整体では定まった手順は無く、やる人によりすることは異なる。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の治療方法などを加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体は理論・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手による技術(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、理想の状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みを伴うことはあまりないため早期での診断は難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつくことが多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。およそ一対七の割合で女性に多くとくに初経前後の女に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症します。

ケガをしたことによって発症する。事故などで背骨に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になります。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期間に渡る悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

脊椎が歪む「側彎症」は、体にいろいろな悪影響をおよぼします。外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど。

脊椎が側方に曲がるだけではなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える場合もあるようです。重度の「側弯症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になる場合もあるようです。

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化した重度の「側彎症」になってからです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療は発見されていない。

病院でされる「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療と手術による治療にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多い。装具で歪みが消えることはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう方達も数多く、実際には、効果を実感する方達は多くありません。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする外科手術をします。このような場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるようです。

骨格矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人が多数来院します。カイロプラクティックでは昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に効果的な治療は見つかっていない。しかし、ある一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの矯正で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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「腰痛」は、腰の炎症や痛みを感じる状態を指します。大多数の腰痛はだいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、その中の何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重い状態になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでて少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生で80パーセント以上の方達が一度は「腰痛」を体験すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」で画像診断をするとおおくの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで発現する「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もおおくストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

「腰痛」は大変な病気が潜んでいることもあり、緊急性があり死亡率のある病気もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこのような病変に対しては原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、他の病が潜んでいないか調べてみることが必要になる。普通の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに対して時々使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的な原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療にはさまざまな対処法が用いられる。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨格を整えることにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうぼきぼき関節を矯正するのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッっとする方法を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない施術法で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療が使用されます。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの治療方法にもよるがぼきぼきする調整をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしないやり方に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回カイロプラクティックの調整を受けてみることをお奨めします。

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女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている人は、たくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあって、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する民間療法で当然脚の矯正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの治療法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

骨盤。
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側弯症。
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姿勢矯正。
姿勢矯正。
x脚矯正。
背骨。

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって体系づけられた治療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療は手による関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に背骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や教育機関によって違うケースも多い。
苦痛症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技によって矯正することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック Chiropractic という考えを持っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、筋肉、骨格と神経系の疾病に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は医薬品、手術療法はすることなく、オリジナルの手技による矯正法を治療法の主な方法とし検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語になります。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の矯正の為にアジャストメントと言われる手技療法を使用することにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始した。
疾患は神経系の機能の障害によって発症するとの考え方に基づいて、肉体、特に脊柱の調整により神経の機能回復を目指した施術です。
19 世紀末米国（アメリカ）で発明された神経機能に対して行う治療方法。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特徴とし、主にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に背骨の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の作用を回復する治療方法です。
すなわち人の肉体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維であり、神経細胞の働きが良くなれば自然に体は病状の治癒とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最新の研究および臨床に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティックでは、まず病歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各検査をします。
そして体のズレを総合的に判断して施術手順を組立、様態や個人差に合わせた施術のカイロ・テクニックを利用します。

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、正常であったならば前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は、苦痛を伴うことはあまり無いため早期での診断はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要です。

最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要。だいたい1対7の割合で女に多く特に初経前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯症が急速に進行することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発現する。

ケガをした為に発現します。交通事故などで脊椎に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期間にわたる悪い姿勢では背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治していくことができます。

背骨が歪む「側彎症」は、体に色々な悪影響を及ぼします。外観の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状など…。

脊椎が左右に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もある。ひどい「側弯症」では、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になる場合もあるそうです。

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早期の発見に保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は発見されていません。

一般医療で行う「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることが多いようです。装具で歪みが完治することはありませんが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅らせる為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人も数多く、実際には、その効果を感じる方は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする手術を行う。この場合も完全に治ることはない。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の可動域は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう方達もいるみたいです。

背骨の矯正を専門とする整体には側弯症の方がたくさん診察に来ます。整体では古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に関してはとても効果的で改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体院かもしれません。整体の治療で治る側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛とは腰の炎症や痛みを症ずることを指します。大部分の「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に治ります。しかし多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重い症状になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出て少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で、痛みの消失と発症を繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生で80％ほどの方達が、一回は、「腰痛」を経験するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、当然要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の方には普通に患う「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが要因の精神的な腰痛ではないかと思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

腰痛は重大な病が潜んでいることもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い疾病もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては、原因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、他の疾病が潜んでいないか調べてみることが必要になる。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」に対して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的原因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療は、いろいろな治療法が使われる。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を整えることにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を矯正するのをイメージする方が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする矯正を「整体」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」はボキボキしない施術で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にも柔らかい治療があるのです。慢性腰痛にたいしては整体の矯正にもよるがぼきぼきする施術をする場合もある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキボキしない矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の施術を試してみることをお奨めします。

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側弯症。
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脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする方はたくさんいると思いますが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっていることもあって、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で効果があるのが整体です。整体は、背骨、骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

頭痛。
猫背。
側弯症。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。腰痛。
背骨。
ヘルニア。
骨盤矯正。
慢性疲労。