日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にする人は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で効果があるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら早くしないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正法で治るといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

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