猫背などを綺麗な姿勢にしたいとおもったことはありますか？学校や会社で「猫背」と言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされているのは猫背が原因なのでは？イメージをよくしたい。たくさんの方が「猫背」で苦労している。猫背で苦労しているにも関わらず、猫背などを治したという方達の話はあまり聞きません。自己流で猫背を治そうとためしてみたけどよくならなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ってみたけど猫背がよくなたない。ジムで筋トレしながら「猫背」の修正をしても改善しない。「整体」に行っても効果が無いなど猫背を良くしようとしても治る人が少ないのが実際です。猫背を本当によくしようと考えたら効果のある方法で猫背など修正する必要があります。実績のある猫背の修正を理解することが猫背を改善する基本になります。

背骨は首の骨が前に湾曲、胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前に湾曲になるのが正常で、脊椎が背中側に出っ張る脊椎を「猫背」と言います。背中が丸くなる猫背の見た目は一目見てよくない状態だとわかる。理想的な湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経にも影響を及ぼします。体は、神経系によってコントロールされるので、神経網に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多種多様な身体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の原因にもなるので自らが「猫背」だと気付いたら急いで「猫背」の治療をおこなう必要があるのです。

「猫背」の調整に詳し人は多くない。正しい脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康に凄く有効です。そのため、「猫背」の人達には「猫背」の矯正が必要になります。「猫背」は、疾病だけでなく見た目にも影響します。よい姿勢は美しく、外見的な魅力もかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を調整して、いい背骨を手に入れよう。

猫背を調整できればルックスも良くなって健康になって、良いことばかりです。猫背を矯正を行わない理由はないのでは？「猫背」を矯正する方法には、どんな方法があるのでしょうか？何個か知られている矯正法を紹介しよう。

身体の柔軟性を増進することによって「猫背」を治療する修正法は多く利用される方法で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々な種類がある。しかし、ストレッチや柔軟で背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が癖がついた場合、背骨を理想の状態にすることじたいができない事があります。そのようなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、正しい姿勢になる一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて正常な姿勢になることができない人にとって、猫背を矯正するための大切な第一歩になる。しかし、柔軟性があるときは、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。理想の姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなどの脊椎の柔軟性を増すようなトレーニングはすることはない。

スポーツジムでは、運動不足により猫背になると仮定して筋力トレーニング猫背を改善しようとすることを奨めます。筋肉があれば正常な状態を保ちやすくなる。しかし、筋力があれば正常な姿勢になれるとはかぎりません。筋トレによって猫背の状態がひどくなることも沢山あります。正しい脊椎を保とうとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようと考える人達の考えです。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にとっても効果があります。しかし、筋トレをする方達でも正しい方法で行わないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨や骨盤を修正する整体などの修正法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して正しい状態に治す治療法。背骨、骨盤を直接動かすのでとっても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を修正するのは難しい。整体で脊椎を理想的な場所まで治しても正常な姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと正常な姿勢の癖が付いている人達が何らかの理由で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」は、とっても有効であり一回の修正で猫背が修正されることも珍しくないのです。

「猫背矯正」を最も効果がある方法でやりたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング整体の修正を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要無いし、筋肉があればトレーニングはいりません。「整体」の猫背矯正は、できることなら受ける方が良いでしょう。はじめは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢になっているかわからなければどのように調整したらいいかわかりません。また整体の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。整体の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はスムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けています。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背を改善しようとする場合、一番重要なのは理想の姿勢の状態を常に続けること。どれほどストレッチや筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背姿勢をしてては理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」をおこなっても日頃から日頃から猫背の状態でいたのであったのなら猫背が強くなるだけで正しい状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常日頃から正しい姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は、正常な姿勢を維持しやすくなる、または、理想的な姿勢に早くするための補助的な治療です。

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとってもお奨めです。「整体」は、猫背を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、神経でコントロールされている身体の機能を回復させることになります。このような治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

x脚。
姿勢。
猫背。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。ぎっくり腰。
疲労。
側弯症。
o脚矯正。
背骨。

頭痛（ずつう）は頭に起こる痛みのうち、表面に生じる痛みでない頭の痛みのことです！様々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なんです。珍しくない症状である他方これらを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多いようです！原因はいろいろと言われるが基本的にすべての頭痛の要因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすい。片頭痛を持っている人の約1割で、前兆現象がみられる。片頭痛の発症メカニズムについてはいまだに分からない部分もあるが、有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです！また遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているようです！「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く、時々家族性です。

発症原因については、未だわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！整体では、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお勧めです。

骨盤矯正。
肩凝り。
側弯。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。骨盤。
骨盤矯正。
猫背。
o脚矯正。
猫背。

