「背骨」の歪みを修正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が歪んでいると指摘された。腰痛や肩凝りで辛いのは背骨のズレが根本要因可能性も。外見の印象をよくしたい。おおくの方がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を治療したいという方は多くありません。自ら背骨の湾曲を修正しようと努力したけど良くならなかった。ヨガなどにいったけど背骨の曲がりが治らない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの背骨を試してみても治せない。「整体」に試しにかよっても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても修正できる方達が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり治そうと思ったら正しい手段で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果的な「背骨」の歪みの修正法をわかっていることが「背骨」の曲がりを治す手始めになります。

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが理想的で、背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる猫背のような背骨の歪みは見るからに良くない「背骨」の歪みだとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨のカーブのように見えますが、人体の生理学的には理想的な背骨の姿勢とはならないのです。理想的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「脊椎」より出ている神経系にも悪影響を及ぼします。人体は、神経網でコントロールされるので、神経に影響が起きると靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓の機能にもとても影響し様々な疾患を引き起こします。良くない「背骨」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の原因にもなる為、自らが悪い脊椎の湾曲だとわかったら、少しでも早く脊椎の湾曲を矯正をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲に関して詳し方達は数少ない。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない状態です。「背骨」が良い状態であればバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果的です。そのため、「背骨」の湾曲している人達は脊椎のズレのの矯正が必要です。背骨の湾曲は、健康だけでなく、ルックスにも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のカーブを修正して、正常な背骨を手に入れよう。

「脊椎」のカーブを治療できれば外見の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正する方法には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な改善方法を上げてみる。

柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を脊椎治療する方法は最も多く使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があります。だがしかし、柔軟性が増したからといって正常な「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによっていい脊椎の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢の状態にすること自体が困難な事があります。こんなときは、まず良い「脊椎」の姿勢になることができることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。なので、体が硬く理想の背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、理想の「背骨」の位置に治療するための効果的な第一歩になる。しかし、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には効果がない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がズレる解説し、筋力トレーニングによって「脊椎」の歪みを治療することをおススメます。筋力があれば理想の背骨の姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより脊椎の歪みが悪化する時もたくさんあります。いい「背骨」の姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」をいい姿勢に保持するのも簡単になり背骨のズレが改善するというのが筋力トレーニングで背骨の曲がりを治療する方の考えでる。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの修正とっても効果があります。しかしながら、筋トレをする人達でも理想的なやり方でやらないと脊椎の歪みが治るどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。有効な「脊椎」のズレの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を修正する整体などの手技療法もあります。「整体」の「脊椎」の歪み修正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして正常な脊椎の姿勢にする矯正法です。「背骨」を直に修正するのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけでは正しい「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で脊椎を良い場所まで治しても、いい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の位置の人達が何らかの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の歪みの治療は凄く有効で一回の治療で理想の背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

脊椎の湾曲の調整を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はないのです。整体の「脊椎」のズレの修正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の「脊椎」の歪みがどんなふうな背骨の曲がりをしているのかを分かる必要があります。どのような背骨のカーブなのかわかっていなければどんなふうに治療したらいいか分かりません。また整体の脊椎の歪みの施術は小さなカーブも治療することができる。「整体」の「背骨」のカーブの矯正を受けることで「背骨」のカーブの治療は、短い期間で治すことができます。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっています。「背骨」のズレの調整に一番大切な物は何？

理想的な脊椎の状態を手に入れようとする時、最も重要なのは良い「脊椎」の姿勢をまいにち維持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の修正を受けてみても常日頃から良くない姿勢をしてては、理想的な背骨の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を受けても普段からよくない姿勢でいたとしたら、「脊椎」のズレの癖がひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の治療で最も大切なのは毎日正しい「背骨」の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は理想の脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想の「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な治療です。

いい背骨の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の曲がりの調整は、すごくお奨めです。整体は「脊椎」の湾曲を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、神経で支配されている身体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできない。背骨のカーブを治療する時の効果は、正しい脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいたら背骨の湾曲の矯正をやってみるといいでしょう。

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出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように広がります。いつも可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。広がった骨盤は産後元の場所になります。

