昨今は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを治療した直後に患部の症状が良くなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もある。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術で可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになります。

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