脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女の子に多いことをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の調整ですごく有効なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをお奨めします。

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