昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正していくことで患部の症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術によって動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになる。

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骨盤。
猫背矯正。
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片頭痛。
疲労。
肩凝り。
片頭痛。

頭痛（ずつう）は、頭に感じる痛みで表面で発症する以外の痛みです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです。普通にある症状ですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が特定できない場合も多いようです！要因は色々と言われるが基本的にすべての頭の痛みの原因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられる！「片頭痛」の発症原因については、まだ解明されていない所もありますが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！また遺伝的な要因もあると考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く時々家族性です！

発症原因については未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いようです。

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく効果的だと考えられているみたいです！頭痛を大多数は、脳の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお勧めです。

骨盤。
x脚。
ヘルニア。
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側弯症。
側弯症。
頭痛。
腰痛。

美しい姿勢になりたいと想像したことはありますか？近頃姿勢が悪くなっているといわれた。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の感じを良くしたい。多くの方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人達はあまりいません。自分の方法で姿勢を良くしようとがんばったけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステに行っても治らないなど姿勢を正そうとしても治る人達があまりいないのが現状です。姿勢を本当に改善しようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正法を理解することが姿勢を改善する第一歩になる。

脊椎は頸椎が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰の骨が前方に反っているのが正常な姿勢で脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢なんです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢はみるからによくない姿勢だと見て感じます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想の姿勢に思うかもしれませんが、生理学的には理想の姿勢とは言えません。正常な背骨の湾曲からはずれた姿勢は、体に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経機能にも悪影響を与えます。体は、神経の情報によって動かされているので神経の情報に障害が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓などにもすごく影響しいろいろな不調を引き起こします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重要な病気の要因にもなる可能性があるので自分が悪い姿勢だったと気付いたら早めに姿勢矯正をする必要があります。

姿勢についてよくしっている人はあまりいません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右に曲がりがない脊椎です。理想的な姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとっても効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になるのです。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。理想の姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、曲がっているより美しい方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して、良い姿勢を手に入れましょう。