近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを施術することで患者の症状が無くなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療で動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。

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