近頃では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術した結果痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療により可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになります。

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