最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動きが無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを矯正したことで患者の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整により可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになる。

骨盤。
猫背。
側弯。
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姿勢矯正。
腰痛。
ぎっくり腰。
姿勢。