肩凝りとは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。明確な診断方法や治療はなく不明な点も多い疾患なんです！長時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの治療は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一度体験するのをお奨めします。

o脚矯正。
側弯症。
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骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。姿勢矯正。
背中。
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ヘルニア。
慢性疲労。

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える治療法全般に対して用いられる。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、一般に使用される意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う治療およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病態を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントすることで、身体の不調を改善させようとする治療方法。オステオパシーは肉体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体にお決まりの方法は無く行う人によって治療する事は異なります。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足による矯正法（道具を使う場合も）で行う施術である。

「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」がズレていると指摘された。肩こりや腰痛で辛いのは、「背骨」の曲がりが要因なのかも？見た目の印象を改善したい。沢山の方達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず背骨の曲がりを改善したいという方達は多くありません。自分で背骨の歪みを調整しようと試したけど良くならなかった。ヨガなどに行ってみたけど「背骨」の歪みが改善しない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの背骨をおこなっても良くならない。整体に試しに行っても治らないなど、「背骨」のズレを治療しようとしても成功する人が多くないのが事実です。背骨のズレを本気で矯正しようと思ったら有効な矯正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。正しい背骨の歪みの矯正法を知ることが背骨の歪みを治療する第一歩になります。

「背骨」は頸椎が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想的な「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のズレは一目見ていけない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には正常な「背骨」の歪みとはいえません。理想の背中の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、背骨から出てくる神経系にも影響を与えます。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると筋肉などの運動系だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響し様々な身体的不調をまねきます。良くない背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾病など大きな疾患の原因にもなるため、自分自身がよくない「脊椎」の状態だと気が付いたら、なるべく早く背骨のズレを矯正をする必要があります。

背骨の湾曲について詳し人達は沢山いません。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても有効です。そのため、「背骨」の歪んでいる人は「脊椎」の湾曲のの治療が必要。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。良い姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これだけ色々なことに悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを治療して、良い脊椎を手にしよう。

「背骨」の歪みを矯正すれば外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整する方法には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている改善法をあげてみる。

体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「脊椎」調整しようとする方法は最も多く用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な方法があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって正しい「背骨」の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢の状態にすること自体が苦労することがある。こんな場合は、まず最初に良い「脊椎」の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない方にとっては、いい背骨の状態に施術するための効果的な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの治療には有効では無い。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするを説明し、トレーニングにより脊椎のズレを矯正するべきとおススメます。筋肉があると良い背骨の位置を維持しやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングによって脊椎のズレが悪くなる時も沢山あります。いい「背骨」の位置を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を正しい位置に保つのも簡単になり「背骨」の曲がりがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎のズレを治療する方達の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の湾曲の改善にとても効果があります。しかし、筋トレをおこなう人でも有効な仕方でおこなわないと「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨の歪みを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

「背骨」を矯正する「整体」などの治療法もあります。整体の「背骨」の歪みの矯正は「背骨」や骨盤を直接矯正して正しい「脊椎」の状態にする療法です。「脊椎」を直接動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけではいい背骨の状態になるのは難しいでしょう。整体の施術で「背骨」を正常なところまで修正できても、理想的な背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々良い背骨の状態の人が何らかの原因で「背骨」の位置が悪くなった場合は、背骨に悪いクセが付く前であったならば整体の背骨のカーブの施術はすごく効果的で一度の治療で理想の「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

「脊椎」のカーブの修正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「整体」の背骨の曲がりの矯正は、できれば受けてみる方がいい。まずは自分自身の「脊椎」の曲がりがどんなふうな「脊椎」のカーブをしているのかを理解している必要があります。どんなふうな「脊椎」の歪みなのかを分かってなければどんなふうに改善したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨の歪みの治療は部分的なズレも矯正することができるのです。整体の「背骨」の湾曲の調整を受けることで背骨の湾曲の矯正はスムーズに早く修正することができます。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けています。脊椎のズレの矯正に最も大切なことは何だろう？

理想的な脊椎の状態を手に入れようとするときに、とても大事なのは良い脊椎の姿勢を毎日保こと。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、整体の矯正をしてみても常日頃から良くない姿勢をしていては、いい脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より正しい背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を受けても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎のズレのクセが強くなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨のズレの調整で最も大切なのは常日頃から良い背骨の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正は良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、良い「背骨」の状態に近付ける為の補助的な行為です。

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。整体の背骨の歪みの治療は、とてもおススメです。「整体」は、「脊椎」の湾曲を矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている体の機能を正常に戻すことができる。このような効果は、「整体」などの背骨の矯正でしかできない。背骨のズレを修正する時の効果は、いい背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の歪みの施術をうけてみるといいのではないでしょうか。

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産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃出産された方達で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産時骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は産後元通りになります。

通常、出産後「骨盤」は元の位置になります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを知らなければ、正常な骨盤に調整するには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を矯正する。「骨盤」を正しい状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で施術することがもっともお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達がわずかながらいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

首。
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姿勢矯正。
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肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多い！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回経験するのをお勧めします！

背中。
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姿勢。
骨盤矯正。
側弯症。
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カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年アメリカ（米国）のパーマーにより開発された治療方法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国は、おもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療として手技によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に背骨の歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている時も多い。
また、病気症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・器具で正すことで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考える人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、筋肉・骨格と神経系の疾病に専門化した療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、外科手術は行わず、独自の手技テクニックを治療方法の主な手段として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の治療の為に「アジャスト」と呼ばれている手技を用いることにあります。
WHO世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が創始した。
病気は神経系の機能の障害によって起るという考え方に基づいて、肉体、特に背骨の関節の指圧で神経の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能の障害に対して行う施術法。
椎骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色とし、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に脊椎の異常を手や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経機能の働きを治す療法。
ですから人間の肉体を制御するのは脳に繋がる神経系で、神経細胞の働きがよくなれば自然と人間は痛みやシビレの消失とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操、患者の教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
身体の歪みを統合的に診断して治療の順番を組みたてて、病態や体の特徴に適した矯正のカイロ・テクニックを使います。

