最近は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はなされません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを施術した後に患部の痛みが解消されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を、使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療で可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになります。

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