綺麗な姿勢になってみたいと想像したことはありませんか。近頃姿勢が悪くなっているといわれた。肩コリや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因かも？外見の印象を改善したい。沢山の人達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人達はあまりいない。自分自身で姿勢を良くしようと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステやカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を治そうとしても治る方達が多くないのが現実です。姿勢を本当に治そうとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になる。

背骨は、頸椎が前方に反って胸椎が後方に反って腰の骨が前方に湾曲しているのが正常で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢になります。背中が丸くなる猫背のような姿勢はすぐに変な姿勢だと見て感じます。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、一見良い姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的に理想の状態とは言えない。正常な脊椎のカーブから逸脱した脊椎は肉体に負担になるだけじゃなく、背骨からでている神経の生理機能にも影響をあたえます。肉体は、神経の情報によって動かされているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓などにもとても大きく影響を及ぼしいろいろな体調不良を起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重要な疾患の原因にもなることがあるので自分で異常な姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことによくしっている方はほとんどいません。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がりがまったくない状態です。理想の姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になります。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は、綺麗で、外見の魅力を演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ様々なことに影響する姿勢は曲がっているより美しい方が良いに決まっている。悪い姿勢を治して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

悪い姿勢を治療できれば見た目もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どんな方法が知ってますか？何個か一般的なやり方を書き出してみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正する手段はとても多くおこなわれているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があるようです。しかし、柔軟などで柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢をしやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢になることじたいができない場合がある。こんな身体では、まず良い姿勢になれることができるようになることが、理想的な姿勢になるためのまず第一歩です。ですので、背骨が硬くなって正しい姿勢になることができない方達にとっていい姿勢に修正する有効な第一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチなどの身体の柔らかさを上げるような運動はする事はありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングで姿勢を調整することをすすめます。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢がひどくなることも多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を修正する方の考えです。間違いなく正しいやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨を修正する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を施術して理想的な姿勢に整える調整法です。背骨を直に調整するのでとっても効果のある方法ですが、単純にこれだけでは理想の姿勢治すのは困難でしょう。整体で脊椎を正しい所まで動かしても、理想の姿勢の状態が見に付く訳ではありません。元々いい姿勢の人が何らかの要因で姿勢が悪化した場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前であれば整体の姿勢矯正は驚くほど有効であり最初の治療で理想の姿勢に修正することもよくあります。

姿勢矯正を凄く有効にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせてするのが効果的。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どんなふうな姿勢なのか知らなければ、どのように修正したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも調整することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に早く改善することができるのです。だがしかし、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何でしょうか？

いい姿勢を手に入れようとする場合、重要なのは良い姿勢をどのような時でも維持することです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングや整体の姿勢矯正を受けても、普段から湾曲した姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎の状態は付かない。最低必要なのは、良くない姿勢でいる長さより良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしたとしても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の状況が悪化するだけで理想の姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも良い姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は正しい姿勢を保ちやすくする、あるいは理想の姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

いい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている肉体の機能を正常に保つことができるようになります。これらの効果は整体みたいな脊椎矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。

ヘルニア。
骨盤。
x脚。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。猫背。
骨盤。
首。
側弯症。
側弯。

腰痛は腰部の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大半の腰痛はたいてい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの腰痛は痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてから少ししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間継続する場合もある。一生で80パーセントくらいの方達が一回は腰痛を経験すると言われています。

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な力が加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することで発現する「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がわからない「腰痛」も多く、ストレスや不安が原因の精神的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

腰痛は、とても大きな病気が潜んでいる事もあり、緊急性があり死ぬ可能性のある疾病もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが必要になる。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」に関してしばしば用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的原因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療は色々な方法が使われる。これは腰痛の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は普通ぼきぼき音を矯正するのを想像することが多いのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする治療を整体で行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して整体はボキボキしない矯正で背骨や骨盤の矯正を行います。整体にも柔らかい治療があるのです。慢性の腰痛にには、「整体」の治療法にもよりますがボキボキする修正をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度「整体」の治療を試してみることをお奨めします。

背中。
疲労。
肩凝り。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。ぎっくり腰。
肩凝り。
o脚。
慢性疲労。
x脚。

肩凝りは症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです！肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気です。長時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお奨めします。

o脚矯正。
首。
片頭痛。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。姿勢矯正。
側弯。
o脚。
姿勢矯正。
o脚。

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする人は、たくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正で最も有効なのが整体です。整体は、関節を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

片頭痛。
o脚矯正。
慢性疲労。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。ヘルニア。
側弯症。
骨盤矯正。
骨盤矯正。
肩凝り。