肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には色々なあります。確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気です。長い時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度受診してみるのをお薦めします！

背骨。
x脚。
骨盤。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。骨盤。
背骨。
猫背。
背骨。
骨盤矯正。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。

出産の時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最大に開きます。少し広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

通常、出産後「骨盤」は元の状態になります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰周辺発症する場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ理想の骨盤の状態に戻すには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を施術していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で調整するのが最もおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少数ですがいます。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

側弯。
背中。
肩凝り。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。o脚矯正。
猫背矯正。
頭痛。
姿勢矯正。
ぎっくり腰。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた治療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに背骨の障害を扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療方法は、手によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色とし特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で違う時も多いようです。
痛み症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技により正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と思っている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では筋・骨格系と神経系の病気に専門化した施術法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬・手術はせず、カイロプラクティック独自の手技による矯正を施術の主な手段とし検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の矯正のために「アジャストメント」と呼ばれる施術を用いることに由来する。
WHO は、カイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が創始した。
疾病は神経の障害により発症するとの考え方に基づき、身体、特に脊柱の指圧によって神経の機能の回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で開発された神経機能障害に対して行う治療です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴として、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に椎骨の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の働きを改善する施術法。
すなわち人間の体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然と人は痛みや痺れの改善とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める機能を有する。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技、運動療法、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして体の不整列を統合的に判断して施術手順を組立て病態や体の特徴に合わせた矯正のテクニックを利用します。

「背骨」の歪みを修正したいと感じたことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると家族に言われた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは「背骨」のズレが要因なのではないか？外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨のズレで悩まされているにも関わらず背骨の曲がりを治療したいという人は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨の曲がりを調整しようと頑張ったけど改善しなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど背骨のズレが治らない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をしても治せない。「整体」にかよっても治らないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても修正できる方が少ないのが現実です。背骨の湾曲をしっかり矯正しようと考えたら正しい調整法で「背骨」の歪みを治療する必要がある。正しい背骨の歪みの治療方法を知っていることが「背骨」の曲がりを治療する一歩になる。

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが正常で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」のカーブは明らかによくない背骨の歪みだと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、生理学的には理想の背骨の状態とは言えない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨より出ている神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経機能に悪影響が起こると関節や筋肉など運動機能だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を与え様々な疾病を起こします。良くない背骨のズレは、印象だけでなく内臓の病気などの大変な病気の要因にもなりうるので、自分が悪い「脊椎」の歪みだと気付いたら、早急に脊椎のカーブを矯正をする必要があります。

脊椎の状態に関してくわしい方は多くいません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。そのため、脊椎の曲がっている人は背骨の歪みの矯正が必要になる。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想的な状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々なことに影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、理想の脊椎を手に入れよう。

「脊椎」の湾曲を矯正すれば外見の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整するやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な矯正法を上げてみる。

体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを背骨施術しようとする手段は一番多く使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想の脊椎の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体が大変なことがある。そんな時は、まず理想的な「脊椎」の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、理想的な「背骨」の位置に治療するための有効な第一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋トレがカーブするを説明し、筋トレで「背骨」のズレを治療することをおススメます。筋肉があれば理想の「背骨」の状態を保ちやすくなります。しかし、単に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングによって背骨の湾曲がひどくなる場合も多くあります。正常な背骨の位置を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の姿勢の状態に保つのも簡単になり脊椎の曲がりが治るというのが筋力トレーニングで「背骨」の歪みを矯正する方の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の湾曲の修正とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている方でも効果的な方法でやらないと背骨の曲がりがよくなるどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりが治るどころか悪くなります。理想的な背骨の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

「背骨」を矯正する整体などの治療法もある。「整体」の脊椎の歪みの治療は「背骨」や骨盤を矯正して正しい「脊椎」の姿勢にする調整法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは正しい背骨の位置にするのは大変でしょう。整体で「背骨」をいい所まで修正できても、いい「背骨」の場所の癖が付く訳ではない。元々いい背骨の位置の方達が何かの原因で背骨の位置が悪くなった場合、脊椎にクセが付く前でなければ、整体の「背骨」の曲がりの矯正はすごく効果がありたった一回の矯正で正常な「背骨」の状態に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の湾曲の矯正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の修正を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは必要ないです。「整体」の脊椎の曲がりの修正は、できることであれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の背骨の曲がりがどのような脊椎のカーブをしているのか分かる必要があります。どんな「背骨」のズレなのかを知らなければ、どのようにして改善したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」のカーブの施術は部分的な湾曲も治すことができます。「整体」の背骨の歪みの施術をやることで背骨のカーブの治療は短い期間で修正することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっています。「背骨」の湾曲の調整に最も大切な事はなんでしょうか？

