肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです。肩がはると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状となっています！長時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は骨の歪みを修正し肩凝りを改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度体験してみるのをお奨めします。

姿勢矯正。
首。
背骨。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。側弯症。
骨盤矯正。
o脚矯正。
o脚。
x脚矯正。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年米国（アメリカ）の「パーマー」によって生みだされた治療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、おもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療は、手による関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、椎骨の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティックの定義は、様々な団体や教育機関によって異なる場合も多い。
中には痛み症状要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や器具により正しい位置に調整することで痛みを治療するうことがカイロプラクティックと考える方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）では筋肉骨格系と神経系の疾病に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/外科的手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を治療方法の主な方法として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨のわずかなズレ）の施術の為に「アジャストメント」と呼ばれている矯正方法をすることにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が発明された。
病気は神経の機能障害により起きるとの哲学に基づいて、体、特に椎骨の関節の矯正により神経系の機能回復を目指した治療です。
19 世紀末にアメリカにて生みだされた神経機能に対する施術です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、背骨の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨（脊椎）の歪みを手技によって整復することによって神経の働きを改善する治療方法。
ですから人の人体をコントロールするのは脳に繋がる神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自然に人は病状の消失とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技、運動療法、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic は病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行います。
そして体のアンバランスを統合的に診断して治療手順を組みたてて病態や個人差に応じた治療のテクニックを使います。

整体は、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術法全般について用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在一般的に使用される意味では「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正法（主に背骨）を目的とした治療方法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により多種多様の病状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントして、身体機能を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）には定まったやり方はなく、施術する人によってする事は異なります。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療方法など加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した技術（道具を使用することも）で行う治療です。

「猫背」を治したいと思ったことはありませんか？旦那さんや奥さんから猫背のような悪い姿勢になっていると言われた。肩凝り、腰痛、頭痛で苦しいのは「猫背」などが原因なのでは？見た目の印象をよくしたい。多くの方達が「猫背」などで悩んでいます。猫背などで悩まされているにも関わらず、猫背を治したという人のことはあまり聞きません。自分の力で「猫背」を改善しようと試してみたけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ったけど「猫背」が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の修正をしても治らない。整体に通っても良くならないなど、猫背を良くしようとしてもよくなる方が少ないのが現状です。「猫背」を本当によくしようと思ったら正しい方法で猫背など矯正する必要がある。正しい「猫背」の修正を矯正前に知っていることが猫背など治療する基本になります。

背骨は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出っ張る背骨を猫背といいます。背中が円形になる猫背の姿勢は見るからに良くない姿勢だと分かります。正しい湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経網にも影響を及ぼします。人体は、脳によって支配されているので、神経系に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な身体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病気の元にもなることがあるので自分が猫背と思ったら早く猫背の矯正をおこなう必要がある。

「猫背」の治し方に詳しい方はあまりいない。いい姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。いい姿勢はバランスが良く運動機能もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康を維持するのにすごく効果があります。なので「猫背」の方には猫背の調整が必要です。猫背は健康だけでなく外見にも影響します。良い脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を矯正して、綺麗な背骨を手に入れましょう。

猫背を矯正できればルックスも良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する調整法には、どんな調整法があると思いますか？いくつか知られている調整法を紹介しましょう。

背骨の柔軟性を高めることによって猫背を改善しようとする解消法は頻繁に利用される調整法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類あります。だがしかし、ストレッチや柔軟で体の柔軟性が増したからといって「猫背」が治るわけではない。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢を保ちやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で背骨が癖が付いた場合、脊椎を理想的な状態にすることじたいができない場合があります。そんなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、正常な姿勢になる一歩です。ですから、背骨が硬く正常な姿勢になることができない人たちにとっては、猫背を修正する重要な第一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性があったならストレッチなどの背骨の柔軟性を高めるような運動はする事はない。

スポーツジムでは、運動不足により猫背になると仮定して筋力トレーニング「猫背」を改善することをススメます。筋力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、筋肉があれば理想的な背骨になるとは限らない。筋トレによって猫背が悪くなることもたくさんあります。理想の状態を保持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉の力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようと思う人の考えです。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかしながら、筋トレをやっている方達でも理論的なやり方でやらないと猫背が良くなるどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨、骨盤を修正する「カイロプラクティック」などの方法もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正してよい骨格の状態にする治療法。関節を直に動かすのでとっても効果的なやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を調整するのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を元の所まで戻しても良い姿勢の癖が付くわけではありません。もともと正しい姿勢の癖がついている人達が何らかの要因で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、すごく効果があり一回の矯正で猫背が調整されることもめずらしくない。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのならば筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの矯正を合わせて実行するのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要なく、筋肉があれば筋トレはいりません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はできればやってみるのがいい。初めは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢でいるのかわかっていなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることで猫背はなるべく早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けている。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背を治そうとするとき、一番大事なのは理想的な姿勢の状態をつねに保つことです。どんなに柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、日頃から猫背の姿勢をしていては理想の姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても普段から猫背の姿勢でいるのでいれば猫背の癖が悪化するだけで理想的な状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは日頃から理想の姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい姿勢に早く治すための補助的な治療です。

猫背を矯正して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとってもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を治すだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、神経でコントロールされている身体の機能を回復させることになります。これらの効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

姿勢矯正。
頭痛。
姿勢。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。疲労。
首。
ぎっくり腰。
首。
x脚矯正。

一般にこの病態すなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。発生要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法である。できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。

一般に行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と判断される場合が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。

疼痛がひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。疾患部位に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを治療して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。優しく歪んだ脊椎や骨盤を整えます。微妙な脊椎の歪みでも腰部に疼痛を発症することがある。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、痛みがすぐに消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な矯正をする所に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な矯正を受けて悪くなることがあるようです。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな時も強い修正をおこなうことはありえません。

猫背矯正。
o脚矯正。
姿勢矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。片頭痛。
姿勢矯正。
首。
ぎっくり腰。
腰痛。

綺麗な姿勢になれるならと想像したことはないですか。最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩コリや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が要因かもしれない？外見の印象を改善したい。沢山の方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方達は多くありません。自分の力で姿勢を治そうとがんばってみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体やカイロプラクティックに通っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても改善する人が多くないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を正す第一歩になります。

脊椎は頸椎が前方に反って胸椎が後方に湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと感じます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見理想の姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的には理想の姿勢とは言えません。正しい背骨のカーブからはずれた脊椎は、筋肉・靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨よりでている神経機能にも影響を与えます。人体は、神経で働いているので神経の流れに異常が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもとても影響を及ぼしさまざまな不調をひきおこします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓疾患などの重要な疾病の原因にもなることがあるので自分が異常な姿勢になっていると気付いたらはやく姿勢矯正をする必要がある。

姿勢について詳しい方はあまりいません。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に歪みがまったくない状態です。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。理想の姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより良い方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治していい姿勢を手に入れましょう。