昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正していくことで患部の症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術によって動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになる。

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