最近は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしのひずみを施術した結果患者の症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療で動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。

頭痛。
片頭痛。
疲労。
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x脚矯正。
姿勢。
側弯症。
骨盤。