普通、出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰部に出現する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、正しい骨盤の状態に修正するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を治療する。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療することが最もおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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肩凝りは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気です。長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の治療方法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど受診するのをお勧めします。

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肩凝り。
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整体（せいたい）は日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全般に対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた言葉でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今一般的に用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の病態を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」することにより、身体機能を改善していこうという治療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体に定められた方法は無く治療する人によって理解・解釈は異なります。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使った技術（道具を使うことも）で行う治療である。

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、理想的な状態であったら正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまり無いため早期での発見はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多い。気づいた頃には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の曲がりを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に側弯症は出現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女に多く中でも初潮前後の女に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発現する。

怪我をしたことによって発現します。事故など体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になります。

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数です。長期に渡る良くない姿勢は背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や姿勢を正すことで治していくことができるのです。

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、全身に色々な悪影響を及ぼす。外観の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

脊椎が側方に歪むだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。このような体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もあるひどい側弯症の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もあるようです。

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていない。

病院でされる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療方法にわけられます。

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定が行われることが多いようです。装具で歪みが消えることはないが、コルセットなどの装具はある程度悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人達も多く、現実的には、その効果を実感する方達はわずかです。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はとても根気が必要なものになります。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方達もいます。

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の方達が数多く来院します。カイロプラクティックでは古くから側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に効果的な治療方法は見つかっていないみたいです。しかし、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの施術で治る「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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骨盤矯正。

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大半の腰痛は、おおよそ傷めてから数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に大きな支障をもたらす重大な状態になってしまいます。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てから少ししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。一生のうちで80％以上の方達が、一回は「腰痛」を発症すると

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、当然要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人にはよくある腰痛で、レントゲン撮影などすると、おおくのばあい老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

「腰痛」には、危険な病が隠れていることもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い病気もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの病に関しては、原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛の他にも症状がある方は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になる。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる恐い「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などに関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因というのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法は、いろいろな対処法が使われる。これは腰痛の要因が様々あるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキボキ骨を矯正するのをイメージすることがほとんどではないですか？基本的には急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックで行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックには注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもソフトな矯正法が用いられます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッってする治療方法に関わらず背骨や骨盤を治療する為とても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の治療を試してみることをおすすめします。

片頭痛。
ぎっくり腰。
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側弯症。
首。

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にする人はたくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正方法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック Chiropractic は1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により創始された手技療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において主に骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療は手技による関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって異なる時も多い。
また、苦痛の要因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手により正すことで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックは筋肉・骨格と神経系疾患に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術療法は行わず、独自のテクニックを治療の主な手段とし検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の調整の為に「アジャスト」という施術をすることにあります。
WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創始された。
病気は神経の機能の障害で起きるとの理論に基づいて、体、特に椎骨の矯正によって神経系の機能の回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀アメリカにて創始した神経機能に対する治療法です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に背骨の異常を手技や矯正ベッドによって整復することで神経の機能の作用を治す施術。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系で、その神経の伝達がよくなれば自然に肉体は痛みやシビレの治癒とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技療法、体操、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）ではまず既往歴を取り、姿勢の分析など各検査を行います。
骨格のアンバランスを総合的に診断して治療の手法を組立て病状や体の特徴に応じた手技のテクニックを用います。

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正しい状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、苦痛などを伴うことは稀なため発症初期における発見は困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要。だいたい一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが早く悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋肉の異常により正しい姿勢を保てないことで発現します。

怪我をしたことにより発症します。交通事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側弯症」になります。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、脊椎の骨の変形は少数みたいです。長期にわたる悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

背骨が大きく歪む側弯症は、体にいろいろな悪影響を与えます外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛み。

背骨が横方向に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外見に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もある。ひどい「側彎症」は、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もあるそうです。

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は発見されていません。

一般の病院で行う「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。コルセットで歪みが完全に完治することはありませんが、装具は確実に側弯症が進むのを遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方達も数多く、実際には、その効果を実感する方達は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する手術をおこなう。このような場合も完治することはない。手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の可動域は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう方もいるようです。

骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の方が多く来られます。整体では古くから「側弯症」の治療を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は発見されていないみたいです。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の施術で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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