整体院

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、1895年米国パーマーによって生みだされた治療。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)においてはおもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

カイロプラクティックの施術方法


治療としては、手による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっているケースも多く見られます。
痛み症状原因が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具で調整することで痛みや痺れ施術することカイロプラクティック(背骨矯正術)と考えている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」とは骨格と神経系疾患に特化した療法と定められています。
カイロプラクター薬品/手術は行わずに、カイロプラクティック独自の矯正方法を施術方法の主な手段とし検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣アドバイスも行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」(背骨の少しのズレ)の治療の為に「アジャスト」と呼ばれている手技を行うことに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)治療師「パーマー」 が体系づけられた。
病気は神経系の機能障害により発現するという理論に基づいて、肉体、特に脊柱の指圧で神経系の機能回復をしようとする施術法です。
19 世紀にアメリカで創られた神経機能の障害に対する施術法です。
脊椎(椎骨)の歪(ひず)みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含む徒手を特徴とし、主に椎骨の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨格(脊椎)のズレを手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の働きを改善する施術。
ですから人の肉体制御するのは脳に繋がる神経系で、その神経系の伝達が良くなれば自ら人は痛み・痺れの治癒とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理専門職
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、体操患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では既往歴を取り、姿勢分析など各種検査を行います。
身体の歪みを統合的に判断して治療の順番を組み立てて病状や体の特徴に応じた治療カイロ・テクニックを使用します。

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整体で改善する猫背


猫背矯正を知っていますか?


「猫背」をよくしたいと思ったことは?最近、旦那さんや奥さんから猫背になっていると指摘される。肩凝り、腰痛、頭痛で悩まされているのは「猫背」が原因なのでは?見た目の印象をよくしたい。沢山の方が猫背などで悩んでいる。猫背などで苦しんでいるにも関わらず、猫背などをよくしたいという人達のことはあまり聞きません。ネットや本を見て自分で猫背を治そうとためしたけど解消されなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に通ったけど「猫背」が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしてもよくなたない。整体など行っても良くならないなど、「猫背」を修正しようとしても改善する方が多くないのが実際です。「猫背」を本気で修正しようと思ったら正しい矯正方法で猫背など矯正する必要がある。正しい猫背の改善を矯正前に知ることが「猫背」など改善する基本になる。

猫背の矯正ってなに?


背骨は頸椎が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前方に湾曲になっているのが普通で、脊椎が後ろに丸く出っ張る脊椎を「猫背」と言われます。背中が円形になる猫背の姿勢は一目見てよくない姿勢だとわかります。生理的な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経網にも影響する。肉体は、神経伝達によって操られているので、神経網に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな体の不調を発症させます。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの大きな病の要因にもなってしまうので自らが猫背だと思ったら早く「猫背」の矯正をおこなう必要がある。

いい姿勢とは?


猫背の治し方に詳しい方達はあまりいない。正常な脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。普通の脊椎はバランスが良く運動能力もよくなります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康を保つのにかなり効果的です。その為、「猫背」の方達には「猫背」の矯正が必要です。猫背は健康面だけでなく、外見的にも影響が出ます。普通の脊椎は綺麗で、外見的な魅力も演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。猫背を治療して、綺麗な脊椎を手に入れましょう。

猫背を改善


「猫背」を調整すればルックスも良くなって健康になり、いいことばかりです。猫背を治療をしない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する修正法には、どのような調整法があると思いますか?いくつか知られているやり方を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ


身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を調整しようとする修正法は最も多く使われる治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々な種類あります。しかし、柔軟で体の柔軟性が高まったからといって猫背が治るわけではないんです。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を保持しやすくすることです。「猫背」の状態で肉体が癖がついた場合、脊椎を理想的な姿勢にすること自体ができない事がある。そんな場合は、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く正常な状態になることができない方にとって、猫背を矯正するための重要な一歩になります。しかし、体に柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な状態になるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチのような柔軟性を高めるような体操はやる必要はない。

筋トレ


トレーニングジムでは、運動不足により猫背になると説明し、筋力トレーニング猫背を調整することを奨めます。筋肉の力が強ければ正しい状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉の力があれば理想の背骨になるとは限らない。トレーニングによって猫背の状態がひどくなる場合も沢山あります。理想の状態を維持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで猫背を矯正しようとする方達の理屈です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとっても効果があります。しかし、筋トレをしている方達でも正しいやり方でやらないと猫背が良くなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか?それは、筋トレをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と猫背矯正


