カイロプラクティック（脊椎矯正術）は1895年にアメリカの「パーマー」により創始された手技療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
WHOの定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療法として手技による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし特に背骨のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている時も多くみられます。
中には病気症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に調整することで痛みを治療するうことがカイロプラクティックと解釈する人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨・骨盤と神経系の疾患に特化した施術法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬物・外科手術はしなくて、カイロプラクティック独特の手による矯正方法を治療の主な手段として検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにした造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のズレ）の施術のにアジャストメントと言われる施術方法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経の機能の障害によって発現するという哲学に基づいて、肉体、特に椎骨の関節の調整で神経の機能回復を目的とした治療方法です。
19 世紀末アメリカにて創始した神経機能障害に対して行う治療。
骨格の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨格の不整列を手や矯正器具によって改善することで神経機能の働きを回復する施術方法です。
すなわち人の体を制御するのは脳につながっている神経で、神経細胞の働きが良くなれば自ら肉体は痛み・痺れの消失とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中における背骨健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有する。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技、エクササイズ、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、まず病歴を聞き、姿勢の分析など各種検査をします。
脊椎の歪みを全体的に判断して治療順序を構成病状や個人差に合った矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

「背骨」のズレを治したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」がズレていると指摘された。肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」のズレが原因なのでは？外観の印象を改善したい。おおくの方達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、背骨の湾曲を改善したいという人達は数少ない。ネットを参考にして自ら「背骨」の歪みを治療しようと努力したけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど「背骨」の曲がりが修正されない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨をしても改善しない。整体に通っても改善しないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても改善できる方達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に修正しようと考えたら効果的な方法で「背骨」のズレを矯正することが必要。効果的な背骨の歪みの修正方法を理解していることが背骨のズレを治療する一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになるのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の状態にはならない背骨の湾曲です。背筋が丸くなる猫背みたいな背骨の湾曲は見るからに良くない背骨の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、一見良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人体の生理学的には正しい「背骨」の湾曲とはならない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人体は、神経網でコントロールされるので、神経に異常が現れると筋肉など運動能力だけではなく、内臓機能にも大きく影響を与えいろいろな体の異常を起こします。悪い「脊椎」の湾曲は、印象だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の要因にもなるため、自分自身がよくない脊椎の状態だと気付いたら、なるべく早く「背骨」のズレを治療をする必要があります。

「脊椎」のカーブに関してくわしい方は少数です。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。「背骨」が良い状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。ですので、背骨の歪んでいる人は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要になる。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の歪みを調整して、正常な脊椎を手に入れましょう。

「脊椎」のズレを治療すると外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を修正の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な治療法をあげてみましょう。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「脊椎」治療する方法は最も頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔軟性を高めることによって良い「背骨」の状態を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢にもっていくことじたいが困難な場合があるのです。こんな時は、まず理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって正常な背骨の姿勢になれない人達にとって、理想的な背骨の位置に矯正するための重要な第一歩になる。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には意味がないのです。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がズレる説明し、筋トレにより脊椎の曲がりを矯正するべきとススメます。筋力があれば理想的な背骨の位置を保ちやすくなる。しかし、単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。筋トレにより脊椎のズレが悪化することも沢山あります。正常な脊椎の状態を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を理想の姿勢に保持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が治るというのが筋トレで背骨のズレを施術する人の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の治療とっても効果があります。しかし、トレーニングを行う方達でも正しい仕方でしないと背骨のズレが改善するどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「背骨」のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。正しい背骨の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」など方法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正は、脊椎や骨盤を動かして正しい「脊椎」の姿勢にする矯正法です。背骨を直接修正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」を理想的な場所まで治しても、正常な脊椎の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の状態の方が何らかの要因でで背骨の位置がズレた場合、背骨にクセが付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療はすごく効果があり一回の修正で理想的な背骨の位置に戻すこともある。

