肩凝り、カイロ

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正療法)とは1895年米国(アメリカ)のパーマーによって創始された治療方法
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国においては主に骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療法


治療方法は、手によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なっている場合も多いようです。
病気症状要因が脊椎などの骨(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)手技や矯正器具により正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) だと考える方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉骨格系と神経系疾患に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬・手術療法は行わずに、独特のテクニックを治療方法の主な手段として、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の知識を持ち、治療に加え、理学療法リハビリ栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック(背骨矯正術)の名前は、ギリシャ語 Chiro(手)と Prakticos(技術)を組み合わせて造った造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」(椎骨のわずかなズレ)の治療のために「アジャストメント」と呼ばれている施術方法を使うことに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) 脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療師D.D.パーマー (1845~1913) が創始した。
病気は神経の障害により起きるとの考え方に基づいて、身体、主に脊椎関節の指圧によって神経系機能回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀末アメリカにて創始された神経機能障害に対する施術法
脊椎(背骨)の歪(亜脱臼)みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や器官の異常を正常に整える
「カイロプラクティック」は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含めた手技を特色として、特に椎骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に背骨異常を手技によって矯正することで神経機能の作用を治す施術法です。
すなわち人の制御するのは脳と脊髄繋がっている神経組織で、その神経系の伝達が良くなれば自然に人体は疾病の減少とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中の骨格健康管理専門家
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める機能を有する。
最近の研究と臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、体操患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
体のズレを統合的に診断して施術の手法を統合して病態や体の特徴に適応した手技のカイロ・テクニックを使います。

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X脚とカイロプラクティック院

X脚(エックスキャク)


X脚矯正


日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にとても多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚は、膝をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事も多い。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因?


X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

X脚って治るの?


以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚


X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する施術法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く(若いうちに)改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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カイロプラクティックと骨盤矯正


骨盤矯正


近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜか?一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。(だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている病院も少しですがある)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと)、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか?歪まないのか?


病院などの医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では?


外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では?


カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを矯正した後に痛みがなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の身体の異常


背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良


体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正


手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整で動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正


「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正


例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう!


「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な助けになります。

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頭痛を治すカイロプラクティックの治療

頭痛


頭痛とは、頭部に出る痛みで表面で発生するものではない痛みのことです!いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります!普通にある痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が解明できない場合も多い!要因はいろいろと言われるが基本的には、多くの頭痛(ずつう)の要因はひとつと言われています!日本人の三~四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる!

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです!

片頭痛


片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます!起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです!「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛の人の約1割で、前兆現象がみられる!「片頭痛(へんずつう)」の発症原因についてはいまだに分からない部分もありますが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです!それ以外にも遺伝の要因もあるのではと考えられているようです。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し、しばしば家族性である!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発生する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです!「群発頭痛」の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的に頭痛(ずつう)の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています!カイロプラクティックも頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にとても効果的だと考えられています。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)大多数は脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛


一般に頭痛(ずつう)の治療というと普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛(ずつう)要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します!カイロプラクティックの治療で改善する頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう!頭痛(ずつう)、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がおススメです!
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整体院、X脚矯正

X脚(エックスキャク)と整体


X脚矯正


女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、膝をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚といわれています。X脚は、見た目が変なだけでなく、身体にもすごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って治るの?


以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正


X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は関節を調整する治療で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

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頭痛と整体の治療

頭痛


頭痛とは頭に生じる痛みで表面痛でない症状のことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです。普通にある痛みですある一方、頭痛(ずつう)を主症状とする致命的な疾患もあって他方で要因が特定できないことも多くあります!要因は色々といわれますが基本的に多くの頭痛の要因はひとつされています。日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女の方が頭痛(ずつう)をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛(ずつう)の分類


頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛


片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高いみたいです!片頭痛は激しい運動後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすい!また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆がみられるとのことです!片頭痛(へんずつう)の発生メカニズムについてはまだ解らない部分もあるが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があります!その他にも、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられています!「片頭痛(へんずつう)」は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生ししばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛


発症メカニズムについてはまだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています!群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いとのことです!