脊椎や骨盤を治療する整体などの治療もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して正しい状態にする治療法です。脊椎を直に矯正するのでとても効果がある手段ですが、これだけでは猫背を改善するのは難しい。整体で脊椎を正しい場所まで治しても理想的な姿勢の状態になるわけではない。もともと正しい姿勢の方達がなんらかの要因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の「猫背矯正」はとても有効で一回の修正で猫背が改善されることもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正


「猫背矯正」を最も効果があるやり方でしたいのならばストレッチ、筋力トレーニング整体の調整を合わせて実行するのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要無いし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。「整体」猫背矯正は、なるべく受けてみる方がいい。初めは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どのような姿勢なのか知らなければ、どんなふうに調整したらいいか分かりません。また「整体」の猫背の矯正は小さな歪みも修正することができます。整体の「猫背矯正」を受けることによって猫背は早く治すことができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょうか?

猫背治療で最も重要なものは?


「猫背」を修正しようとするとき、とても大事なのは理想の姿勢をつねに維持すること。どれだけ柔軟、ストレッチやトレーニングや「整体」の猫背矯正を受けても、普段から猫背の姿勢をしてては正しい姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」「猫背矯正」をしても普段から猫背でいたのでいれば猫背がひどくなるだけで理想的な姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常日頃から正常な姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢に早く修正するための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に


猫背を治して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる!「整体」の猫背矯正はとってもお薦めです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、「整体」のような手技療法でしかできない。「猫背」を治療する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

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姿勢の治し方


姿勢を矯正して正しい姿勢に!


いい姿勢になれるならと思ったことはありますか。最近姿勢が悪いといわれた。肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因かもしれない?見た目の雰囲気を良くしたい。沢山の方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人達はあまりいません。自分の方法で姿勢を正そうとがんばったけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院やエステに通っても治らないなど姿勢を正そうとしても改善する人が少ないのが現状です。姿勢を真面目に治そうとしたら正しい方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢!


脊椎は首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後湾、腰の骨が前に湾曲しているのが正常で背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、見るからによくない姿勢だと見て理解できます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は一見正しい姿勢のように見えるのですが、生理学的には良い姿勢とは言えない。理想的背骨のカーブからはずれた脊椎は、体に無理をかけるだけではなく、背骨からでている神経機能にも影響を与えます。肉体は神経機能によって働いているので神経の情報に影響がでると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓などにも凄く影響を及ぼしさまざまな不調をひきおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの大きな病気の原因にもなる可能性があるので自ら良くない姿勢だと気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要がある。

理想的な姿勢とは?


姿勢について詳しい方達はあまりいません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に歪みが無い状態なんです。良い姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとっても有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要になります。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。いい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このように様々なことに影響する姿勢は曲がっているより綺麗な方がいいに決まっています。良くない姿勢を治して、正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう!


悪い姿勢を矯正できれば雰囲気も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか?姿勢を治療する手段には、どのような方法があるかわかりますか?いくつか代表的な方法を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ


体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする方法はとても多くおこなわれている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など様々な種類があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの効果は、柔軟性を増やすことによっていい姿勢を保ちやすくすることです。悪い姿勢の状況で身体が固まってしまった場合、脊椎を正しい姿勢になること自体が困難なことがあります。こんな状態では、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが理想的な姿勢にするまず第一歩です。なので、脊椎が硬くなって理想の姿勢になることができない方にとっては、理想の姿勢に治療する為の大切な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチや柔軟などの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはすることはありません。

 筋トレ


ジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正することをススメています。筋力があれば正しい姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪化することもあります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を修正しようとする人達の考え方です。間違いなく正しいやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どのような状況でしょうか?それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体


背骨を調整する整体など手技療法などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を調整して理想的な姿勢に治す方法です。背骨を直に調整するのでとっても効果のある手段なのですがただこれだけでは理想の姿勢にするのは困難でしょう。などでで脊椎を理想的な所まで調整しても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではありません。元々理想的な姿勢の方達が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の姿勢矯正はとっても効果的で一回目の矯正で理想的な姿勢に改善することも珍しくありません。

最も有効jな姿勢矯正


姿勢矯正をとても効果的に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせて行うのが有効です。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか!まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに治したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎のズレも矯正することができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正はスムーズに早く修正することができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものはなんでしょうか?

