日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもかなり悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事もあるようです。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する施術で当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早くしないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

o脚。
背骨。
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側弯症。
背骨。
姿勢。
猫背。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた治療方法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国ではおもに筋肉、骨格の障害を扱う筋肉、骨格の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法としては、手技による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし特に背骨のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違う時も多い。
痛み症状元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具により矯正することで苦痛を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だという考えを持っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」では筋肉、骨格と神経系の症状に特化した療法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術療法は行わずに、カイロプラクティック独自の手による矯正法を施術の主な方法とし検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の施術の為にアジャストメントと呼ばれる施術方法を用いることに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー(1845～1913) が開発された。
病態は神経系の機能の障害で発現するとの理論に基づいて、身体、主に椎骨の指圧で神経の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀末に米国にて創始された神経機能障害に対して行う施術法。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色とし、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨（椎骨）のズレを手や矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の作用を回復する施術法。
人間の人体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経であり、その神経系の伝達が良くなれば自ら人体は痛み・シビレの軽快とともに健康になるということです。
健康管理の中における背骨健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技、体操、患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は病歴を訊き取り、姿勢検査など各検査を行っていきます。
体のバランスを全体的に判断して施術順番を構成して、症状や個人差に適応した矯正のカイロ・テクニックを用います。

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、理想的な状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は苦痛を伴うことは希で発症初期における診断はすごく難しく、ある程度成長してから気がつくことが多い。気づいた頃には、大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要。だいたい一対七の割合で女性に多く特に初潮前後の女子に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると側弯が早く進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことによって発症します。

ケガをしたことによって発症します。交通事故など身体に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になります。

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長い時間の良くない姿勢は背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢を正していることで治すことが可能になります。

脊椎が湾曲する「側彎症」は、健康に色々な影響をおよぼす。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状。

背骨が左右に曲がるだけではなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になることもある。

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからみたいです。

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療法は確立されていません。

医療で行われる側弯症の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定が行われることがおおいようです。コルセットで曲がりが消えることは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅くする為、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人達も数多く、現実には、効果を感じる人は多くありません。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになります。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する外科手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の可動域は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう人もいるようです。

背骨の矯正を専門とする整体には「側弯症」の方達が沢山来院します。整体では古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療方法は発見されていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体院かも！整体の施術で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

ヘルニア。
姿勢矯正。
o脚矯正。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。背中。
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片頭痛。
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腰痛。

「腰痛」は腰の炎症や痛みを感じることを言います。大多数の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は再発を何度も繰り返し、その中の何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重大な状況になります。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてからすこししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生の中で80％くらいの人が、一度は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、当然原因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる腰痛で、レントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかと言われています。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

腰痛には危険な疾病が隠れている事もあり緊急性が高く、致死性のある病気もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病気が隠れているか検査してみることが必要になります。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などに対してよく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的な原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法は、様々な方法が用いられます。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療はふつうボキッって音を鳴らすのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛には、このようなボキッっとする施術を整体で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい治療方法が使われます。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもある。整体は、ボキボキする方法やボキボキしない治療方法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の矯正を試してみることをおすすめします。

腰痛。
姿勢。
慢性疲労。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。骨盤矯正。
姿勢。
猫背。
骨盤。
ヘルニア。

脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする方は多いと思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法で効果があるのが整体です。整体は関節を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

ヘルニア。
ぎっくり腰。
首。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。頭痛。
猫背矯正。
ぎっくり腰。
慢性疲労。
疲労。

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。背骨は理想の状態であったならば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みを伴うことはあまり無いため早期診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつく事が多い。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の歪みをチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要。およそ一対七の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯が急速に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことで発症する。

外傷を負ったことにより発現します。交通事故などで背骨に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になります。

生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少ないようです。長期に渡る悪い姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

背骨が曲がる側弯症は、体に様々な影響を与えます見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状。

脊椎が側方に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与える場合もある。重度の側弯症は、子供に受け継がれるかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあります。

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化した重度の「側弯症」になってからなんです。

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療は確立されていません。

医療でされる側弯症の治療は、装具による治療方法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることが多いようです。コルセットで湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症が進むのを遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も数多く、現実的には、効果を実感する人達はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになります。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く角度は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう人もいらっしゃいます。

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の人が多く来院します。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に効果的な治療方法は見つかっていないようです。しかし、一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

腰痛。
腰痛。
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腰痛。
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「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを発する状態を指します。大部分の腰痛は、だいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうち何％かは運動能力に大きな支障をきたす重大な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてあんまり時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の人が、一度は、腰痛を発症すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」で画像診断をすると、多くの場合高齢者に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで現れる腰痛です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が分からない腰痛も沢山あってストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかと思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」はとても大変な病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く死亡率の高い疾病もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病変に対しては原因である病気を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人は、他の病気が隠れているか調べてみることが必要になります。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない腰痛に対して多く用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法には、様々な治療が用いられます。これは、腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの骨を改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッと音を鳴らすのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックは注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の施術をします。カイロプラクティックにもソフトな施術法が使われます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッっとするやり方に関係なく背骨や骨盤を調整するためとっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおすすめします。

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日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚が気になっている方は、多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている事もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら早く治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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整体（せいたい）は日本では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える施術方法の多くに用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと言われています。
現在、ふつうにもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の病態を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって調整アジャストすることで、身体を治す療法（りょうほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。