「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、ズレていると指摘された。頭痛や腰痛や肩凝りで悩まされるのは、背骨のズレが要因なのかも？ルックスを改善したい。沢山の方がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を矯正したいという人は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨のズレを改善しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど背骨の歪みが良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても治らない。「整体」に試しにかよっても治らないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても治る方達が少ないのが事実です。背骨の湾曲を真面目に矯正しようと考えたら理想的な方法で「背骨」の歪みを矯正することが必要。正しい「背骨」の曲がりの治療方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を改善する第一歩になる。

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出る猫背や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、良い「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は一目見てよくない背骨の状態だとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、生理学的には正しい背骨のカーブとはいえない。生理的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経網にも変化を与えます。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に影響が起こると関節や筋肉など運動系だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼしさまざまな肉体の不調を起こします。良くない脊椎の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの深刻な病気の原因にもなるので、自分がよくない「脊椎」の歪みだと気付いたら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を治療をする必要があります。

「背骨」のカーブに関して詳し人はたくさんいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。「背骨」が良い状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。そのため、背骨のカーブしている人達は脊椎の湾曲のの治療が必要です。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろなことに悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを治療して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療すると見た目の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の手段には、どのようなやり方があると思いますか？何個か知られている修正法をあげてみましょう。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを背骨調整する手段は一番多く使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な種類があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによって理想の「脊椎」の位置を取りやすくすることです。背骨が曲がった状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にすることじたいが苦労する場合があります。そんな時は、まず正常な脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、体が硬く正しい「背骨」の状態になれない人にとって、いい「背骨」の状態に治療する為の重要な一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には意味がないのです。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

ジムでは筋肉の低下により筋トレが歪むと言いトレーニングにより背骨のズレを施術することをお奨めします。筋力があったら正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「背骨」の曲がりがひどくなる事もたくさんあります。いい背骨の状態を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ背骨を正常な姿勢に維持するのも簡単になり「脊椎」のズレが修正されるというのが筋トレで脊椎の曲がりを調整する人達の理論です。確かに、効果のある方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」のズレの治療とっても有効です。しかしながら、トレーニングをしている方でも有効なやり方でやらないと脊椎のカーブが改善するどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころかひどくなります。理想的な脊椎の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨を矯正する「カイロプラクティック」などの治療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの治療は、「脊椎」や骨盤を調整して理想の背骨の状態にする矯正法です。「背骨」を直に矯正するのでとても効果がある方法ですが、本来整体だけでは正常な脊椎の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックで脊椎を良いところまで調整できても正しい「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々良い「脊椎」の位置の方達が何かの原因で「背骨」の位置が歪んだ場合は、背骨にクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの調整はとっても効果があり一回の施術で理想的な脊椎の位置に回復できることこともある。

背骨の曲がりの矯正を最も効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力があったらトレーニングは、する必要はない。カイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正は、できれば受けてみる方がいい。まず自分の背骨のズレがどのような「脊椎」のカーブをしているのか知っている必要がある。どんな「背骨」のズレなのかをわかっていなければどんなふうに治したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの脊椎の歪みの治療は部分的な小さなカーブも矯正することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの調整を受けることで脊椎のズレの治療は短期で改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。「背骨」の曲がりの矯正に最も大切なものは何？

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、凄く重要なのはいい背骨の状態を常日頃から維持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術をされてみても日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、正常な「脊椎」の状態のクセは付きません。最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間よりいい背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても常日頃からよくない姿勢でいれば、背骨の曲がりのクセが強くなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の歪み施術で最も重要なのは日頃から正常な背骨の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、正しい「背骨」の姿勢の状態に近付けるための補助的な治療です。

正常な「背骨」の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療は、すごくおススメです。カイロプラクティックは、「脊椎」の湾曲を治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」などの背骨の矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを施術する時の効果は、いい「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら背骨の曲がりの施術を受けてみるといいのではないでしょうか。

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出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃出産された人達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、骨盤は、子供が通りやすいように左右に広がります。普段可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。少し広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

通常、産後「骨盤」は元通りになります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを知らなければ、正常な骨盤に修正するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に正すように「骨盤」を矯正する。骨盤を理想的な状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少なからずいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があります！確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています。長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療としてとても効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一度経験してみるのをお奨めします。

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カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により生み出された治療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においてはおもに骨格の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療としては、手技によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っているケースも多くみられます。
疾病症状元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具によって調整することで痛みを施術することがカイロプラクティック Chiropractic だという考えを持っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は骨格と神経系の疾患に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬品/手術療法はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を施術方法の主な方法として検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語になります。
これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の治療のためにアジャストと呼ばれる矯正法を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創始した。
疾患は神経系の機能の障害で発現するという理論に基づき、体、特に背骨の調整により神経系の機能の回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀末アメリカにて創られた神経機能障害に行う施術。
脊椎の歪（ひず）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴として、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に背骨の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の作用を改善する施術法。
すなわち人の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系で、その神経線維の働きがよくなれば自ら人体は痛みや痺れの改善とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
手技療法、運動、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」は、既往歴を訊き、姿勢検査など各種の検査を行っていきます。
背骨のアンバランスを総合的に診断して治療の方法を構成病態や体の特徴に合った治療のカイロ・テクニックを利用します。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年アメリカ（米国）のD.D.パーマー によって生み出された療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に背骨・骨盤の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている。
WHOの定義では「筋・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療は、手による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関によって違っている時も多く見られます。
中には疾病の元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具により調整することで病気を施術することがカイロプラクティック Chiropractic と考える人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」とは脊椎と神経系疾患に専門化した医術とされています。
カイロプラクターは薬物/手術療法はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手技療法を治療法の主な手段とし検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の調整のために「アジャスト」という手技治療を使うことに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生み出された。
病態は神経の機能障害で起きるとの考えに基づいて、肉体、主に脊椎関節の指圧で神経の機能の回復をしようとする施術法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）で生み出された神経機能障害に対して行う施術方法。
骨格の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や各器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特色として、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨格（脊椎）のズレを手技や矯正器具によって調整することによって神経の機能の働きを改善する治療方法です。
人の体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経系で、その神経の伝達が良くなれば自ら肉体は疾病の減少とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、体操、患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
骨格のバランスを統合的に診断して施術方法を統合病態や体の特徴に応じた治療のテクニックを使います。