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは、「背骨」の歪みが根本要因なのかも？見た目の印象をよくしたい。多くの方達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず、「背骨」の歪みを治療したいという人は少数です。ネットを参考にして自分の力で背骨のズレを治療しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど背骨のズレが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正を試してみても治らない。「整体」にいっても治らないなど、背骨の歪みを矯正しようとしてもできる人達がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり治そうと思い立ったら理想的なやり方で背骨の湾曲を矯正する必要があります。効果的な「背骨」の歪みの治療方法を知っていることが「背骨」の歪みを治す一歩になるのです。

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、胸椎が後湾、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが正常で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の湾曲にはならない背骨の歪みです。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は明らかによくない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、構造的には理想の「背骨」の湾曲とはならない。理想の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に影響が起きると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓機能にもとても影響しいろいろな身体的異常くぉまねきます。よくない「脊椎」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の原因にもなるため、自分自身がよくない「背骨」の湾曲だとわかったら、なるべく早く脊椎の歪みを治療をする必要があります。

脊椎の歪みについて詳し人達は少数です。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、「脊椎」のズレている人は脊椎の曲がりのの矯正が必要です。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このように色々な事に影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の歪みを治療して、正常な脊椎を手にしよう。

「背骨」の曲がりを調整すると外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術する方法には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか代表的な治療法を並べてみます。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを「背骨」調整しようとする手段は一番多く用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にもっていくことじたいが難しい事があります。そのようなときは、まず正常な「脊椎」の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。なので、肉体が硬く良い「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正する為の大切な第一歩になります。しかしながら、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲する説明し、トレーニングにより「背骨」の湾曲を矯正するべきとお奨めします。筋肉があれば正しい「背骨」の位置を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレにより「脊椎」の湾曲が悪くなる事もあります。良い「背骨」の位置を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想の姿勢にキープするのも簡単になり脊椎のカーブが修正されるというのが筋力トレーニングで「背骨」の湾曲を治療する人達の理論です。確かに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」のズレの改善にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方でも効果のある仕方でおこなわないと「背骨」のズレが改善するどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても脊椎の曲がりをひどくするような筋トレでは、背骨の曲がりがよくなるどころか悪くなります。有効な脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「背骨」を修正する「整体」などの方法もあります。整体の脊椎の歪みの修正は、脊椎や骨盤を矯正して正常な脊椎の位置にする治療法です。背骨を直に調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは正常な「背骨」の状態になるのは大変でしょう。整体の矯正で「背骨」を正常な所まで調整できても正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の位置の方が何かの要因でで背骨の位置がズレた場合は、脊椎にクセが付く前であれば「整体」の「背骨」の歪みの矯正はとても効果的でたった一回の治療で正しい「脊椎」の位置に戻すこともあります。

「背骨」の湾曲の治療を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ないです。「整体」の「背骨」の湾曲の調整は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の脊椎のズレがどのような「脊椎」の湾曲をしているかを分かっている必要がある。どのような脊椎のズレなのか理解してなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」のカーブの治療は小さなズレも矯正することができる。「整体」の背骨の歪みの調整をすることで背骨の歪みの調整は、短い期間で調整することがでいるのです。だが、これだけではとても大切なことが抜けている。「背骨」の歪みの施術にすごく大切な物は何？

理想の背骨の状態を手に入れようとする場合に、とても大事なのはいい「背骨」の姿勢を常に維持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療をしても常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を行っても普段から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」の歪みの癖が悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎の湾曲の治療でとっても有効なのは毎日正しい「脊椎」の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は正しい「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、又は、理想の「背骨」の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

正しい「脊椎」の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。整体の背骨の曲がりの矯正は、すごくおススメです。整体は、背骨の歪みを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は、整体などの脊椎矯正でしかできません。背骨の湾曲を矯正する効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら背骨のズレの修正をやってみるといいでしょう。

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肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることが多い！肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあるようです！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患となっています。長時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体です！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験するのをお勧めします。

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側弯。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃、出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

ふつう、産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出現する場合もあります。

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ正しい骨盤の状態に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を施術する。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で施術することがいちばんおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少数ですがいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって生み出された施術法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においておもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療は、手による脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校で違うケースも多く見られます。
病気の要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技によって正す位置に矯正することで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは筋・骨格系と神経系の病気に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤、外科的手術はせずに、オリジナルの矯正方法を施術法の主な方法として検査、診断と施術をしている。
カイロプラクターは幅広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語です。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎の歪み）の矯正の為にアジャストと言われる矯正法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が創始された。
病変は神経の機能障害で発症するという理論に基づいて、体、特に椎骨の関節の調整により神経の機能回復をしようとする施術法です。
19 世紀米国にて生み出された神経機能の障害に行う治療。
椎骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、特に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の働きを回復する施術方法です。
すなわち人の体を主に制御するのは脳に繋がる神経組織で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に人間は痛みやシビレの軽減とともに健康的になるということです。
健康管理の中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
骨格のバランスを全体的に判断して治療の順序を組み立てて、症状や体の特徴に対応した施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。