もう我慢しない！自宅でできる簡単セルフケア

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健康維持の秘訣

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多岐にわたる治療法をご案内します。」
多様な選択肢：西洋医学以外にも、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼灸、リンパケアなど、世界には心身をケアする様々な方法が存在します。

カイロプラクティックは、全身のバランスを整えるのに効果的です

カイロプラクティックは、骨格だけでなく、筋肉や関節のバランスも整えます。全身のバランスが整うことで、体の可動域が広がり、パフォーマンス向上にもつながります。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、アメリカ生まれの背骨の歪みを整える療法です。1895年、D.D.パーマーという人物が、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験がきっかけで創始されました。この経験から、パーマーは背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。カイロプラクティックは、この理論に基づいて、背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展してきました。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、アメリカを中心に世界各国へ広まっていきました。現在では、80カ国以上でカイロプラクティックが法的に認められており、その安全性と有効性から、WHO（世界保健機関）にも認められています。WHOは、カイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と評価し、その普及を推奨しています。

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カイロプラクティックの治療哲学とは！

カイロプラクティックは、私たちの持つ自然治癒力を重視する治療法です。3つの柱で構成されています。生命力（イネイト）: 私たちには、本来、病気を治し、健康を保つ力（生命力）が備わっています。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系: イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。しかし、背骨の歪み（サブラクセーション）があると、神経系の働きが妨げられ、イネイトの力が弱まってしまうと考えられています。調整: カイロプラクターは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックの特徴。薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的としています。背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。カイロプラクティックの考え方。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させる。近年では、運動療法、栄養療法、なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。

カイロプラクティックの治療原理

骨格のバランスを調整し、関節の適切な動きを回復することがカイロプラクティックの基本的な治療原理です。

カイロプラクティックの治療オプション

アクティベーター: 専用の器具を用いて、背骨をソフトな刺激で調整します。

カイロプラクティックで行う検査とテスト

神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。痛覚評価（Palpation）：特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。X線やMRIなどの画像診断（Imaging studies）：必要に応じて、骨格や関節の具体的な状態を確認するために画像診断を行うことがあります。

カイロプラクティックの特殊な治療器具

トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。

カイロプラクティックの効果

姿勢の改善: 不良な姿勢による問題を改善し、正しい姿勢を保つサポートを提供します。

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頭痛・片頭痛

頭痛の症状の出方。発熱、頭全体が痛い、突然起こる激しい頭痛、顔面の痛みや圧迫感、頭の周りや後頭部の痛み、後頭部が痛い。

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腰痛・ヘルニア

腰痛の症状。痛みが腰から臀部、太ももに放射する（放散痛）、*熱いような痛み、腰を動かす際に不快感や痛みがある、*熱いような痛み、咳やくしゃみで悪化する、腰部または腰椎周辺の痛み。

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肩凝り

肩凝りの症状の現れ方。肩こりが頭痛やめまいを引き起こすことがある、イライラ、動作によって悪化する（例：腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど）、めまい、集中力の低下、ストレスや疲労感によって症状が増すことがある、肩こりが頭痛やめまいを引き起こすことがある、頭痛。
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カイロプラクティックとは1895年アメリカのパーマーにより体系づけられた治療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国はおもに背骨の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術方法

治療は手技による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として背骨の小さな歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって異なる場合も多いようです。
また、疾病の元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具によって矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と解釈する方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）とは脊椎と神経系疾患に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬物・手術はせず、カイロプラクティック独特のテクニックを治療方法の主な方法とし、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにした造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の調整の為にアジャストと言われている手技をすることに由来する。
WHO はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師パーマー が生み出された。
疾病は神経の機能の障害によって発生するという理論に基づいて、体、主に背骨の関節の指圧により神経の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて生み出された神経機能障害に対して行う施術法。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」は背骨の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技を特色として、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）のズレを手技によって改善することによって神経機能の働きを治療する施術方法。
すなわち人間の身体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経組織であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と人間は痛み・痺れの減少とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最近の研究と臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
手技、運動療法、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、病歴を訊き、姿勢の分析など各検査を行います。
そして骨格のズレを統合的に判断して治療順番を構成して病状や個人差に適した施術のカイロ・テクニックを用います。