脊椎の曲がりの矯正を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の修正を合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは、する必要はありません。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの調整は、できることならされてみる方がいい。まず自らの「脊椎」の歪みがどんな「脊椎」の歪みをしているかを理解している必要があります。どのような「背骨」の歪みなのか理解していなければどのようにして治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの矯正は部分的な小さな曲がりも修正することができます。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正を受けることで「脊椎」のカーブの治療は、短時間で調整することができる。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。脊椎のズレの調整に一番大切なものは何？

正しい背骨の状態を身に着けようとするとき、とっても大事なのは正常な脊椎の状態をいつも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしてみても普段から悪い姿勢をされてたのでは、理想的な脊椎の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない状態でいる時間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」のカーブの癖が強くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなることができない。つまり、背骨の歪み修正ですごく有効なのは日頃から理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整は正しい背骨の姿勢を保持しやすくする、又は、理想的な「背骨」の状態にしようとする為の補助的な行為です。

正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎のカーブの修正はすごくおすすめです。カイロプラクティックは、「脊椎」のカーブを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている身体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。背骨の曲がりを調整する効果は、理想の「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの調整を受けてみるといいのではないでしょうか。

側弯。
o脚矯正。
慢性疲労。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。ぎっくり腰。
猫背。
頭痛。
疲労。
姿勢矯正。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近子供を出産された方で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最も大きく開きます。広がった「骨盤」は、産後元の場所に戻ります。

ふつう、産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを知っていなければ、理想の状態に修正するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックでは「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように骨盤を施術する。「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状況を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することが一番おすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少数ですがいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックは、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

背中。
慢性疲労。
猫背。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。猫背。
ヘルニア。
側弯症。
猫背。
猫背。

「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです。肩が張るという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状です！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一回受診してみるのをお薦めします。

腰痛。
骨盤。
背骨。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。背中。
o脚矯正。
側弯。
頭痛。
背骨。

背骨の曲がりを調整したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで悩まされるのは「背骨」のズレが根本原因なのかも？外見を改善したい。多くの人が様々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという方は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨の湾曲を矯正しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の歪みが修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎のズレの背骨をおこなっても良くならない。「整体」に試しにかよっても改善されないなど、「背骨」のズレを修正しようとしてもできる人達が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に矯正しようと思ったら効果的な手段で「背骨」の曲がりを治療する必要があります。効果のある背骨の曲がりの調整法を理解していることが「背骨」のズレを治す初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前湾になるのが普通で、背骨が後ろに丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い「背骨」の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のカーブは見るからに悪い背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、人体の構造的には良い「背骨」の湾曲とはならない。理想的な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「背骨」より出てくる神経系にも影響を与えます。肉体は、神経によって操られているので神経機能に影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な身体的異常くぉまねきます。良くない「脊椎」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患など重大な疾患の原因にもなりうるので、自分自身が良くない「背骨」の湾曲だとわかったら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を治療をする必要があります。

「背骨」の生理的湾曲に関してくわしい人達は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく有効です。その為、脊椎の曲がっている人達は背骨のカーブのの治療が必要になる。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。正しい状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のズレを修正して、理想的な脊椎を手にしよう。

背骨の湾曲を矯正できれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか有名な矯正方法をあげてみます。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを脊椎治療する手段は最も沢山使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な「背骨」の姿勢を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にすることじたいができないことがあります。そんな時は、まず最初にいい背骨の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く良い「背骨」の状態になれない方達にとっては、理想的な背骨の位置に治療する為の効果的な一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の施術には意味が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる解説し、筋トレにより脊椎のズレを施術するべきとススメます。筋肉があったらいい「背骨」の位置を保持しやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレで「背骨」の曲がりがひどくなることもあります。理想の「脊椎」の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい姿勢にキープするのも簡単になり背骨の曲がりが治るというのがトレーニングで「脊椎」のズレを調整する人達の理屈です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」のズレの矯正すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でしないと背骨のズレが良くなるどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが改善するどころか悪くなります。効果のある「背骨」のカーブの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「背骨」を修正する「整体」などの治療法もある。整体の脊椎の歪み矯正は背骨や骨盤を調整して理想の「脊椎」の位置にする治療です。「背骨」を直接矯正するのですごく有効なやり方ですが、本来整体だけではいい「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の治療で「背骨」をいいところまでなおせても、良い脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想の脊椎の状態の方達が何らかの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合、背骨に悪いクセが付く前であったならば「整体」の脊椎の湾曲の治療はとても有効で一回の矯正で正常な背骨の位置に元通りに戻すこともある。

