肩凝り
肩凝りは症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです！肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！
「肩凝り」の症状
「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！
「肩凝り」の原因
「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気です。長時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です！
肩凝りの治療
肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法になります。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお奨めします。
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