X脚矯正

カイロプラクティック

カイロプラクティックの治療法

椎間板ヘルニア

慢性疲労

痛みや不快感を軽減するための実用的なアプローチ

頭痛の緩和にはカイロプラクティックが有効かもしれない。

頭痛の源泉となるカイロプラクティックの役割
神経系の不調和：脊髄や神経の正常な働きが崩れることが頭痛の引き金となることがあります。カイロプラクティックは、脊椎の調整を通じて神経系の正常化を目指します。
筋肉や関節の不調：首や肩、背中の筋肉や関節に緊張があると、それが頭痛を誘発することがあります。カイロプラクターは、こうした問題を改善し、痛みを軽減させることを目指します。
姿勢の悩み：不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクティックは、適切な姿勢とバランスを整えるための調整を行います。

緊張型頭痛にお悩みの方へ。カイロプラクティックで首の緊張をほぐす

姿勢改善: カイロプラクティックは、背骨と関連筋の調整を通じて、姿勢を改善します。悪い姿勢が頭痛の原因になることがあり、正しい姿勢に戻すことで頭痛の軽減が見込まれます。
カイロプラクティックでは、神経系の調整が行われます。特に首の調整が重要で、首の正しい位置関係が回復されることで、頭部の神経の適切な機能が促進され、頭痛が軽減されることがあります。
筋肉の緊張をほぐされる: カイロプラクティックで頚部や肩の筋肉の緊張が緩和され、それが頭痛の軽減につながることがあります。
カイロプラクティックの治療で、血液やリンパ液の流れが改善され、循環不良による頭痛の可能性が緩和されることがあります。
カイロプラクティックは全体的な健康を目指しており、ストレスの軽減や睡眠の改善を追求することで、頭痛の原因を減らし、その結果、頭痛の症状に良い影響を与えることがあります。

頭痛の根本原因を明らかにする

首や背骨の調整により、身体のバランスを整え、頭痛の原因となる筋肉の緊張を緩和します。
神経回路の活性化: 脳内の神経回路を活性化し、エンドルフィンなどの鎮痛物質の分泌を促進することで、頭痛を自然に緩和する。
ストレス管理の手法：ストレスが頭痛の原因になる場合、リラクゼーション法やアドバイスを提供し、全体的なストレスレベルを低下させる方法があります。
生活習慣の改善を通じて、頭痛の再発を予防するためのサポートを行います。
健康促進のための助言：栄養摂取や水分補給、睡眠の改善など、全身の健康をサポートするアドバイスを提供します。

「日々の痛みや凝り、そして痺れにお悩みではありませんか？体調が整わないと感じていますか？身体の問題を改善する方法をご紹介します。」
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治癒に向けたアプローチ

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多岐にわたる治療法をご案内します。」
「通常の医療に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、世界中で多様な治療方法が提供されています。それぞれにはメリットとデメリットがあり、自身の体の状態や症状に合わせて選択することが必要です。」

カイロプラクティックは、日常の不調を改善するのに役立ちます

カイロプラクティックは、痛みや症状の根本原因である骨格の歪みを調整することで、根本的な改善を目指します。一時的な対症療法ではなく、長期的な健康増進にも効果が期待できます。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、アメリカ生まれの背骨の歪みを整える療法です。1895年、D.D.パーマーという人物が、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験がきっかけで創始されました。この経験から、パーマーは背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。カイロプラクティックは、この理論に基づいて、背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展してきました。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、アメリカを中心に世界各国へ広まっていきました。現在では、80カ国以上でカイロプラクティックが法的に認められており、その安全性と有効性から、WHO（世界保健機関）にも認められています。WHOは、カイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と評価し、その普及を推奨しています。日本には、1916年に河口三郎によってカイロプラクティックが紹介されました。その後、1961年に日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には国家資格である「カイロプラクター」が誕生しました。カイロプラクティックは、首や腰の痛みだけでなく、頭痛、肩こり、自律神経失調症など、様々な症状に効果があるとされています。近年では、予防医療としての役割も注目されています。

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カイロプラクティックの哲学

カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を重視する治療哲学を持っています。具体的には、以下の3つの柱に基づいています。生命力（イネイト）：人間には、本来、病気を治し、健康を維持する力（生命力）が備わっているという考えです。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系：イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。カイロプラクティックでは、背骨の歪み（骨のズレ）が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。調整：カイロプラクターは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックは、薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的とした治療法です。カイロプラクティックの治療哲学のポイント。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させる。カイロプラクティックは、背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。