正常な「背骨」の状態を手に入れようとするとき、凄く大切なのは理想的な脊椎の姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の治療をしても日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、正しい「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、良くない状態でいる期間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整を受けても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の歪みの癖が強くなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎の湾曲の施術でとても有効なのは毎日いい背骨の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正しい脊椎の姿勢に早く近付ける為の補助的な治療です。

理想の脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の背骨の歪みの治療はとってもお奨めです。整体は、「脊椎」のズレを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効果は、整体のような背骨の矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を修正する時の効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいたら「脊椎」のズレの調整をしてみるといいですよ。

姿勢。
骨盤矯正。
x脚。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。ヘルニア。
片頭痛。
骨盤。
片頭痛。
肩凝り。

産後にされる産後の骨盤矯正を知ってますか？最近、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。少し広がった骨盤は出産後元通りになります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合がある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰に発症する場合もあります。

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想の骨盤の状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を矯正します。「骨盤」を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状態を把握しなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正することが最もおすすめです。またエステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

頭痛。
頭痛。
肩凝り。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。腰痛。
x脚矯正。
o脚矯正。
慢性疲労。
ぎっくり腰。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首もこることがおおいようです！肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状です！長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度受診してみるのをお薦めします！

猫背矯正。
姿勢。
ヘルニア。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。腰痛。
首。
疲労。
猫背。
肩凝り。

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は正常な状態であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまりないので発症早期の診断は困難で、ある程度成長してしまってから気づく場合が多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを調べて「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女に多くとくに初経前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が早く進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことで発症します。

ケガをしたために発現する。交通事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側彎症」は背骨の変形を伴うことが少ないみたいです。長期に渡る悪い姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治すことができるようです。

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、体に色々な影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛み。

背骨が左右に彎曲するだけではなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。このような体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もある。重度の「側弯症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になる事もあります。

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからのようです。

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は発見されていない。

病院でされる側弯症の治療法は、装具による治療方法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットは少しは側弯症が進むのを遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方も少なくなく、現実的には、効果を感じる人達は少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになります。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する手術をします。このような場合も完全に治ることはない。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう人もいるようです。

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の患者がたくさん来院します。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の調整を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側弯症」に効果的な治療は確立されていないみたいです。だが、一部の「側弯症」に関しては効果的で改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの調整で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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「腰痛」とは腰の炎症や痛みを感じる状態を言います。大半の「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重大な状況になります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てあまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もある。一生の中で80パーセントくらいの人達が、一回は腰痛を体験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけでなく、当然のこと症状によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方にはありふれた「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとほとんどの高齢者に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加わることで、筋肉が過度に緊張することで現れる腰痛である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛も多く不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかと言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」には大きな病が潜んでいることもあり緊急性があり致死性のとても高い病気もある。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては、原因である病変を治さないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」以外に症状があるときは、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。只の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因がつかめない腰痛に対しておおく使われますしかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的な要因というのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法は、さまざまな治療法が使われます。これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があると言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキボキ関節を矯正するのをイメージする人がおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛などには、そのようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」はボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正方法が使われます。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの施術にもよりますがボキッっとする修正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためすごく効果が高いので、腰痛で困っているなら一度カイロプラクティックの矯正を受けてみることをお奨めします。

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背骨。
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背中。
背骨。

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に多くいることを知ってましたか？女性でO脚をきにしている方は多いと思うのですが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが最初から回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早く矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったら早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを発する状況をいいます。大多数の「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてたいして時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で、症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントくらいの方達が、一回は腰痛を発症すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけでなく当然のこと要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達には普通にある腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると多くの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の心因性の腰痛ではないかと思われる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」は、とても大変な病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては要因である病気を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが重要になる。たんなる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐い「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に関してときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療にはさまざまな治療が使われる。これは腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの体のバランスを改善することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき音を矯正するのをイメージする人が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキッてする治療を「整体」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して「整体」では、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にも柔らかい矯正法があるのです。慢性の腰痛にには、「整体」の治療法にもよるがボキボキする治療をすることもあります。整体は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない治療方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

腰痛。
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背骨。