお薦めです！

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最近は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はなされません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを施術した後に患者の症状がなくなるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正により動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な助けになる。

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日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚と違いX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が悪いだけではなく、体にもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する施術法でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

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背中。
頭痛。

「猫背」を正しい姿勢に治したいとおもったことは？最近、友人から「猫背」の姿勢になっている指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは「猫背」などが原因かもしれない？見た目をよく見せたい。多くの方達が「猫背」などで悩まされています。「猫背」などで苦労しているのに猫背を解消したいという人達の話はそんなに聞きません。ネットなどを見て自分で猫背を治そうと頑張ったけど改善しなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングで猫背の調整をしても治らない。「整体」に行ってみても効果がないなど猫背を良くしようとしてもよくなる方達が少ないのが実際です。猫背をしっかりよくしようと考えたら効果のあるやり方で「猫背」を修正する必要があります。理論的な猫背の矯正を理解することが猫背を矯正する第一歩になります。

背骨は、首が前方にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る背骨を「猫背」といいます。背中が丸くなる猫背の姿勢は一目見てよくない姿勢だと分かる。理想的な湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経にも影響する。身体は、脳と脊髄によって支配されているので、神経伝達に影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな体の不調を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の原因にもなるので自分が「猫背」と気付いたら急いで「猫背」の調整を行う必要があるのです。

猫背の治療に詳し人はあまりいない。正しい背中とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。良い背骨はバランスがとれていて運動機能も良くなります。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康を保つのにとても効果があります。なので猫背の方達には「猫背」の矯正が必要になります。猫背は疾患だけでなく見た目にも影響します。良い脊椎は美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を修正して、理想的な背骨を手に入れましょう。

猫背を治療できれば外見もよくなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を矯正をしない理由はないのでは？「猫背」を修正する方法には、どんな矯正法があると考えてますか？何個か知られている方法を紹介しよう。

体の柔軟性を高めることによって「猫背」を解消する解消法は沢山用いられるやり方で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類あります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を増進することによって理想の姿勢を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が硬くなった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そんな場合は、まず第一に正常な状態になることができるようになることが、正常な姿勢になる一歩です。ですから、体が硬くなって正常な姿勢になれない方達にとっては、「猫背」を調整する大切な一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。理想的な姿勢になれるだけの体の柔軟性があったらストレッチなど柔軟性を増進するような運動はやる事はない。

ジムでは、筋力の低下により「猫背」になってしまうと考え筋トレによって猫背を修正することを奨めます。筋肉があれば正しい状態を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背の状態が悪化する場合もたくさんあります。正しい姿勢を保とうとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉の力が強化されれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと考える方の理論です。たしかに、理論的な方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果的です。しかしながら、筋トレをしている方でも正しいやり方でしないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を修正する「カイロプラクティック」など手技療法のような修正法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正して正常な状態に戻す治療です。脊椎を直接矯正するのでとても効果的な手段ですが基本的にはこれだけでは猫背を調整するのは難しい。カイロプラクティックで脊椎を理想の位置まで戻してもいい姿勢の癖が付くわけではない。もともと正しい姿勢の癖が付いている人達が何かの原因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はとても効果的でたった一度の治療で猫背が治ることもめずらしくないのです。

猫背矯正を最も効果がある方法でしたいのならばストレッチ、トレーニングカイロプラクティックの治療を合わせてするのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの猫背矯正は、なるべく受けてみる方がよいでしょう。まず自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢であるか分かっていなければどのように調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けている。「猫背矯正」にとても重要なものは？

「猫背」を治そうとする時、最も大事なのは正常な姿勢の状態を常に続けることです。どんなにストレッチ、柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背の姿勢をしてては理想の姿勢の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正をしても常日頃から猫背でいるのでいたのであれば猫背の癖がひどくなるだけで正常な姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常に理想的な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

「猫背」を改善して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとってもお奨めです。カイロプラクティックは、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、神経で操られている体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

疲労。
o脚矯正。
側弯。
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x脚矯正。
片頭痛。
背中。
首。

綺麗な姿勢になれるならと想像したことはありますか。近頃姿勢が良くないと注意された。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因なのでは？見た目の印象を改善したい。多くの方達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方達は多くありません。自分自身で姿勢を改善しようと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに行ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院やカイロプラクティックに通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても改善する人達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で治そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を整える第一歩になる。

脊椎は首の骨が前に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前に反っているのが正常で、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢です。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、パット見変な姿勢だと分かります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見正しい姿勢みたいに見えるのですが、生理学的には良い状態とは言えません。理想的湾曲から逸脱した脊椎は体に負担をかけるだけではなく、脊椎からでている神経にも悪影響をあたえます。体全体は神経機能によって動いているので神経に障害が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな症状をおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重大な病気の誘因にもなる可能性があるので自分で良くない姿勢だと気付いたらはやく姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことに詳しい方はあまりいません。いい姿勢は、生理的湾曲があって、横に曲がりがない背骨なんです。理想的な姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとっても効果的なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要になります。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響する姿勢は、良くないより良い方が良いに決まっています。良くない姿勢を治療して良い姿勢を手に入れましょう。