整体（せいたい）とは日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える治療法全般に対して用いられる。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、ふつうに使われる意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病状を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」して、病気を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は、身体の骨格のアンバランスは体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体には決まった方法は無く、施術する人により行うことは異なる。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家個人が自論を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使った技術（矯正器具を使用することも）でする治療です。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された手技療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国において主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療方法は手技によって行われる背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっているケースも多くみられます。
また、疾病症状原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正すことで病気を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だという考えを持っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」とは、背骨と神経系の症状に専門化した施術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬/外科的手術はせず、独自の手による矯正法を施術方法の主な手段として、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のズレ）の調整のにアジャストと言われる矯正方法を用いることに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティックを代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始された。
病気は神経の機能の障害により発現するという哲学に基づき、身体、特に椎骨の矯正により神経系の機能回復を目指した施術なのです。
19 世紀末に米国にて体系づけられた神経機能に対する治療方法。
背骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色として、主に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨（椎骨）のズレを手や矯正ベッドによって整復することで神経の働きを治療する治療法です。
人間の人体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経線維で、その神経系の働きがよくなれば自ら人は痛み・痺れの治癒とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究および臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技、運動療法、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」はまず既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。
そして体の歪みを統合的に判断して治療順番を組みたてて症状や個人差に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」により体系づけられた治療。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国はおもに筋・骨格系の障害を取り扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法としては、手によって行われる関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、脊椎の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって違う場合も多くみられます。
病気症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と考えている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）とは、筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した施術と定められています。
カイロプラクティック施術者は医薬品/手術療法はせず、独特の手による矯正法を治療の主な方法とし、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は広範囲の知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の施術の為に「アジャストメント」と呼ばれる手技治療を使うことにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経の機能障害から発現するという哲学に基づき、身体、特に脊柱の指圧により神経系の機能回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀米国にて生みだされた神経機能に行う施術。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特色として、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨格（背骨）のズレを手技によって調整することで神経の機能の働きを治療する施術法。
すなわち人の体を制御するのは脳につながる神経線維で、神経細胞の働きが良くなれば自然に肉体は病気の減少とともに健康になるということです。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、体操、患者教育などを含み、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic はまず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして身体のバランスを総合的に判断して施術手法を組立て、病状や体の特徴に対応した施術のカイロ・テクニックを使用します。

整体は、日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える治療法に用いられる。
日本語としては大正時代に利用され始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようである。
今現在一般的に使用される意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている骨格の矯正（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な病態を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正アジャストメントすることにより、体の不調を治す療法。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体にはお決まりの手順はなく、やる人によって治療する事は違います。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、理論・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを主に手足を使った矯正法（道具を使うことも）で行う施術である。

「背骨」の曲がりを矯正したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が、曲がっていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦労しているのは、「背骨」の歪みが根本原因なのかもしれない。ルックスを良く見せたい。多くの人が色々な背骨の湾曲のことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを治したという方達は少ない。ネットを参考にして自分で「背骨」の湾曲を修正しようと努力してみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど背骨の歪みが良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」を試しても治せない。整体に試しにいっても改善しないなど、背骨のズレを治そうとしても改善できる方達がおおくないのが現実です。背骨の歪みをしっかり修正しようと思い立ったら効果的な修正法で背骨の曲がりを施術する必要があります。有効な「背骨」のズレの治療方法を知ることが背骨の湾曲を改善する初めの一歩になります。

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、良い「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからにいけない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には正しい「背骨」の歪みとはいえません。理想の脊椎の湾曲から外れた脊椎の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経系にも変化を及ぼします。人間の体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると関節や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響を与え様々な病気を起こします。悪い脊椎のズレは、見た目の印象だけでなく内臓疾患など重大な疾病の原因にもなりうるので、自らが良くない背骨の状態だと気が付いたら、少しでも早く背骨の歪みを治療をする必要がある。

背骨の事に関して詳し人はたくさんいません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。「脊椎」がいい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。その為、脊椎のズレている人達は背骨の湾曲のの治療が必要。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を矯正して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

「脊椎」の曲がりを修正すると見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正のやり方には、どんな方法があると思いますか？いくつか代表的な改善法を上げてみましょう。

