肩凝りとは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。肩が張ると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があります。確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状となっています！長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの施術法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しにいちど受診してみるのをお奨めします。

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