カイロ

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

カイロプラクティック


「カイロプラクティック」とは、1895年に米国(アメリカ)「D.D.パーマー 」により創られた治療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国ではおもに骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケア専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの治療


治療方法としては、手技によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として特に脊椎の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎指圧療法)の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っている時も多い。
また、中には疾病症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)手技や器具により正しい位置に調整することで痛みを施術することカイロプラクティック(脊椎矯正法)と考える方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(脊椎指圧療法)は筋肉、骨格と神経系の症状に特化した医療であるとされています。
カイロプラクターは薬物、手術療法はせず、オリジナルの手技による矯正を治療方法の主な手段として、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos(技術)を合わせた造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」(脊椎の亜脱臼)の施術のためにアジャストと言われている施術をすることにあります。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック(脊椎矯正療法)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療師「パーマー」(1845~1913) が創始された。
疾患は神経系の機能の障害で発現するという理論に基づいて、肉体、特に椎骨の関節指圧神経の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀米国(アメリカ)で創始された神経機能の障害に行う施術法です。
背骨(脊椎)の歪(ズレ)みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティックは、骨格障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技を特徴として、主に脊椎の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格ゆがみ、特に椎骨の異常を手や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の作用を改善する施術方法です。
人のを主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系で、その神経線維の伝達が良くなれば自ら人体は症状の改善とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケア専門職
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨(脊椎)と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、体操、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic はまず既往歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
身体不整列を総合的に診断して施術順番を構成、症状や個人差に合わせた矯正カイロプラクティック・テクニックを使います。

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X脚とカイロプラクティック

X脚(エックスキャク)


X脚矯正


日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、肉体的にもとても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあるようです。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因?


X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの?


昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚


X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する施術法でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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頭痛とカイロプラクティックの矯正

頭痛(ずつう)


頭痛は、頭部に発症する痛みのうち、表面に生じる痛みではない痛みです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです。ありふれた痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で要因が特定できない場合も多くあります!原因は色々と言われますが基本的には、すべての頭痛の要因はひとつと言われています。日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です!

頭痛(ずつう)の分類


頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです!

片頭痛(へんずつう)


片頭痛(へんずつう)」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです!「片頭痛(へんずつう)」は激しい運動後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすい!また片頭痛で悩まされている人の1割で前兆現象がみられる。「片頭痛」の発症メカニズムについては解らない部分もありますが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです!それ以外にも遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている。「片頭痛(へんずつう)」は、血管の拍動性の痛みで女性に多く、しばしば家族性だということです。

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発生原因については、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです!

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛(ずつう)の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています!カイロプラクティックも頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく有効性があると考えられているみたいです!頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

頭痛とカイロプラクティック


一般的に頭痛の治療というと普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛(ずつう)の有j工な治療の一つです!カイロプラクティック頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛(ずつう)はおおく、筋緊張型頭痛片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか!頭痛(ずつう)、緊張型頭痛、片頭痛群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお奨めです!
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カイロプラクティックと骨盤矯正


「骨盤矯正」


昨今骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか?整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。(だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある)。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。 

骨盤は歪むのか?


一般の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では?


産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えています。

カイロプラクティックでは?


カイロプラクティックの骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを調整することで症状が解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因


ズレた「骨盤」は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫


脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックによる骨盤矯正


手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正により可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正


例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう!


カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!カイロプラクティックの治療法はとっても有効な助けになります。

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X脚

X脚矯正と整体


X脚矯正


日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、両脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚(エックスキャク)と言われています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体に対してもとっても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。人目を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は?


X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの?


昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚


X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する治療法で、もちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体X脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

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整体の骨盤矯正


骨盤矯正


最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨(せんこつ)の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。(だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少しですがある)。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか?


病院などの医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では?


産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正は?


手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを矯正したことで患者の症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい


ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫


脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正


手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正


骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう!


「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。

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頭痛と整体の矯正

頭痛(ずつう)


頭痛とは頭部に生じる痛みで表面的に生じるもの以外の頭の痛みのことです!様々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念です。ありふれた痛みである他方これを主症状とする致命的疾患もあって他方で要因が特定できないことも多くあります!原因はさまざまと言われますが基本的には、ほとんどの頭の痛みの要因は一つとと言われているようです!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性の方が頭痛(ずつう)の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である!