肉体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを「背骨」治療する手段は一番頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな手段があるのです。しかし、柔軟性が増したからといって良い「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、肉体の柔らかさを高めることによって理想の背骨の姿勢の状態をしやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢にもっていくことじたいができないことがあるのです。そんな時は、まず初めに良い「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人にとって、いい背骨の位置に治療する有効な一歩になります。しかしながら、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの施術には役立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、筋トレによって「脊椎」の歪みを治療することをおススメます。筋力があれば正しい脊椎の位置を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「脊椎」のカーブがひどくなることもたくさんあります。いい「背骨」の位置を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正常な姿勢に保持するのも楽になり脊椎の曲がりが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを調整しようとする方達の理屈です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨のズレの矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングを行う方達でも効果のある仕方でやらないと「脊椎」のカーブが改善するどころか悪化することもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な背骨のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」など治療法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの矯正は「背骨」や骨盤を直接矯正して理想の背骨の状態にする調整法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは良い脊椎の状態にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの矯正で「背骨」を理想的な位置まで修正できても、いい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の状態の方達が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正はかなり効果的でたった一度の施術で良い「脊椎」の位置に元通りに戻すこともあります。

「背骨」の曲がりの施術を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を一緒に行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの背骨の歪みの調整は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の脊椎のカーブがどのような「背骨」の湾曲をしているのかを知る必要があります。どんな「背骨」の曲がりなのかを知っていなければ、どのように改善したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療は部分的な小さな曲がりも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの修正をすることで「背骨」のズレの修正は、早く治すことができます。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。背骨の歪みの矯正にとても大切なことはなんでしょうか？

理想の「背骨」の姿勢を身に着けようとする場合に、最も大事なのは正しい背骨の姿勢の状態を常に維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を受けても、常日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、いい脊椎の姿勢の癖は付きません。最低限必要とされるのは、悪い状態でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を行っても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のズレのクセがひどくなるだけで正常な「背骨」の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正でとっても効果的なのは毎日良い脊椎の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想的な背骨の姿勢をキープしやすくする、又は、正しい脊椎の状態にする為の補助的なものです。

理想の脊椎の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」のズレの治療はすごくおすすめです。カイロプラクティックは脊椎の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効果は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを矯正する時の効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「背骨」のズレの調整をうけてみるといいのではないでしょうか。

x脚。
o脚矯正。
猫背。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。肩凝り。
x脚矯正。
ぎっくり腰。
疲労。
頭痛。

産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？最近出産された方達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産時「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。少し広がった骨盤は産後元通りになります。

普通、産後骨盤は元通りになります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがある。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になることがあります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想的な骨盤に修正するには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように骨盤を治療する。骨盤を理想の状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのが一番お奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

猫背。
ぎっくり腰。
首。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。腰痛。
側弯症。
o脚矯正。
骨盤矯正。
頭痛。

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです。肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状です！長時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの治療方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど受診するのをおススメします。

背中。
姿勢矯正。
猫背。
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側弯。
猫背。
片頭痛。
姿勢矯正。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は1895年アメリカの「パーマー」により体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国ではおもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療法は手技によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関によって違う時も多く見られます。
中には病気症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に調整することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック Chiropractic と解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、筋肉・骨格と神経系疾患に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬・手術は行わずに、カイロプラクティック独自の手による矯正法を施術方法の主な手段として、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の施術のためにアジャストメントと言われる手技を使うことに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師D.D.パーマー が創始された。
病変は神経の障害により起きるという哲学に基づいて、身体、特に背骨の指圧によって神経系の機能の回復を目指した治療法です。
19 世紀に米国にて開発された神経機能の障害に対する治療です。
椎骨の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色として、特に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に背骨（脊椎）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の働きを改善する施術方法。
ですから人間の体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経組織であり、その神経系の働きがよくなれば自然に身体は痛みの回復とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、体操、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) では病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして骨格のアンバランスを総合的に診断して施術の順序を組立、病態や体の特徴に適した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

