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骨盤矯正とカイロプラクティック


「骨盤矯正」


最近では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。(しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと)、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか?


一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では?


産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は?


カイロプラクティックの骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを矯正した後に患者の症状がよくなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良


背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックと骨盤矯正


民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう!


カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から!カイロプラクティック矯正はすごく効果的な手助けになります。

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X脚、カイロプラクティック

X脚と整体


X脚矯正


日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか?X脚は、両足をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康に対してもとても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因?


X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って治るの?


昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚と整体


X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する施術法で当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く(若いうちに)しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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整体


整体とは、日本語では主に手技をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える治療法全てに用いられる。
日本語として大正時代に使用され始めた語句で米国で生まれた手技療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在普通に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正法療法(主に脊椎・骨盤)を主目的とした治療を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により多種多様の病状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)・「オステオパシー」です。治癒力(ちゆりょく)を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術方法であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション(亜脱臼)を手技によって調整「アジャスト」して、体を改善させようとする療法(りょうほう)オステオパシーは肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体(せいたい)や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

治療


整体(せいたい)に定まった手順はなく行う人によりすることは違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(脊椎矯正療法)などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の手技療法を利用した整体(せいたい)、団体の独自の治療法などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体(せいたい)もこの一つとされています 。
整体(せいたい)は理論・技術が共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格の関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など主に手足による矯正法(道具は、補助として使用する)でする施術です。

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腰痛、整体

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整体


整体とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える療法に対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体(せいたい)と訳したのが始まりのようである。
現在、一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正術)に似た背骨矯正(主に脊椎・骨盤)を主目的とした治療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と矯正器具でおこなう施術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(背骨矯正法)・オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で誕生した施術法である。カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を手により矯正「アジャスト」して、疾病を改善させようとする施術。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体の施術


整体(せいたい)に決まった手順はなく人によって行うことは違います。大正のころ伝わったオステオパシー「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の理論や思想などを加えた整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・技術が共通でない為、整体(せいたい)を冠する療法家が自説を語っています。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の各関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手による技術(矯正器具を使う場合も)で行う治療です。

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、1895年米国(アメリカ)「パーマー」により発明された治療方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国では主に筋・骨格系の障害を取り扱う背骨健康管理専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

カイロプラクティックの施術


治療方法として手による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として背骨の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や学校で異なる場合も多い。
痛みの要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具によって矯正することで苦痛を施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考える人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック Chiropractic では、骨格神経系の疾患に専門化した治療法とされている。
カイロプラクターは薬物治療、外科手術はせず、オリジナルの手による矯正方法施術の主な方法として検査診断治療をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法リハビリ、栄養/食事指導や日常生活アドバイスも行っている。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)の名称は、ギリシャ語 Chiro(手技) Prakticos「技術」を一つにした造語になります。
このことは上記のサブラクセーション(脊椎のわずかなズレ)の矯正のために「アジャストメント」という手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療師「パーマー」(1845~1913) が創始した。
病気は神経の機能の障害によって発生するとの考えに基づき、身体、特に脊柱の矯正によって神経の機能の回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末アメリカで発明された神経機能に行う治療
脊椎(椎骨)の歪(ズレ)みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション(矯正)を含む手技を特色とし、特に背骨の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、歪み、特に脊椎(背骨)の異常を手や器具によって治すことで神経機能の作用を治療する施術方法です。
ですから人の人体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経線維であり、神経細胞の働きがよくなれば自然に肉体は痛みやシビレの軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中における脊椎健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨)と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は既往歴を訊き、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
ズレを統合的に判断して施術順番を組み立てて、病状や個人差に適応した施術のテクニックを使います。

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整体院、O脚

O脚矯正


O脚の矯正


脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知ってますか?女性でO脚を気にする方達は、多いと思われますが今では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている事もあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は?


O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って治るの?


