カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって創られた施術です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においては主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉・骨格の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療法は、手技による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として脊椎のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校によって違っている場合も多いようです。
中には痛み症状原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技により正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と考えている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic とは筋骨格系と神経系の疾病に特化した医術とされています。
カイロプラクターは医薬品・手術療法は行わず、カイロプラクティック、オリジナルのテクニックを施術方法の主な手段とし検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語です。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の調整のに「アジャストメント」と呼ばれる矯正方法を使用することに由来する。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経の障害により起るとの考え方に基づき、肉体、主に脊椎関節の指圧で神経系の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて創られた神経機能障害に対する施術法。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティックは、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技療法を特徴とし、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨格（椎骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経の作用を改善する治療法。
すなわち人の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経組織で、神経細胞の伝達が良くなれば自然に身体は痛み・痺れの改善とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、運動療法、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、病歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
脊椎のバランスを総合的に判断して治療順序を組立て、症状や個人差に応じた矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

「背骨」の歪みを治したいと思ったことはありますか？近頃背骨がズレていると人に言われた。肩凝りや腰痛で苦労しているのは「背骨」のズレが根本要因なのではないか？外見をよくしたい。おおくの方達がいろいろな背骨の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を改善したいという人は数少ない。自ら「背骨」の曲がりを治療しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど「背骨」のズレが改善しない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみてもよくならない。「整体」に試しにかよっても治らないなど、背骨の湾曲を治そうとしても修正できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりを真面目に改善しようと思ったら効果のある手段で背骨の歪みを施術する必要がある。効果のある「背骨」の湾曲の修正方法を理解していることが背骨の湾曲を治療する手始めになるのです。

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のズレは一目見て悪い「背骨」の歪みだと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られがちですが、構造的には理想的な「背骨」の状態とはならない。理想の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「背骨」から出てくる神経網にも変化を及ぼします。人体は、神経によって操られているので神経機能に影響が現れると筋肉などの運動系だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を与え様々な病気を引き起こします。悪い背骨の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患など重大な病気の原因にもなるので、自分自身が良くない脊椎の湾曲だと分かったら、早急に脊椎のズレを治療をする必要がある。

背骨のカーブに関してくわしい方は数少ない。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してすごく有効です。そのため、脊椎の曲がっている人は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要です。脊椎のズレは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。良い姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の歪みを治療して、理想の姿勢を手にしよう。

「背骨」のカーブを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正の手段には、どんな方法があるか知ってますか？何個か有名な方法を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「背骨」調整しようとする手段は一番頻繁に用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な場合があるのです。そのようなときは、まず最初に理想的な背骨の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、正常な「背骨」の位置に矯正する為の大切な第一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋トレが歪むと解説し、トレーニングにより「背骨」の湾曲を治療するべきと奨めます。筋力があると理想の脊椎の姿勢を維持しやすくなります。しかし、単純に筋肉があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより「背骨」の湾曲が悪化する事も多くあります。正常な「背骨」の位置を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ脊椎を正しい状態に保持するのも楽になり「背骨」のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを矯正する人達の考えでる。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」のズレの矯正にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをする方でも理想的な方法でしないと脊椎の歪みが改善するどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「背骨」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎のカーブが治るどころか悪くなります。理想的な背骨のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」など方法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療は背骨や骨盤（こつばん）を調整していい背骨の位置にする治療です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけでは理想の背骨の状態にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で「脊椎」を良い場所まで動かしても、良い「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の状態の方が何かの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の背骨の歪みの調整はとても有効で一回の矯正で正しい「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

背骨の歪みの修正を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの背骨の歪み調整は、できるだけやってみる方がいい。まず自分の「背骨」の湾曲がどのような「脊椎」のズレをしているのか分かる必要があります。どんなふうな脊椎の曲がりなのか知っていなければ、どんなふうにして治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎のズレの矯正は小さなカーブも修正することができます。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの調整をすることで「脊椎」の湾曲の矯正は短い期間で改善することができます。だがしかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっている。脊椎の湾曲の矯正にすごく大切な事は何だろう？

いい背骨の姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは正しい脊椎の状態をいつも保持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの治療をされても常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要とするのは、悪い状態でいる期間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正をおこなっても日頃から悪い姿勢でいれば、背骨のカーブの癖がひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の曲がりの調整でとても必要なのは常日頃から正常な「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は理想の「背骨」の姿勢をキープしやすくする、あるいは、正しい背骨の姿勢にしようとするための補助的なものです。

いい背骨の姿勢を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨のカーブの施術は、とってもおススメです。カイロプラクティックは、「脊椎」の湾曲を治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、「カイロプラクティック」みたいな背骨の矯正でしかできない。「脊椎」のズレを治療するときの効果は、理想的な「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら脊椎の歪みの修正をうけてみるといいのではないでしょうか。