姿勢矯正で重要なのは?


良い姿勢をものにしようとするのに最も大切なのは正しい姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングや整体などの施術をやっても毎日歪んだ姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎の癖は付きません。最低必要になるのは、歪んだ姿勢の長さより理想の姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしたとしても普段から湾曲した姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の状態が悪化するだけで理想的な姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつもいい姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の矯正はいい姿勢を保ちやすくする、または正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に


理想的な姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れよう!整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を正常に維持することができます。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をするといいでしょう。

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「ギックリ腰」


ギックリ腰


日本語一般には、この病態はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもって表す。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の痛みを発症する。発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰のように損傷事由を特定できることは少ない。近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。できれば日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる病院の検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断されることが以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療


初期対応


突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する事がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など


一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布


湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射


疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど


ちょっと動くだけで激痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。患部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術


一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。整体で行われているぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか?整体は、骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を整える治療法です。「整体で治療を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しく歪んだ脊椎を施術します。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰に痛みを発症することがある。このような場合には整体はとっても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを調整することによって、痛みが一瞬でよくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い調整をする整体にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な矯正を行い悪くなる事があるようです。良い整体では、急性腰痛に対しどのような場合も強烈な調整を行うことはないのです。

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整体


整体とは日本語では一般に手技(しゅぎ)を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える施術法(せじゅつほう)全般に使われる言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック(背骨矯正術)に似ている脊椎矯矯正(主に脊椎)を目的とした施術を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技(しゅぎ)と補助道具でおこなう治療及びその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により多種多様の病気を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(背骨矯正法)・オステオパシーである。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術方法(せじゅつほうほう)であります。カイロプラクティック(脊椎矯正法)は脊椎の椎間関節のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を手技で矯正(アジャストメント)し、身体機能を改善させようとする施術方法(せじゅつほうほう)。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(背骨矯正療法)又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体(せいたい)指圧などの日本の手技療法に影響を与えた。

整体の施術


整体にはお決まりの方法はなく行う人によってする事は異なります。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎矯正術)など欧米より伝来の手技療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中医学の手技を使った整体、団体の独特の施術方法など加えた整体(せいたい)などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正法)、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体(せいたい)もこの一つとされています 。
整体は理論・術が統一されていない為、整体(せいたい)を冠する治療家めいめいが独自の説を語っている。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の混合形となっている。
体の骨格を形作る関節(背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等)の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整など主に手を使った技(道具を使用する場合も)で行う治療です。

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背骨の矯正


背骨の歪みの治療


背骨の湾曲を調整したいと考えたことはありますか?近頃背骨が、ズレていると言われた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが根本要因なのではないか?外見の印象を改善したい。多くの人達がさまざまな「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず背骨のズレを治療したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の曲がりを改善しようと努力してみたけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ってみたけど「背骨」の歪みが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を行っても改善しない。整体に試しに通院しても改善しないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても成功する方が少ないのが現実です。背骨の歪みを本当に治そうと決めたら理想的な修正法で背骨の湾曲を矯正することが必要。正しい背骨のズレの修正法を理解していることが背骨の湾曲を治療する初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは?


「背骨」は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く出る猫背や胸を張り背骨を伸ばした背骨の状態は、理想的な「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の湾曲は見るからによくない背骨の姿勢だと分かる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の生理学的には理想の「背骨」の状態とはいえません。理想的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼしいろいろな身体的異常くぉ起こします。良くない背骨の湾曲は、印象だけでなく内臓の病気などの大きな病気の原因にもなるため、自らが悪い背骨のカーブだと分かったら、早めに脊椎の湾曲を矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲


脊椎のことについてくわしい人は沢山いません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果があります。そのため、「背骨」の歪んでいる方は脊椎の歪みの矯正が必要になります。背骨のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のカーブを修正して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう!


