「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって生み出された治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法としては、手による脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関で違う場合も多くみられます。
中には疾病の原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具により正しい位置に矯正することで疾病を施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と考えている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では筋肉骨格系と神経系疾患に専門化した医術と定められています。
カイロプラクターは薬剤/外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を施術の主な方法とし検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の調整のために「アジャストメント」と呼ばれる手技を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家パーマー が創始された。
病変は神経の障害によって発生するとの考え方に基づき、体、主に背骨の関節の調整で神経系の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀末アメリカにて生み出された神経機能の障害に行う施術です。
脊椎の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色とし、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格の異常を手技によって改善することによって神経の機能の働きを治療する施術。
ですから人の体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら身体は疾病の軽減とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有する。
最新の研究および臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、運動、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は既往歴を訊き、姿勢分析など各検査をします。
背骨のアンバランスを統合的に診断して治療順序を構成、病状や個人差に適合した施術のカイロ・テクニックを用います。

頭痛は、頭部に出る痛みの中で表面に生じる痛みでない痛みです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。珍しくない症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあって他方で明確な原因が特定できない場合も多いようです。要因はいろいろと言われますが基本的にほとんどの頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の人の1割で、前兆現象がみられる！片頭痛の発生する仕組みについては、まだ解明されていない部分もありますが有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです！その他にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています！片頭痛は、血管の拍動性の症状で、女性に多くしばしば家族性です。

発症原因については、未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです。

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているようです。頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお勧めです！

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最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと考えているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを調整した後に痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する場合もある。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な助けになる。

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慢性疲労。
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日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対してもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く事もあるようです。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術でもちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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骨盤。
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側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、正しい状態であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は苦痛を伴うことはほとんど無いので発症早期での発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多い。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要。おおよそ1対7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女に多く発現し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現します。

ケガをしたことで発症する。交通事故など体に力がかかったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期間にわたる悪い姿勢は肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の治療や姿勢を正していることで治していくことができるようです。

背骨が大きく曲がる「側弯症」は、身体に様々な影響を及ぼす。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など。

脊椎が横に曲がるだけでなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もあります。ひどい「側弯症」は、子供に受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる事もあります。

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

一般医療で行う「側弯症」の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することは無いが、コルセットなどの装具は少しは進行を遅らせる為、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう人も少なくなく、実際には、効果を感じる方はわずかです。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになる。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の可動域は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう方もいるみたいです。

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人達が沢山訪れます。整体は古くから側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に有効な治療は発見されていないみたいです。だが、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体かも！整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

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「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。多くの「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の腰痛は、再発を繰り返し、その中の何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重篤な症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出て少ししか時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みの消失と発病を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生の中で80パーセントほどの方が一度は腰痛を発症すると言われている。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分類されるだけではなく、当然原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負担が加えられることによって筋肉が過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に変化することもあります。

「腰痛」は、とても大変な病変が隠れている場合もあり、緊急性があり死亡率の高い疾患もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこのような病気に関しては、要因である病変を治療しないかぎり腰痛が改善することはありません。腰痛の他にも症状があるときは、腰痛以外の病変が隠れているか検査してみることが重要になる。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない「腰痛」などに関して時々使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的要因というのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療方法は色々な対処法が用いられます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療は普通ボキッって音を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする方法を「整体」ですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」では、ボキボキしない治療で背骨や骨盤の治療を行います。整体にも柔らかい治療法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療方法にもよるがボキッってする調整をすることもあります。整体は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない治療法に関係なく背骨や骨盤を調整する為とっても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の修正を受けてみることをおススメします。

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脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思われますが近頃では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正法で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。

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猫背。
側弯。
x脚矯正。
骨盤。

整体は日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える施術（せじゅつ）全般についてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」することで、身体を治癒させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、体の骨格の歪みは体の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体には決まったやり方はなく、施術する人により治療することは違います。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを主に手足による技術で行う施術である。

背骨の曲がりを調整したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦労しているのは「背骨」の歪みが原因の根本ではなのかもしれない。外観の印象を改善したい。多くの人が色々な背骨のズレのことで悩まされています。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという方はあまりいません。自分自身で「背骨」の歪みを修正しようとやってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正をしても改善されない。「整体」に行っても改善しないなど、背骨の歪みを治療しようとしても成功する方がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を本気で治療しようと思い立ったら効果のある治療法で背骨のズレを施術することが必要である。効果のある背骨のズレの修正方法を知っていることが背骨のズレを治す初めの一歩になる。

