昨今では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思われているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整した後に患者の痛みがなくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを矯正で動かすので、通常強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになります。

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