「脊椎」のズレを修正できれば外見の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか?何個か代表的な修正方法を上げてみる。

柔軟などのストレッチ


柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を背骨施術する方法は最も沢山用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を増すことによって正常な背骨の位置を取りやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい状態にもっていくこと自体が大変な事がある。こんな場合は、まず初めに正しい背骨の姿勢の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬く理想の背骨の姿勢になれない人達にとっては、理想の「背骨」の状態に治療するための有効な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には役立たない。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋力増強


トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと説明し、トレーニングで「脊椎」の湾曲を調整することをお奨めします。筋肉があったらいい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより背骨の歪みが悪くなることもたくさんあります。理想の脊椎の姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を理想の姿勢の状態にキープするのも簡単になり「脊椎」のズレが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを修正しようとする方達の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの調整すごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする人達でも効果的なやり方でやらないと脊椎のカーブがよくなるどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか?それは、トレーニングをしても「背骨」のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」の曲がりが治るどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

背骨矯正と整体


「脊椎」を修正する整体など治療法もあります。整体背骨のズレの矯正は「背骨」や骨盤を直接調整して理想の「脊椎」の状態にする矯正法です。背骨を直接矯正するのでとても有効な方法ですが、本来整体だけでは正常な背骨の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の施術で背骨を良い位置までなおせても、良い「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「脊椎」の状態の人が何らかの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合は、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の湾曲の施術はとても効果的で一回の矯正で正しい「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正


「背骨」のズレの矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の修正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレはする必要はない。整体の「脊椎」のズレの治療はできることであればやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「脊椎」の歪みがどのような脊椎の曲がりをしているのかを知っている必要があります。どんな背骨の曲がりなのか知らなければ、どのように治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨のカーブの矯正は部分的な小さなズレも修正することができる。「整体」の背骨の曲がりの調整をやることで背骨の歪みの修正は、短い期間で治すことができます。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの矯正にすごく大切な事はなんでしょうか?

背骨の歪み矯正で最も大切なものは?


理想の脊椎の姿勢を手に入れようとするとき、最も大事なのは良い脊椎の姿勢をまいにち保持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の施術をされても日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、正しい脊椎の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、悪い状態でいる時間よりいい背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を行っても普段から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の曲がりの癖が悪化するだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の矯正でとっても必要なのは日頃からいい「背骨」の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正しい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、または、良い「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に


良い「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で美しい身体を手に入れよう!整体「背骨」のカーブの施術は、すごくおすすめです。「整体」は、「背骨」の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている全身の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効果は、「整体」のような背骨の矯正でしかできない。「背骨」の歪みを矯正する効果は、理想の「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの矯正をうけてみるといいと思います。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか?


産後に行く産後骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか?近頃子供を出産された人で知らない人達はないんじゃないですか?産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの?


出産の時「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も大きく開きます。少し広がった骨盤は出産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる?


一般に産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない


産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰全体発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを分かってなければ正常な骨盤の状態に治すには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を治療する。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することが一番推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?


昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方がわずかながらいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方は、産後「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意!


骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか?このようなことの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。
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肩凝り


肩凝りとは、症候名の一つです!肩凝り(かたこり)とはいっても肩だけでなく首も凝ることが多いみたいです!肩が張るという人もいます。肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に発生する症状です!

肩凝り(かたこり)の症状


肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です!

肩凝り(かたこり)の原因


肩凝り(かたこり)の原因の説には様々な説があるのです!明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです!長時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです!このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます!それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾病が原因で発症する肩凝り(かたこり)であって、心因性頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患眼疾患、など色々な要因があります!

「肩凝り」の症状


肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります!凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです!

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝り(かたこり)の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝り(かたこり)の薬物療法


肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

整体の治療と肩凝り


肩凝り(かたこり)の治療法としてとても効果的なのが整体です!肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します!首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度体験するのをおススメします。
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片頭痛、カイロ

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」とは、1895年にアメリカ(米国)「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた治療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国は、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋骨格系健康管理専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

施術方法


治療としては、手技によって行われる関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎指圧療法)の定義は、いろいろな団体教育機関によって異なる時も多く見られます。
痛みの原因が背骨などの(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)手・矯正器具により正す位置に矯正することで痛みを施術すること「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だという考えを持っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」では、筋肉・骨格神経系の疾患に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療手術は行わず、カイロプラクティック独特の矯正方法を治療法の主な方法として、検査/診断施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ栄養食事指導日常生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせた造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」(椎骨のわずかの歪み)の調整のにアジャストと呼ばれている矯正法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック(脊椎矯正法)を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国(アメリカ)の治療師パーマー が創始した。
病気は神経の障害により発現するという考えに基づき、身体、特に脊椎関節の調整により神経系の機能回復を目指した治療なのです。
19 世紀末に米国で体系づけられた神経機能の障害に対する治療法
脊椎(せきつい)の歪(亜脱臼)みを整え、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は筋肉、骨格障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含めた手技を特色として、特に背骨の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に背骨の異常を手によって改善することで神経機能の作用を改善する施術方法
人間の人体を主に制御するのは脳につながっている神経で、その神経系の伝達が良くなれば自ら人間は痛み・シビレの軽減とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有する。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、運動、患者教育など含み、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティックは、まず病歴を訊き、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。
脊椎の不整列を全体的に診断して施術手法を組立、病態や個人差に適した治療のテクニックを用います。

