整体は、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える治療法にもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
現在、世間一般に用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした治療を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な病態を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」して、体を治そうとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）に定められた方法はなく行う人によって理解・解釈は違う。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体、各団体の独自の理論や思想など加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を展開している。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使用した矯正法（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年米国（アメリカ）の「パーマー」により発明された施術方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は主に筋骨格系の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている。
WHOの定義は「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療方法は、手技による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし椎骨の少しのズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なっているケースも多くみられます。
中には痛み症状元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具によって矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考えている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨・骨盤と神経系の病気に特化した施術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物、外科的手術はせずに、独自の手による矯正を施術の主な方法として検査と診断と施術をしている。
カイロプラクターは幅の広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の調整の為に「アジャストメント」と呼ばれる矯正方法をすることにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生みだされた。
病気は神経の機能の障害により発現するとの考えに基づいて、肉体、主に脊柱の矯正によって神経の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末アメリカにて体系づけられた神経機能に行う施術法です。
骨格の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴として、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の不整列を手技によって治すことで神経機能の作用を回復する施術です。
ですから人間の人体を主に制御するのは脳に繋がる神経線維で、その神経の働きが良くなれば自然に人体は症状の軽減とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、体操、患者教育など含み、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
脊椎の不整列を統合的に判断して施術の順序を統合、病態や体の特徴に適合した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを発する状況を言います。大多数の腰痛は、おおよそ発現から数週間以内に症状が消失します。しかし多くの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重篤な状況になります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てすこししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの人が、一度は、「腰痛」を経験すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者にはありふれた「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な力が加えられることによって筋肉などが、収縮することで発症する腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

腰痛は、重大な病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、致死性の高い疾病もある。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては要因である病変を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐ろしい腰痛もあることを知っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」などに対してしばしば用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らないといって精神的な要因だというのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療は、様々な治療法が使われる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨を調整することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキボキ音を矯正するのをイメージする場合がほとんどではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなボキッてする施術をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対してカイロプラクティックは、ぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもやわらかい施術方法があります。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがボキッってする矯正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術方法に関係なく背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおすすめします。

猫背矯正。
側弯。
肩凝り。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。ヘルニア。
姿勢。
腰痛。
骨盤矯正。
腰痛。

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている方達は多いと思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

o脚矯正。
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慢性疲労。
ぎっくり腰。
骨盤。
背骨。

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は、理想の状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みなどを伴うことはあまり無いので発症初期における発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気づくことが多いようです。気が付いた時には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要。だいたい1対7の割合で女に多く特に初経前後の女子に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯が早く進むことは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発現する。

外傷を負ったために発症する。交通事故など身体に力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症に発展します。

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少数みたいです。長期にわたる悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢を正していることで治していくことができるのです。

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、身体にさまざまな影響を及ぼします。見た目上の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛み。

背骨が横に歪むだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外観に影響する。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい「側弯症」の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になることもあるそうです。

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい「側彎症」になってからなんです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

病院でされる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることが多い。コルセットで歪みが消えることは無いが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人も数多く、実際には、その効果を感じる人は多くありません。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はすごく忍耐がいるものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する外科手術を行う。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の可動性は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう人達もいるみたいです。

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の人達が数多く診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は見つかっていないのが現実です。だが、一部の「側弯症」に関してはとても効果的で改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの施術で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。

骨盤。
背中。
頭痛。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。疲労。
猫背矯正。
姿勢。
片頭痛。
側弯。

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする方はたくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になる場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の治療法で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を調整する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

疲労。
背中。
猫背。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。側弯。
片頭痛。
慢性疲労。
骨盤。
慢性疲労。

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、理想の状態であれば正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は痛みなどを伴うことはあまりないため発症早期の診断は難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多い。気が付いた時には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急速にひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症する。

怪我をした為に発症する。事故など背骨に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になったりします。

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長時間の歪んだ姿勢は脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の治療や日頃の姿勢を正していることで治していくことができます。

脊椎が曲がる側弯症は、体に色々な悪影響を与えます外観の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

背骨が左右に曲がるだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もあるようです。ひどい「側弯症」の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になる場合もあるみたいです。

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからです。

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

医療で行われる側弯症の治療方法は、装具による治療方法と手術をする治療方法に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで湾曲がなくなることは無いが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅らせる為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方も少なくなく、実際には、その効果を感じる人はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療はすごく根気がいるものになる。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする手術をします。このような場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動ける範囲は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう人もいます。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の人が沢山訪れます。整体では昔から側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療方法は発見されていない。だが、ある一部の側弯症に限っては効果的で改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かも！整体の施術で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。「側弯症」が改善するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

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猫背。
背中。
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腰痛。

腰痛は、腰の炎症や痛みを症ずる状況を言います。ほとんどの「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重い状態になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てすこししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もある。人生で80％ほどの方が一回は腰痛を体験するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で区分されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通にみられる「腰痛」でレントゲン撮影などすると多くの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

腰痛は、危険な病気が隠れている場合もあり緊急性があり死亡率のとても高い疾病もある。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病気に関しては原因である疾病を治さないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」以外に症状があるときは、腰痛以外の疾病が隠れているか調べてみることが重要になる。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐い腰痛もあるということを分かっておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない「腰痛」などに関して多く使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な原因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療法は、いろいろな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があるといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は一般にぼきぼき骨を矯正するのをイメージする人達が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする治療を整体ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもやわらかい治療方法があるのです。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療方法にもよりますがボキッってする修正をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとするやり方に関係なく背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の治療を試してみることをおススメします。

o脚。
頭痛。
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側弯。
側弯。
x脚。
背中。

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）について使われる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉でアメリカで生まれた療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、普通に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の疾病を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャストメント」することにより、病気を回復させていこうとする療法。オステオパシーは、肉体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体に定まった手順はなく、治療する人によりする事は異なります。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中医学の施術を使った整体、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自説を語っている。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手を使った矯正（道具を使用することも）でする治療です。