背骨のズレを矯正したいと感じたことはありますか？近頃背骨がズレていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは背骨のズレが根本原因なのかも？外見の印象を良く見せたい。沢山の人が様々な背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」のズレを治したという方達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の歪みを改善しようとやってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど背骨のズレが改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても改善しない。整体に試しに通っても良くならないなど、「背骨」のズレを改善しようとしてもできる人達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり治そうと決めたら理想的な調整法で背骨のズレを矯正することが必要である。効果のある「背骨」のズレの修正法をわかっていることが「背骨」のズレを治す手始めになるのです。

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前湾になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の歪みは、正しい「背骨」の湾曲にはならない背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の湾曲は一目見て悪い「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には正しい「背骨」の湾曲とは言えません。正しい背骨の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経網でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響しさまざまな疾患を引き起こします。良くない「背骨」のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など深刻な病気の原因にもなりうるので、自分が悪い脊椎の湾曲だと分かったら、なるべく早く「脊椎」のカーブを矯正をする必要がある。

「背骨」の歪みについて詳し方達は数少ない。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。背骨が正しい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。その為、「背骨」の湾曲している人は「背骨」の歪みの矯正が必要になります。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。良い姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の湾曲を矯正して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

「背骨」のズレを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療する方法には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な矯正方法をあげてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを背骨治療しようとする手段は最も沢山使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによって正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にもっていくことじたいが大変なことがあるのです。このような時は、まず一番に正常な脊椎の姿勢になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が硬く理想的な背骨の状態になれない方にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正する有効な第一歩になります。しかし、身体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが湾曲する言い筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを修正するべきと奨めます。筋肉があれば正しい背骨の位置を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレによって脊椎の曲がりがひどくなる時も多くあります。理想の「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば背骨を良い姿勢に保持するのも楽になり脊椎の歪みが修正されるというのが筋トレで脊椎の湾曲を治療しようとする人達の考えでる。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の歪みの矯正すごく効果的です。しかしながら、トレーニングを行う方でも効果的なやり方でやらないと脊椎の歪みが改善するどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」の歪みをひどくするような筋トレでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪くなります。効果的な「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「背骨」を矯正する「整体」などの手技療法もあります。「整体」の「脊椎」の歪みの治療は、「脊椎」や骨盤を調整していい脊椎の姿勢にする修正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけではいい背骨の位置にするのは大変でしょう。整体の施術で背骨を正しい所まで治しても、正しい背骨の状態の癖が付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の位置の方が何かのきっかけでで「背骨」の状態が悪くなった場合、脊椎に悪いクセが付く前であったならば「整体」の脊椎の曲がりの施術はすごく効果があり一回の矯正で理想的な背骨の位置に戻すこともあります。

「脊椎」の曲がりの調整を効率よく効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はない。「整体」の「背骨」の歪みの治療はできることであればやってみる方がいいでしょう。まずは自らの脊椎のズレがどんなふうな「背骨」のカーブをしているのか分かっている必要があります。どんな背骨のズレなのかを分かってなければどのように治したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の湾曲の治療は小さな歪みも矯正することができる。整体の脊椎の湾曲の治療を受けることで「脊椎」の湾曲の修正は、スムーズに早く治すことができる。だが、これだけではすごく大切なことが抜けている。脊椎のカーブの治療に一番大切な事はなんでしょうか？

理想的な「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、とっても重要なのは良い背骨の姿勢を毎日維持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の治療を頑張ってみても常日頃からよくない姿勢をしていては、理想の脊椎の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間よりいい脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の湾曲の癖が強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の治療で一番有効なのは日頃からいい脊椎の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正しい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢の状態にするための補助的なものです。

理想の脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体の脊椎の湾曲の矯正はとってもおススメです。整体は、「脊椎」の曲がりを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常にすることができます。これらの効用は、整体みたいな背骨の矯正でしかできません。「背骨」のカーブを施術するときの効果は、正しい「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の施術を受けてみるといいと思います。

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出産後に受ける産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃、出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動できない骨盤の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

普通、産後「骨盤」は元の状態になります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはありません。産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、正常な骨盤の状態に治すには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように骨盤を施術します。「骨盤」を正しい状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術することがもっともお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人々は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう方がわずかながらいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体では、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

片頭痛。
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肩凝り。
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o脚。

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患となっています！長時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと関係している事が多く整体の治療法は背骨の歪みを調整し肩凝りを治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体をいちど体験するのをおすすめします！

o脚。
慢性疲労。
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猫背矯正。
慢性疲労。
首。
猫背矯正。

整体（せいたい）は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）全てに用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句でアメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の疾病を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントし、病気を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティックとオステオパシーの論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体には決まった手順は無く、人により施術することは異なる。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手足による手技でする治療です。

整体（せいたい）は日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える施術方法全てについてもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今一般的に用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により種々の疾病を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により矯正（アジャストメント）し、身体の不調を改善していこうというものです。「オステオパシー」は、身体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。