頭痛(ずつう)の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛


片頭痛(へんずつう)は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます!起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高い!「片頭痛(へんずつう)」は激しい運動後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の1割で前兆現象がみられるようです!片頭痛の発生する仕組みについてはいまだに解明されていないところもあるが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです!また、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです!「片頭痛(へんずつう)」は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し、しばしば家族性です。

「群発頭痛」


発症メカニズムについては未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです!群発頭痛の最大の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています!整体も頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく効果があると考えられているようです!頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

整体と頭痛


一般的に頭痛(ずつう)の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療法の一つです。整体では頭痛(ずつう)の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を解消します。整体の矯正で改善する頭痛(ずつう)はおおく、緊張型頭痛片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいと思います!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお勧めです!
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姿勢の改善


姿勢を治したいと思いませんか?


美しい姿勢になれたらと思ったことはありませんか?最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が要因だったのでは?見た目の印象を良くしたい。たくさんの人が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方は多くない。自分の方法で姿勢を良くしようと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに通ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても改善する人が少ないのが事実です。姿勢を真面目に良くしようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を正す第一歩になるのです。

悪い姿勢とは?


背骨は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰椎が前方に湾曲しているのが正しく、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は明らかによくない姿勢だと感じます。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見いい姿勢に見えますが、生理的に理想の姿勢とはいえません。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯・筋肉に負担になるだけでなく、脊椎より出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。身体は神経でコントロールされるので、神経の伝達に障害が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓血管系にもとても大きく影響しいろいろな症状をひきおこします。良くない姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの重大な疾患の原因にもなる可能性があるので自らよくない姿勢だったと気付いたらはやめに姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは?


姿勢のことについて詳しい方はほとんどいない。良い姿勢は、生理的湾曲があって、横に曲がりがない背骨なんです。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になります。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は良くないより美しい方がいいに決まっている。悪い姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正


良くない姿勢を修正できれば雰囲気も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないのではないでしょうか?姿勢を修正する手段には、どのような手段があるか知っていますか?何個か代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ


体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療するやり方は最も多く用いられる手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など色々な種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体が困難な場合があります。そのような状況では、まず最初に理想的な姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢になるためのまず第一歩です。なので、身体が硬く理想的な姿勢になれない方達にとっては、理想の姿勢に修正する為のとても大切な一歩になる。しかし、柔軟性があるとき、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟などの体の柔らかさを増やすようなトレーニングはする事はありません。

 筋トレ


ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が歪むを解説し、筋力トレーニングで姿勢を修正していくことをすすめています。筋肉があれば良い姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する事も多くあります。いい姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする方の考え方です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな場合でしょうか?それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック


脊椎を修正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もある。カイロプラクティック姿勢矯正は背骨を動かしていい姿勢にする方法です。脊椎を直接動かすのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけでは正しい姿勢になるのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法でで背骨を理想のところまで修正しても理想の姿勢の状態が見に付くわけではないのです。もtもと正しい姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が悪化した場合、骨のよくない姿勢の癖が付く前であればカイロプラクティックの姿勢矯正は、とっても効果的で一回目の修正で良い姿勢に修正することも珍しくない。

効果的な姿勢矯正


姿勢矯正を最も有効にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を一緒におこなうのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんなふうな姿勢なのか知っていなければ、どんなふうに改善したらいいか分かりません。さらに、カイロプラクティック姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも治すことができる。カイロプラクティック姿勢矯正をすることで姿勢矯正はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何なんでしょうか?

最も姿勢矯正で重要なのは?


理想の姿勢を身に着けようとするのに最も大切なのは良い姿勢を毎日保ことです。どれだけ筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの治療をしてみても日頃から歪んだ姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎は付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢でいる長さより良い姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術をしたとしても日頃から良くない姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が悪化するだけで理想的な姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から正しい姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいは理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に


良い姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れよう!カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている肉体の機能を整えることができます。これらの効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。姿勢を矯正する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の矯正をするといいでしょう。
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