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整体

整体
整体とは、日本語では主に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また体を整える施術方法全てに対して使われる言葉。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句で米国で体系づけられた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により様々な症状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。 自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療法である。 カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正「アジャスト」することで、病気を治そうとするものです。 オステオパシーは身体の異常な構造は血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。 カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。



整体に決まった手順は無く行う人によりすることは違う。 大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。 法律からは医業類似行為の一つとされています。 「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。 明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体は理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自論を語っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨の関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）でする施術である。
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カイロプラクティック
カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」によって発明された手技療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、おもに筋骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家である。
治療として手技による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校で異なる時も多くみられます。
病気症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・器具で正すことで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋骨格系と神経系の疾病に専門化した施術法とされています。
カイロプラクターは薬物・手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルのテクニックを施術法の主な方法として検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の治療の為にアジャストメントと言われている矯正法を用いることにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。
病気は神経の機能障害で起きるとの考え方に基づいて、体、主に椎骨の関節の指圧によって神経の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀アメリカで生みだされた神経機能障害に対して行う治療方法です。
脊椎の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴として、特に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨格（脊椎）のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の働きを治療する治療法。
すなわち人の人体を制御するのは脳に繋がっている神経で、その神経線維の伝達が良くなれば自然と身体は痛みや痺れの回復とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中における脊椎健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究と臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技、エクササイズ、患者の教育などを含み、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic は、病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
そして身体のアンバランスを統合的に診断して治療手法を構成、様態や個人差に合った矯正のカイロ・テクニックを使います。 カイロ

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整体
整体
整体

整体
整体は、日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える療法全てに使用される言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を目的とした施術を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な病状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。 自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。 「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整アジャストすることにより、病態を自然回復させようとする療法（りょうほう）。 「オステオパシー」は肉体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。 カイロプラクティック（背骨矯正療法）や「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。



整体（せいたい）にお決まりの手順はなく、施術する人によって治療することは異なります。 大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療法など加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。 法律からは医業類似行為の一つとされています。 「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。 明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手足を使用した技（道具を使う場合も）で行う治療である。
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カイロプラクティック
「カイロプラクティック」とは1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた施術法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、おもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されています。
WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。
治療として手による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や学校によって異なる時も多く見られます。
また、苦痛症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正しい位置に矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と思っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋骨格系と神経系の症状に特化した施術法と定義されています。
カイロプラクターは薬物治療・手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正方法を治療方法の主な方法として検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の施術のに「アジャストメント」という施術方法を使うことに由来する。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が創られた。
病気は神経系の機能の障害によって起るという考えに基づいて、身体、主に背骨の関節の指圧で神経系の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で生みだされた神経機能に対する治療方法です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色として、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（椎骨）のズレを手によって矯正することによって神経機能の働きを回復する治療方法。
ですから人間の人体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経系で、その神経線維の働きがよくなれば自ら体は疾病の軽快とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
そして体のバランスを総合的に判断して施術順序を組みたてて、病状や個人差に対応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。 浜松市

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

日本語一般には、この病態、大きな物を持とうとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称をもって表します。 病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。 発生要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できることは多くない。 また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 可能なら普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事が多いようです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。 患部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を整える療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。 やさしく歪んだ背骨や骨盤を施術します。 わずかな関節のズレでも腰周辺に痛みを発症することがあります。 この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。 脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを治療することによって、激痛が瞬間的になくなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強い矯正をする治療院に通うのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術をしてひどくなることがある。 いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な調整を行うことはないのです。
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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。 日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。 X脚は、見た目が変なだけでなく、健康にもすっごく悪影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に調整することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。 左右の脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多い。 見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。 一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。 X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。 後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。 床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。 成長する時期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨を調整する施術法で当然脚の骨の調整のプロでもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、手技療法です。 カイロプラクティック師の力量に差があります。 しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。 X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。 あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。 改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。 カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。 カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。 X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
浜松市東区、カイロプラクティック

浜松市南区、カイロプラクティック

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に特に多いことを知っている人達は少ない。 女性の方でO脚をきにする方は多いと思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。 O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。 ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さが問題になるようです。 見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあって、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。 後天的なものは生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。 イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。 成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。 また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。 O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整方法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは脊椎を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。 カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。 O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。 カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。 ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは技術です。 カイロプラクティック師の力量に差があります。 よく調べてから行くのがいいでしょう。 O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。 あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。 改善するにも早く治さないとO脚の修正が難しくなります。 カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。 O脚に気が付いたら、早く矯正することをおすすめします。 カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。 O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
浜松市西区、O脚矯正

浜松市東区、カイロプラクティック

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状態、大きな物を持とうとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称で言います。 病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、ときどきスプラング・バックでも同種の症状を発症する。 発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷の原因を断定できることは多くない。 また最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 できれば常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と言われる事がおおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる事が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪化する一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようですね。

注射

痛みがひどいとき、注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。 疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。 やさしくズレた脊椎や骨盤を施術します。 微妙な骨格の異常でも腰部に激痛を発症することがある。 このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを整えることによって、疼痛が瞬時に無くなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強い施術をする治療院に通うのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な施術を受けて悪くなる場合があります。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も強い治療を行うことはないのです。
浜松市中区、カイロプラクティック