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猫背は治療できる


猫背の矯正を知ろう


「猫背」を治したいと感じたことは?友達から猫背みたいになっていると言われた。腰痛や肩こりなどで凝りや痛みが出るのは「猫背」などが原因かも?印象を良く見せたい。沢山の人が猫背などで苦しんでいます。「猫背」で悩まされているにも関わらず、猫背などを改善したいという方達のことはあんまり聞きません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などをよくしようと試したけど治せなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングして「猫背」の調整をしても改善しない。整体に行っても改善されないなど「猫背」を改善しようとしても治る方がほとんどいないのが現実です。猫背を確実によくしようと考えたら効果のある方法で「猫背」など修正する必要があります。正しい「猫背」の調整方法を知ることが「猫背」を矯正する第一歩になる。

猫背の矯正とは?


背骨は、首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが普通で、脊椎が背中側に丸く出っ張る脊椎を猫背と言う。背中が円形になる「猫背」の外見は一目見て悪い姿勢だとわかります。生理的な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経組織にも悪影響を与えます。肉体は、脳によって操られているので、神経系に異常が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な身体の不調をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の原因にもなってしまうので自分で猫背だと気が付いたら、早急に「猫背」の調整をする必要があるのです。

いい姿勢とは?


「猫背」に詳しい方達は多くない。正常な背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。理想の姿勢はバランスが良く運動機能も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康に対してとても効果的です。なので「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は健康面だけでなく、外見にも影響します。いい背骨は美しく、外見の魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは友人関係にも変化を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を調整して、正常な脊椎を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう!


猫背を修正すると見た目もよくなって健康になり、良いことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないのでは?「猫背」を治療する修正法には、どのような修正法があると考えてますか?何個か知られている方法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟


柔軟性を高めることによって猫背を改善する調整法はたくさん使われる修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなどいろいろなやり方があります。だがしかし、柔軟やストレッチで身体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の状態で身体が硬くなった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そんな場合は、まず正しい状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですから、背骨が硬く理想的な状態になれない人にとって、「猫背」を矯正する大切な第一歩になる。しかし、身体に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチなどの背骨の柔軟性を増すような運動はする事はない。

猫背矯正とトレーニング


トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背などになってしまうと解説し、トレーニングで猫背を調整しようとすることを奨めます。体力があれば正常な状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい状態になれるとはかぎらない。筋トレによって猫背の姿勢が悪くなることもたくさんあります。正常な背骨を保とうとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を治療しようとする方達の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかし、筋力トレーニングをしている人達でも正しいやり方でやらないと猫背が改善するどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか?それは、筋トレをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティック


背骨を修正する「カイロプラクティック」などの調整法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して良い状態に戻す治療です。背骨を直接矯正するのですごく効果的な手段ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を修正するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を理想の所まで動かしても、正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々正常な姿勢の癖が付いている方がなにかの要因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く前であれば、カイロプラクティック「猫背矯正」は、とても有効でありたった一回の矯正で猫背が修正されることも珍しくないのです。

有効な姿勢の矯正


猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのならばストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を合わせて行うのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」猫背矯正は、できればしてみるのがよいでしょう。まず自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どのような姿勢になっているかわからなければどのように治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの矯正は小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティック「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう?

猫背矯正で大切なものは?


猫背を修正しようとする場合、一番大切なのは正しい姿勢を常に保つことです。どれほどストレッチ、柔軟や筋トレやカイロプラクティック「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長い必要がある。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、 「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても普段から日頃から猫背の状態でいたのであったのなら癖がひどくなるだけで正常な姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常日頃から理想の姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、 「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想的な姿勢を保ちやすくする、または、理想の姿勢の状態に早く修正する為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な体に


「猫背」を矯正して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう!カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正常に回復させることになります。このような効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので猫背で困っているなら猫背の修正をするといいでしょう。
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