「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを発することを言います。多くの腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重篤な状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みの消失と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もある。一生のうちで80パーセント以上の方が、一度は、腰痛を体験すると言われています。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人達にはありふれた腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な力が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」もおおく、不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

腰痛には、大きな疾病が潜んでいる場合もあり緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの疾病に対しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になります。只の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に関しておおく使われますしかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法は色々な方法が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキボキ骨を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的には急性の腰痛には、このようなボキッっとする施術を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の修正を行います。整体にもやさしい矯正方法が使用されます。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正方法にもよりますがぼきぼきする矯正をする場合もあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の調整を試してみることをお奨めします。

骨盤矯正。
x脚。
側弯。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。ぎっくり腰。
疲労。
背中。
骨盤。
姿勢矯正。

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正で効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

頭痛。
ヘルニア。
頭痛。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。慢性疲労。
慢性疲労。
ぎっくり腰。
猫背。
慢性疲労。

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える施術方法全般に使われる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により種々の病態を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることによって、肉体を改善しようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）にはお決まりのやり方は無く、施術する人によってすることは異なります。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家が自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足による矯正（道具を使用する場合も）で行う施術です。

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると言われた。肩凝り、腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の湾曲が根本要因なのかもしれない。外見の印象をよくしたい。たくさんの人が様々な「背骨」のズレのことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず背骨のズレを修正したいという人は数少ない。ネットを参考にして自ら背骨の湾曲を治そうとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などに行ってみたけど「背骨」のズレが治らない。ジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの背骨を試してみても治せない。整体に通っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても改善できる方がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を本当に治そうと考えたら正しい治療法で背骨の歪みを治療することが必要。正しい「背骨」の歪みの調整法を知ることが「背骨」の曲がりを治す一歩になるのです。

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前に湾曲になるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は見るからによくない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の状態とはならないのです。生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓諸器官にもとても影響を与えいろいろな身体的異常くぉ起こします。よくない背骨のズレは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の原因にもなるため、自分自身が悪い「脊椎」のカーブだとわかったら、早めに「脊椎」のカーブを矯正をする必要があります。

脊椎のカーブについて詳し人達は少数です。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。脊椎が理想の状態であればバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。そのため、「背骨」のズレている方達は「脊椎」の曲がりのの調整が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。このようにいろいろなことに影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の歪みを矯正して、正しい脊椎を手に入れよう。

脊椎の湾曲を調整すると見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の手段には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか知られている治療法を並べてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを背骨矯正する方法は一番沢山使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正常な背骨の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎が曲がった状態で体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な状態にすることじたいが大変なことがあるのです。そんな場合は、まず初めにいい「脊椎」の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、正常な背骨の状態に治療するための重要な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には意味がない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力増強が曲がる解説し、筋トレで脊椎のズレを矯正するべきとススメます。筋肉があったら正常な「脊椎」の状態を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとは限らない。筋トレによって「背骨」の湾曲がひどくなる事も沢山あります。正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を理想的な姿勢の状態に保つのも楽になり「脊椎」の曲がりが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを治療する人達の理論です。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの改善すごく有効です。しかしながら、トレーニングをおこなう方達でも理想的な方法でやらないと脊椎の歪みが改善するどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な背骨のカーブの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

脊椎を調整する整体などの手技療法もあります。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は、脊椎や骨盤を直接調整して正しい脊椎の位置にする矯正法です。脊椎を直に修正するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは良い「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。整体で背骨を正常な場所までなおせても、良い背骨の場所のクセが付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の状態の人が何かのきっかけでで脊椎の状態がズレた場合は、脊椎に悪いクセが付く前であったならば整体の「脊椎」のズレの矯正はとても効果がありたった一回の治療で理想的な脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

背骨の曲がりの治療を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは、する必要はない。「整体」の背骨の曲がりの治療はできることならされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「背骨」の曲がりがどんなふうな「背骨」の曲がりをしているかを知っている必要がある。どのような脊椎のカーブなのかを理解してなければどんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」のズレの施術は部分的な歪みも調整することができるのです。整体の「背骨」のズレの治療をすることで背骨のカーブの矯正は、短時間で調整することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっています。背骨の歪みの調整にとても大切な事は何？

