「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点も多い症状となっています。長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一度受診してみるのをお奨めします！

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姿勢。
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猫背。
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