近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを調整した後に患者の痛みが良くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正で動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても有効な助けになる。

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