整体の骨盤矯正
骨盤矯正
近頃は骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。
骨盤はズレるのか？
一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。
整体では？
整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しの歪みを修正していくことで患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。
痛みの原因は骨盤の歪み
歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
整体と骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう！
「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。
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