「背骨」は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが普通で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは見るからに良くない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には正常な背骨のカーブとはいえない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経系にも変化を与えます。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に異常が起きると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓の機能にも大きく影響しいろいろな肉体の不調を引き起こします。悪い背骨のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾患など深刻な病気の要因にもなるため、自らがよくない背骨の歪みだと気が付いたら、早めに「脊椎」の歪みを治療をする必要がある。

「脊椎」のことについて詳し人は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。脊椎がいい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。そのため、背骨のカーブしている人達は「脊椎」の湾曲のの施術が必要。背骨の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響します。正常な状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の湾曲を調整して、理想的な脊椎を手にしよう。

背骨のズレを治療すれば見た目も良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療のやり方には、どのようなやり方があるのか？いくつか知られている修正法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを「背骨」治療しようとする手段は一番多く使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段があります。しかし、柔軟性が増したからといっていい「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の状態を取りやすくすることです。背骨が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい姿勢の状態にすること自体が難しい事があるのです。そのような場合は、まず最初にいい「背骨」の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない方にとって、正しい「背骨」の状態に治療する為の有効な一歩になります。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には意味がない。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような運動はする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋トレで「脊椎」の湾曲を矯正することをお奨めします。筋肉があれば理想的な背骨の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって脊椎の歪みが悪くなる場合も沢山あります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨を正しい姿勢に保つのも簡単になり「脊椎」の歪みがよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを治療しようとする人の考えでる。確かに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの調整すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングを行う人達でも理想的な仕方でしないと「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても脊椎のズレをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが良くなるどころかひどくなります。効果的な脊椎の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を調整する「整体」などの方法もあります。整体の「脊椎」の湾曲の修正は、背骨や骨盤を調整して正常な「背骨」の位置にする矯正法です。背骨をダイレクトに動かすのですごく効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。整体の矯正で「脊椎」を正しい場所まで動かしても、理想的な脊椎の位置の癖が付く訳ではない。元々正常な脊椎の状態の方達が何らかの要因でで背骨の位置が歪んだ場合は、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、整体の「背骨」の湾曲の修正はとっても効果がありたった一回の修正で正しい背骨の位置に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の曲がりの矯正を最も効果のある方法でしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒に行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないのです。整体の「背骨」の歪み治療はできることならやってみる方がいい。まずは自らの脊椎のズレがどのような「脊椎」のズレをしているかを理解している必要がある。どんな背骨の湾曲なのかをわかっていなければどのように改善したらいいかわかりません。また整体の「背骨」のカーブの調整は小さなカーブも修正することができる。整体の脊椎の湾曲の矯正を受けることによって背骨のズレの矯正は早くスムーズに修正することができます。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けています。脊椎の曲がりの矯正にすごく大切なものは何だろう？

良い脊椎の状態を手に入れようとするとき、凄く重要なのは理想的な脊椎の姿勢の状態をいつも保持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の矯正をやってみても常日頃から悪い姿勢をしていては、良い「脊椎」の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」のカーブのクセがひどくなるだけで良い背骨の状態にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの施術でとても重要なのは毎日良い「脊椎」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は良い「背骨」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の姿勢に近付けるための補助的な方法です。

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の歪みの施術は、とってもお奨めです。整体は脊椎の歪みを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常な状態にすることができます。このような効果は、「整体」のような脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを調整する時の効果は、正しい「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の歪みの調整をやってみるといいですよ。

姿勢矯正。
疲労。
o脚矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。骨盤。
骨盤矯正。
背中。
o脚矯正。
o脚。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近、出産された人で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

出産の時骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。普通は可動できない骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も大きく開きます。広がった「骨盤」は、出産後元の状態になります。

ふつう、出産後「骨盤」は元通りになります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰に出現する場合もあります。

出産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の歪みを分かっていなければ正常な骨盤に改善するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように骨盤を調整していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術するのがいちばん推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い矯正を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん出産していました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少なからずいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの人は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

側弯。
首。
片頭痛。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。ヘルニア。
ぎっくり腰。
猫背矯正。
ヘルニア。
側弯。