昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正した結果患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正によって可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになる。

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