最近は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しの歪みを治療することで患部の痛みが改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もある。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを矯正で動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになります。

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姿勢矯正。
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