最近骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを矯正したあとに患部の痛みがよくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる場合もあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術で動かすので、普通強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても有効な手助けになります。

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