以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚矯正


O脚の矯正方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は骨を修正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体O脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

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整体


整体は日本では一般に手技を用いた民間療法(みんかんりょうほう)代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉。
また肉体を整える施術法全てについて用いられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で、米国(アメリカ)で生まれた療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体(せいたい)」と訳したのが始まりのようです。
今、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック(背骨矯正術)に似ている脊椎矯矯正療法(主に背骨・骨盤)を主目的とした治療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と補助道具でおこなう治療およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な症状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療法です。カイロプラクティック(背骨矯正法)は背骨の椎間の「サブラクセーション」
(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法により矯正(アジャストメント)することにより、肉体を治癒させようとする施術法。オステオパシーは体の構造的な異常は体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(背骨矯正法)やオステオパシーの理論・技術は整体指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

治療


整体(せいたい)では定められたやり方はなく行う人により施術する事は異なります。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(背骨矯正術)などの西洋伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術骨法(こっぽう)などの流派に伝わる施術を使った整体(せいたい)、中国医学の徒手矯正を利用した整体(せいたい)、団体の独特の理論や哲学など加えた整体(せいたい)などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされています 。
整体(せいたい)は、論理・術共に共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが、自論を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨の関節(背骨・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など中心に手を使った技(矯正器具を使用することも)で行う治療です。

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カイロプラクティック


カイロプラクティックとは、1895年に米国の「パーマー」によって発明された治療方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)において、主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う背骨健康管理の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

カイロプラクティックの施術方法


治療方法は、手によるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっているケースも多くみられます。
また、中には疾病の要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技により正すことで病気治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと解釈する人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正術)とは筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクターは薬物、手術は行わず、独自のテクニックを施術の主な手段とし、検査診断と治療をしている。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活指導も行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos「技術」を一つにした造語になります。
これは、前述のサブラクセーション(椎骨のわずかなズレ)の治療の為にアジャストメントと言われる矯正法を使用することに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)治療師「パーマー」(1845~1913) が創始した。
疾病は神経系機能障害により発症するという考えに基づき、、主に背骨の関節の矯正で神経の機能の回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀にアメリカで創始した神経機能に行う施術です。
骨格の歪(ズレ)みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手治療を特徴として、特に椎骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨の異常を手によって整復することによって神経の機能の作用を回復する施術です。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、その働きが良くなれば自然と体は症状の回復とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、運動、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(背骨矯正法)では既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
そして骨格のアンバランスを全体的に判断して治療の順序を組みたてて様態や個人差に適した矯正のカイロ・テクニックを使います。

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側弯症と整体の治療方法


側弯症って何?


側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、正しい状態であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまりないため発症早期での診断は難しく、ある程度成長してしまってから気づく場合が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを調べて「側弯症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因?


最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)「側弯症」の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は出現し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯症が早く進行することはなくなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳(のう)や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症


筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


ケガをしたことにより発症します。交通事故などで背骨に力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は背骨の変形をともなうことは少数です。長時間の悪い姿勢は背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の調整や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響


脊椎が大きく歪む側弯症は、身体に色々な悪影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿の問題


背骨が横に彎曲するだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もある。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になる事もあるそうです。

肉体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎(きょうつい)よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化したひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の検査


日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療法


一般医療でされる側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術による治療方法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおい。コルセットで曲がりが完全になくなることはないが、コルセットは多少は側弯症の悪化を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう人も数多く、現実には、効果を感じる人達は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいます。

整体による施術


背骨の矯正を主とする整体には「側彎症」の方が多数来院します。整体は昔から側弯症の調整を経験してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療法は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体かもしれません。整体の治療で治る「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体の矯正


腰痛を改善する整体の矯正


「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを症ずることを指します。大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重い症状になります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてからあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もある。一生で80%ほどの人達が、一回は腰痛を体験すると言われている。

腰痛の分類


「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で区分されるだけではなく、当然原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような腰痛は、老人には珍しくない腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜などに過大な負荷が掛かることで、筋肉が収縮することで発現する腰痛である。慢性腰痛腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあります。

他の腰痛


腰痛」は大変な病が隠れていることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い疾患もある。緊急性があり、致死性の高い腰痛の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」以外に症状がある方は、腰痛以外の疾病があるかどうか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐い腰痛もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」などに関して時々用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因というのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療


腰痛の治療は、さまざまな方法が使われます。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方法


整体の腰痛治療は普通ボキッって関節を矯正するのをイメージする人がおおいのではないでしょうか?基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッっとする施術を「整体」ですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして整体では、ボキボキしない治療で背骨や骨盤の修正をします。「整体」にもやさしい施術法があるのです。慢性腰痛に対しては「整体」の治療にもよりますがボキッっとする治療をする場合もある。整体は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない矯正方法に関わらず背骨や骨盤を治療するためとっても効果が高いので、腰痛で困っているなら一度整体の調整を受けてみることをお奨めします。

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