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合、最も大切なのはいい脊椎の姿勢をいつでも維持すること。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の治療をされてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、良い「脊椎」の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」の湾曲のクセが悪くなるだけで良い背骨の姿勢にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の治療でとても重要なのは常日頃から理想的な背骨の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の調整は良い脊椎の状態を保持しやすくする、あるいは、いい「脊椎」の状態にする為の補助的なものです。

理想の「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の背骨の歪みの矯正は、とてもおすすめです。整体は、「脊椎」の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを施術するときの効果は、正常な背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるのなら背骨のズレの修正をやってみるといいと思います。

姿勢矯正。
x脚。
首。
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ヘルニア。
肩凝り。
x脚。
姿勢矯正。

産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃、出産された人達で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動しない骨盤の関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。広がった「骨盤」は出産後元の位置になります。

通常、産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる事がある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出現する場合もある。

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」のズレを知っていなければ、理想の骨盤の状態に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療することがもっともおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

姿勢。
o脚。
肩凝り。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。猫背矯正。
ヘルニア。
骨盤矯正。
姿勢。
ぎっくり腰。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があります。確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気です！長時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度受診してみるのをお奨めします。

背骨。
骨盤矯正。
骨盤矯正。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。o脚。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
猫背矯正。
首。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年にアメリカのD.D.パーマー により生みだされた施術。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は主に背骨の障害を扱う筋肉系・骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療としては、手技によって行われる関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や学校で違っている時も多く見られます。
病気の原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具により調整することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と解釈する人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した施術とされています。
カイロプラクターは薬物、外科手術は行わず、カイロプラクティック独自の手技テクニックを治療の主な方法として検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の調整のために「アジャスト」と呼ばれる手技療法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が開発された。
疾患は神経の機能の障害で起きるとの考えに基づいて、肉体、主に背骨の指圧で神経の機能の回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末米国で体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療方法。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特色とし、特に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に脊椎（背骨）の異常を手によって調整することで神経機能の作用を治す療法です。
ですから人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経であり、その神経系の働きが良くなれば自然と人間は痛みの回復とともに健康になるということです。
健康管理の中における背骨健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技、運動、患者教育などを含み、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、病歴を聞き、姿勢分析など各種の検査を行います。
そして背骨のバランスを総合的に判断して治療の手順を統合、症状や個人差に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

「カイロプラクティック」は、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって創られた手技療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に背骨の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療として手技による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っているケースも多い。
苦痛の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手によって正しい位置に矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考える人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎と神経系疾患に特化した医術とされている。
カイロプラクターは薬物、外科手術は行わず、オリジナルの手技による矯正を治療法の主な方法として、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を一つにした造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の矯正の為に「アジャスト」と言われる手技治療を使うことに由来する。
WHOではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が発明された。
病気は神経の障害から起きるという考え方に基づいて、体、特に背骨の関節の指圧によって神経の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀にアメリカにて創始した神経機能に行う施術です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に背骨（脊椎）の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の機能の働きを治す治療法。
人の身体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維で、その神経の伝達が良くなれば自ら身体は痛み・痺れの軽快とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最新の研究と臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、病歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査をします。
脊椎の不整列を総合的に診断して施術の手法を組立て症状や個人差に合った施術のテクニックを利用します。

頭痛（ずつう）は、頭に感じる痛みで表面で発生するものではないものです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念になります。ありふれた症状である他方これらを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が特定できない場合も多い！原因はいろいろといわれるが、基本的には、すべての頭痛の原因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいようです！また片頭痛患者の1割前後で前兆がみられる！片頭痛の発症する仕組みについてはまだ分からない部分もありますが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります！その他にも遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で女性に多くしばしば家族性のようです。

発生メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いみたいです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックでは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお勧めです！

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昨今では骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを治療したのちに患部の症状が改善されるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療で可動させるので通常強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになります。

骨盤矯正。
ぎっくり腰。
側弯。
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首。
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