背骨のズレを調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が曲がっていると言われた。腰痛、肩こりで悩まされるのは、背骨の曲がりが根本の原因なのではないか？外見の印象を綺麗に見せたい。おおくの人達が様々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという人は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の曲がりを矯正しようと努力したけどよくなたなかった。ヨガなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をしても改善しない。整体に行ってもよくならないなど、背骨の曲がりを治療しようとしてもできる方がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を真面目に改善しようと考えたら効果のある矯正法で背骨の曲がりを施術する必要がある。効果的な背骨の歪みの矯正法を分かっていることが背骨の歪みを矯正する一歩になるのです。

背骨は首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く出る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のズレは明らかにいけない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えてしまいますが、人体の構造的には正常な「背骨」のカーブとはならないのです。理想的な湾曲から逸脱した背骨の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経系にも変化を及ぼします。体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓にもとても影響を与えいろいろな体の異常をまねきます。悪い「脊椎」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大きな病気の原因にもなるため、自らがよくない脊椎のカーブだと気が付いたら、少しでも早く「脊椎」のカーブを治療をする必要がある。

背骨のカーブについてくわしい方は沢山いません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。脊椎がいい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。だから、背骨のカーブしている人達は「背骨」のカーブのの矯正が必要。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを施術して、理想的な脊椎を手にしよう。

背骨の曲がりを矯正すればルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術の方法には、どのような方法があると思いますか？何個か知られている修正法を上げてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを脊椎施術する手段は一番多く使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな手段があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって理想的な背骨の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にすることじたいが苦労する事があります。こんな場合は、まず一番に正常な脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、理想の背骨の位置に治療する重要な第一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には役に立たない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような訓練はする必要はない。

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングが歪むと解説し、筋力トレーニングによって「脊椎」の湾曲を矯正するべきと奨めます。筋力があればいい「背骨」の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレで脊椎の歪みが悪くなる場合もたくさんあります。正常な「脊椎」の状態を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を正しい状態に保つのも簡単になり背骨の曲がりが治るというのがトレーニングで背骨のズレを施術しようとする人の理論です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの改善にとても効果があります。だがしかし、筋トレをしている人達でも正しいやり方で行わないと脊椎の曲がりが改善するどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨のズレを強化するような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが改善するどころかひどくなります。理想的な「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を矯正する整体など手技療法もあります。整体の脊椎の歪みの修正は脊椎や骨盤（こつばん）を修正して良い脊椎の位置にする調整法です。「脊椎」を直に矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な「背骨」の状態にするのは困難でしょう。整体の施術で背骨を正常な位置までなおせても、理想的な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々良い脊椎の位置の方が何らかの原因で背骨の状態が歪んだ場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば整体の「脊椎」の歪みの施術はとっても効果的でたった一度の調整でいい「背骨」の状態に回復できることこともあります。

背骨のズレの治療を効率よく効果的にやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ありません。「整体」の脊椎の歪みの矯正は、できることであればされてみる方がいいでしょう。まず自分の背骨のズレがどんな背骨のズレをしているかを理解している必要がある。どんなふうな「背骨」のカーブなのかを理解してなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。また整体の背骨の湾曲の修正は部分的な小さなズレも矯正することができます。「整体」の「脊椎」のカーブの修正を受けることによって背骨の歪みの矯正は短期で調整することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。背骨の曲がりの施術にとても大切なことは何？

いい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、とても重要なのは正しい背骨の状態を常日頃保こと。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の修正を受けてみても日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、いい脊椎の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を行っても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎の湾曲の癖が悪くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の湾曲の矯正ですごく必要なのは常日頃から正常な「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整は良い脊椎の姿勢をキープしやすくする、又は、理想の「脊椎」の姿勢の状態にする為の補助的な行為です。

正常な脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の脊椎の曲がりの修正は、とてもおすすめです。整体は、「脊椎」の湾曲を治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている肉体の機能を正常にすることができます。こんな効用は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。背骨の歪みを矯正する時の効果は、理想の背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら「背骨」のズレの治療をうけてみるといいと思います。

腰痛。
頭痛。
o脚。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。疲労。
o脚。
側弯。
猫背。
x脚矯正。

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおい！「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療はなく分からない点も多い疾患なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術方法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回受診するのをお薦めします。

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