脊椎の湾曲の治療を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はないのです。整体の背骨の歪み矯正は、なるべく受けてみる方がいい。まず自分自身の背骨の歪みがどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのか分かっている必要がある。どんなふうな脊椎の歪みなのか分かっていなければどのように改善したらいいかわかりません。また整体の背骨の歪みの施術は部分的な小さな歪みも矯正することができます。整体の脊椎のカーブの矯正を受けることで背骨のカーブの調整は短い期間で改善することができる。だがしかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。背骨の湾曲の調整に最も大切な物は何だろう？

理想的な背骨の状態を身に着けようとする時に、とっても大事なのは良い背骨の姿勢の状態をいつも保つことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をされてみても常日頃からよくない姿勢をしてては、正常な「脊椎」の姿勢のクセはつかない。最低必要とするのは、悪い姿勢でいる期間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正をしても常日頃からよくない姿勢でいれば、「脊椎」の曲がりのクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の湾曲の修正でとても効果的なのは毎日いい背骨の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正はいい脊椎の姿勢を維持しやすくする、または、正常な背骨の状態に近付ける為の補助的な行為です。

良い「脊椎」の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」のカーブの治療は、とてもお奨めです。整体は背骨の歪みを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできません。脊椎の湾曲を修正する効果は、理想的な背骨の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎の湾曲の施術をやってみるといいのではないでしょうか。

背中。
猫背矯正。
ヘルニア。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。猫背。
疲労。
x脚。
姿勢。
o脚。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知ってますか？最近赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。

通常、産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部に発症する場合もある。

産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かってなければ理想の骨盤に戻すには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように「骨盤」を施術する。「骨盤」を理想の状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療することが最もおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

骨盤。
ヘルニア。
o脚。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。肩凝り。
o脚。
疲労。
腰痛。
腰痛。

「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩がはるという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるのです！確定的な診断法や治療はなくわからない点もとても多い病気です。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど体験するのをお奨めします！

姿勢。
猫背。
側弯。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。首。
片頭痛。
背中。
片頭痛。
ヘルニア。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年に米国のパーマーにより開発された治療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、おもに背骨・骨盤の障害を扱う骨格の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療法としては、手技によって行われるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関で違う場合も多くみられます。
苦痛症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具によって矯正することで病気を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考えている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、筋・骨格系と神経系の症状に特化した医療であると定められています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/外科手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正法を治療法の主な手段として検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の調整の為に「アジャスト」と呼ばれている施術方法を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が発明された。
疾患は神経の障害から発生するという考え方に基づいて、肉体、主に脊椎関節の指圧で神経系の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀米国にて生み出された神経機能障害に対して行う施術法。
脊椎の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、特に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨（脊椎）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の働きを改善する施術です。
人の肉体を主に制御するのは脳につながっている神経で、その神経の伝達が良くなれば自ら人体は痛み・シビレの減少とともに健康になるということです。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有している。
最新の研究および臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、病歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
そして背骨の不整列を総合的に判断して施術の方法を統合して、病態や体の特徴に適合した治療のテクニックを利用します。

整体（せいたい）は日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術方法の多くに対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に使用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正療法（主に背骨）を目的とした治療を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の疾病を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャスト」して、体を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、身体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定まった手順は無く施術する人により理解・解釈は異なります。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが自論を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
身体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など主に手足による手技(矯正器具を使うことも）で行う治療である。

整体（せいたい）は日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使われる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
現在、ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした施術法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな症状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正アジャストメントすることで、疾病を自然回復させようとする療法。オステオパシーは、身体の構造の歪みは血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体では定まった方法はなく、行う人によって治療することは異なる。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体、団体の独特の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っている。
カイロプラクティックの様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手を使った技術(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。