頭痛（ずつう）とは、頭部に感じる痛みのなかで表面に生じる痛みではない症状です。色々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです。普通にある症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が解明できないことも多くあります！要因はさまざまと言われるが基本的には、全ての頭の痛みの要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられるようです！片頭痛の発生メカニズムについては、解明されていない部分もありますが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです！それ以外にも、遺伝の要因もあるのではないかと考えられている！片頭痛は血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、しばしば家族性のようです。

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いみたいです！

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われています！頭痛をの多くは、脳の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療が一般的だと思いますが薬以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！整体では、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお勧めです！

頭痛。
腰痛。
背骨。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。肩凝り。
ヘルニア。
首。
慢性疲労。
姿勢矯正。

昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正した結果患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正によって可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになる。

肩凝り。
骨盤矯正。
背中。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。猫背矯正。
首。
o脚。
骨盤矯正。
o脚矯正。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が変なだけでなく、体にもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあります。人目を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がってきます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、関節を調整する治療で、当然脚の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。

側弯。
慢性疲労。
肩凝り。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。首。
姿勢矯正。
慢性疲労。
骨盤矯正。
骨盤。

頭痛（ずつう）は頭部に起こる痛みのうち、表面痛でないもののことです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なのです！ありふれた症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあって他方で原因が解明できないことも多い！原因は様々と言われるが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすい！また片頭痛で悩む人の約1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについてはわからない所もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。それ以外にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発症し、時々家族性である。

発症メカニズムについてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

基本的には頭痛の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

一般に頭痛の治療というと通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです！

ヘルニア。
x脚。
x脚矯正。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。疲労。
o脚。
猫背。
慢性疲労。
疲労。

近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしのズレを矯正していくことで症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが見られなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり施術を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術によって動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な手助けになる。

頭痛。
姿勢。
肩凝り。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。骨盤。
姿勢矯正。
側弯。
猫背。
o脚。

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、身体にもとっても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

以前は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を治療する施術法でもちろん脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

x脚。
x脚矯正。
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姿勢矯正。
疲労。
疲労。
腰痛。

整体は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える治療法の多くに用いられる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語で、アメリカで体系づけられた療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在ふつうに使われる意味では、カイロプラクティックに似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う施術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の病気を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって矯正アジャストメントすることで、病態を改善させようとする治療方法。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）に定まった方法は無くやる人により施術することは違います。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は、論理・術共に共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
肉体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した技でする治療である。

カイロプラクティックとは、1895年米国のD.D.パーマー によって創られた施術方法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法は手技によって行われる脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として椎骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている時も多い。
痛みの元が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正すことで疾病を施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、骨格と神経系の症状に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/手術療法はしなくて、独自の手による矯正法を治療方法の主な手段とし、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の調整の為にアジャストと呼ばれる矯正法を用いることに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「パーマー」(1845～1913) が生み出された。
疾病は神経系の機能の障害により発現するという理論に基づき、身体、主に脊椎関節の矯正によって神経の機能回復を目指した施術法です。
19 世紀末アメリカで創始した神経機能の障害に対する治療方法です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特徴として、主に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に脊椎の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の作用を改善する施術方法。
人の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経であり、その神経系の働きが良くなれば自然に人体は痛みの減少とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める能力を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、体操療法、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、まず既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
そして身体の歪みを総合的に判断して治療順序を統合して、様態や個人差に合った矯正のカイロ・テクニックを利用します。

「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？最近背骨がズレていると言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは背骨のズレが根本要因可能性も。見た目の印象を良く見せたい。多くの人達が色々な背骨のズレのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を治したという方は数少ない。ネットを参考にして自分で「背骨」の歪みを治そうと努力してみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどにかよったけど背骨の曲がりが治らない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正を試してみても治らない。「整体」にかよっても改善されないなど、背骨の歪みを修正しようとしても修正できる方がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを真剣に修正しようと決めたら効果的なやり方で背骨のズレを矯正することが必要である。正しい背骨の曲がりの調整方法を知ることが「背骨」の歪みを修正する一歩になる。

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の歪みは見るからに良くない背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には正しい「背骨」の状態とはならない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、「背骨」より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、神経伝達で操られているので神経に異常が起きると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし色々な体調不良を引き起こします。悪い脊椎の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾病などの重大な病気の原因にもなるため、自分が良くない脊椎のカーブだと分かったら、なるべく早く背骨のカーブを矯正をする必要がある。

背骨の事に関してくわしい人は数少ないです。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果があります。そのため、「脊椎」の曲がっている人達は「背骨」の歪みの施術が必要になります。背骨のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このように色々な事に影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを矯正して、理想的な背骨を手に入れよう。

背骨のズレを修正すると見た目も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療するやり方には、どんなやり方があるのか？何個か代表的な修正法をあげてみましょう。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを背骨施術しようとする方法は一番多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な種類がある。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによっていい「脊椎」の状態を保ちやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にもっていくことじたいが難しい事がある。このような場合は、まず最初にいい「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く理想的な背骨の姿勢になれない人にとっては、いい「背骨」の位置に治療する大切な第一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの施術には無意味です。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力増強が曲がるいい筋トレにより「背骨」の歪みを治療するべきとススメます。筋肉があればいい背骨の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレで「脊椎」のズレがひどくなる場合もたくさんあります。いい「背骨」の姿勢を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を正常な姿勢に保つのも楽になり脊椎の曲がりが修正されるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を矯正しようとする方の理屈です。たしかに、有効なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの治療にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う方でも理想的な方法でしないと脊椎の歪みが改善するどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが改善するどころかひどくなります。効果のある背骨のズレの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

脊椎を矯正する「整体」など治療法もある。整体の「背骨」のカーブの矯正は、脊椎や骨盤を直接修正して正常な背骨の姿勢にする修正法です。「背骨」をダイレクトに動かすのですごく効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な脊椎の位置にするのは困難でしょう。「整体」の矯正で脊椎を正常な所までなおせても、正しい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々正しい背骨の状態の方が何らかの原因で脊椎の状態が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であれば「整体」の背骨のズレの矯正はかなり有効で一回の治療で正しい「背骨」の状態に戻すことも珍しくありません。

脊椎の湾曲の調整を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは、する必要はない。「整体」の背骨の曲がりの矯正は、できることならしてみる方がいい。まずは自らの脊椎のズレがどんな「背骨」の歪みをしているのかを理解している必要があります。どんな脊椎の湾曲なのか理解してなければどんなふうに治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の歪みの施術は部分的な曲がりも治療することができる。「整体」の脊椎のカーブの矯正を受けることで背骨の曲がりの矯正は、短時間で治すことができます。だが、これだけでは一番大切なものが抜けています。「背骨」の湾曲の施術に最も大切なことは何？

良い背骨の状態を手に入れようとする時に、最も重要なのは理想的な「脊椎」の姿勢を毎日維持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の施術を受けてみても常日頃から悪い姿勢をしてては、理想的な脊椎の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をおこなっても常日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨のカーブの癖がひどくなるだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の矯正でとっても効果的なのは日頃から正しい背骨の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の脊椎の姿勢に近付けるための補助的な治療です。

理想的な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は、とてもお奨めです。「整体」は脊椎の曲がりを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている肉体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、整体など脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のズレを治療する時の効果は、正常な「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら「背骨」の曲がりの調整を受けてみるといいのではないでしょうか。

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産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近、子供を出産された方達で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産するとき「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最大に開きます。広がった骨盤は産後元通りになります。

普通、出産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を分かっていなければ正しい状態に治すには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を治療する。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのが最もお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少数ですがいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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