「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い病気です。長時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の施術は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度経験するのをお勧めします！

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