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛(ずつう)の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています。整体頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にとても有効だと言われているみたいです!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは、脳の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられています!

整体と頭痛の治療


一般的に頭痛(ずつう)の治療といえば通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです!整体では、頭痛(ずつう)要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で改善する頭痛(ずつう)はおおく、緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお勧めです。
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骨盤矯正と整体


骨盤矯正


近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨(せんこつ)の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか?一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。(だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか?


病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では?


産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと思っているようです。

骨盤の矯正と整体


整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを調整したことで患部の痛みが無くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる


歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因の身体の異常


脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

骨盤矯正と整体


手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療によって動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正


骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?


例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう!


「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!整体矯正法はとっても有効な手助けになります。

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姿勢矯正


姿勢を改善してみよう!


綺麗な姿勢になれたらと想像したことはありませんか?近頃姿勢が良くないと言われた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因だったかもしれない?外見の感じを良くしたい。たくさんの人達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方達はあまりいません。自分で姿勢を改善しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体やエステに通っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても改善する人が少ないのが事実です。姿勢を真面目に正そうと思ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になる。

良くい姿勢


背骨は、首の骨が前方に反って胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正しい姿勢で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢はみるからに良くない姿勢だと見てわかります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見理想の姿勢に思うかもしれませんが、生理的に良い状態とは言えません。正しい湾曲からはずれた背骨は身体に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。人体は、神経の情報によって動かされているので神経の流れに障害が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもすごく影響し様々な障害をおこします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重大な病気の要因にもなる可能性があるので自分でよくない姿勢だと気が付いたら、はやめに姿勢矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは?


姿勢のことについてよくしっている人達はほとんどいない。いい姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に湾曲がない脊椎なんです。いい姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になります。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。正しい姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、歪んでいるよりいい方がいいに決まっている。悪い姿勢を修正して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正


曲がった姿勢を矯正できれば外見もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか?姿勢を調整する手段には、どのような手段があるんでしょうか?いくつか代表的な手段を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟


柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとする方法はとても多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類があります。だが、柔軟体操で柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を保持しやすくすることです。曲がった姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。そのような場合では、まず第一に良い姿勢にもっていくことができるようになることが、正しい姿勢になる為のまず第一歩です。ですから、脊椎が硬くなって正しい姿勢になることができない方達にとって理想的な姿勢に修正するとても有効な第一歩になる。だが、身体の柔らかさがあるとき、柔軟は姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを上げるような運動はすることはありません。

筋力トレーニング


トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを解説し、筋トレをすることで姿勢を調整していくことをすすめています。筋肉があれば良い姿勢を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があればいい姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪化することもあります。いい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を治療する方の考え方です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どのような状況でしょうか?それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正


骨格を調整するカイロプラクティックなどの方法もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を調整して理想的な姿勢に整える修正法です。脊椎を直接修正するのでとっても効果のある手段なのですが単純にこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を理想的な所まで移動させても理想的な姿勢の癖が付くわけではない。元々良い姿勢の方達が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であったならカイロプラクティックの施術はかなり有効で一回の治療で理想的な姿勢に治ることも珍しくありません。

最も効果的な姿勢の矯正


姿勢矯正を凄く有効におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を合わせて行うのが有効。前に述べたように体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか!まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどんなふうに修正したらいいか分からない。またカイロプラクティック姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも矯正することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に早く修正することができる。しかし、これだけでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものはなんでしょうか?

姿勢矯正で最も大切なのは?


理想的な姿勢を身に着けようとするのに大切なのは理想的な姿勢を毎日維持することです。どれほどおおくストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの姿勢矯正をしてみても常日頃から歪んだ姿勢をしいては理想的な姿勢の脊椎の状態は付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢の時間より理想的な姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしたとしても普段から悪い姿勢であれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が強化されるだけで理想の姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのは毎日良い姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療は理想の姿勢を保ちやすくする、又は理想的な姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に


正しい姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れましょう!カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている全身の機能を正常に維持することができるようになります。この効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の調整をしてみるといいでしょう。
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