昨今では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか、病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを治療したあとに症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用することもあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになる。

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背中。
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