最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自にしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを施術した直後に患部の痛みがなくなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの写真でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともある。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正により可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。

姿勢矯正。
ヘルニア。
猫背。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。x脚。
猫背。
腰痛。
x脚矯正。
片頭痛。

頭痛（ずつう）とは頭部に生じる痛みのうち、表面で発生するものではないものです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が解明できないことも多くあります！要因はいろいろと言われるが基本的に大多数の頭の痛みの原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛は運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすい！また片頭痛の1割で前兆がみられる！片頭痛の発生メカニズムについては解らないところもあるが有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。その他にも遺伝の関係もあるのではと考えられています。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で女性に多く、時々家族性である。

発生メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても効果があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がおススメです。

疲労。
x脚矯正。
o脚。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。ヘルニア。
側弯。
姿勢矯正。
頭痛。
肩凝り。

綺麗な姿勢になってみたいと考えたことはありますか？近頃姿勢が変になっていると注意された。肩凝りや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因なのでは？外見の感じを良くしたい。沢山の方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという人は多くありません。自分自身で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。整体や接骨院に通っても治らないなど姿勢を改善しようとしても改善する人があまりいないのが現状です。姿勢を真剣に正そうと考えたら正しい方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になる。

背骨は、頸椎が前に反って胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前方に反っているのが理想的な姿勢で、脊椎が後方に円形に突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は、見るからに変な姿勢だと見て感じます。しかし体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見良い姿勢みたいに見えますが、生理学的に理想的な状態とはなりません。理想的な脊椎のカーブからはずれた脊椎は、体に無理をかけるだけでなく、脊椎よりでている神経伝達にも影響を与えます。体は神経によって動いているので神経の流れに障害が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓などにもすごく影響しいろいろな体調不良をひきおこします。良くない姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重要な疾患の要因にもなる可能性があるので自分がよくない姿勢だったと気が付いたら、早く姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことによくしっている人はほとんどいない。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右方向に曲がりがまったく無い状態なんです。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもとても効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になります。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は良くないより美しい方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を修正して、良い姿勢を手に入れよう。