「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです。肩が張るという方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患です！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合が多く整体の治療方法は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験するのをお勧めします。

姿勢矯正。
ヘルニア。
骨盤矯正。
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背中。
骨盤矯正。