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猫背。
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出産後にされる産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

出産の時、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最も広く広がります。大きく広がった「骨盤」は産後元通りに戻ります。

普通、出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だが、出産後元の状態にならず腰痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出る場合もあります。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正しい骨盤に戻すには、どのように力を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように「骨盤」を施術していきます。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くするとズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのが最も推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要のない調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人がわずかながらいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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首。
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x脚。
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首。
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肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです！「肩が張る」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状なんです！長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一回受診するのをお薦めします！

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姿勢矯正。
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背骨のズレを修正したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛いのは「背骨」の曲がりが根本の原因なのでは？外見の印象を良くしたい。沢山の人が様々な背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず背骨の曲がりを治したという方達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨の歪みを治そうとやってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などにかよったけど「背骨」の曲がりが改善しない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をおこなっても改善されない。「整体」に試しに通院してもよくならないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても治る方達が多くないのが現実です。背骨のズレを真面目に改善しようと決めたら理想的なやり方で背骨の歪みを矯正することが必要である。有効な「背骨」のズレの調整法を知ることが「背骨」の曲がりを修正する第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前方に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い背骨の状態にはならない「背骨」の歪みです。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」のズレは一目見てよくない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的にはいい「背骨」の歪みとはなりません。理想的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「背骨」から出ている神経にも悪影響を与えます。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にもすごく影響し色々な疾病をまねきます。良くない「脊椎」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなるため、自分が良くない「脊椎」の状態だと分かったら、早めに脊椎の湾曲を矯正をする必要がある。

「背骨」の事に関してくわしい方達は少数です。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。その為、脊椎のカーブしている人は脊椎の歪みの調整が必要になります。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけ色々なことに悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の湾曲を矯正して、正しい背骨を手にしよう。

「背骨」の歪みを治療すると外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療のやり方には、どのような方法があると思いますか？いくつか代表的な修正方法を並べてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「脊椎」修正しようとする手段は最も多く使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の状態を取りやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にもっていくことじたいが難しい場合があるのです。こんな場合は、まず一番に良い背骨の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が固まって正しい「背骨」の状態になれない人にとっては、いい「背骨」の状態に治療する為の重要な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には効果がない。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと言い筋力トレーニングによって背骨の曲がりを矯正することをお奨めします。筋力があったら正しい「背骨」の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレで「背骨」のカーブがひどくなる場合もあります。正常な「背骨」の位置を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「脊椎」を理想の姿勢にキープするのも簡単になり「背骨」の湾曲が治るというのが筋トレで「背骨」のズレを調整しようとする人の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」のズレの矯正すごく効果的です。だがしかし、筋力トレーニングを行う方でも理想的な方法でおこなわないと脊椎の歪みが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても背骨の湾曲をひどくするような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪くなります。有効な「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレをするようにしましょう。

「脊椎」を治療する整体などの治療法もあります。整体の「背骨」の歪み治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接修正して正常な背骨の状態にする療法です。背骨を直接矯正するのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な「背骨」の状態になるのは大変でしょう。整体の施術で脊椎を正しい位置まで治しても、正常な「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々正常な脊椎の状態の人達が何かの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、整体の「脊椎」のカーブの施術はとっても効果的で一回の調整で理想の脊椎の状態に回復できることこともある。

「脊椎」のズレの修正を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは必要ありません。整体の「背骨」の歪みの調整は、できることであれば受けてみる方がいい。まず自分の「背骨」の曲がりがどんな「脊椎」のカーブをしているのかを分かる必要がある。どんな「背骨」の曲がりなのかを知らなければ、どのように治療したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は部分的な小さなズレも修正することができます。「整体」の「背骨」の歪みの矯正をすることで脊椎の湾曲の施術は、早くスムーズに改善することができます。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。脊椎の曲がりの修正に一番大切なことは何だろう？

正常な背骨の姿勢の状態を身に着けようとする時に、凄く重要なのは正しい「背骨」の姿勢を常に維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を頑張ってみても日頃から悪い姿勢をされてたのでは、正常な背骨の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より良い脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を受けても常日頃からよくない姿勢でいたとしたら、「脊椎」のカーブの癖が悪くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、「背骨」の歪み治療でとっても必要なのは毎日正しい「背骨」の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の背骨の状態を保持しやすくする、あるいは、正しい「脊椎」の状態にするための補助的なものです。

正常な「脊椎」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の「背骨」の湾曲の矯正はとてもお奨めです。整体は、背骨のカーブを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、神経で支配されている全身の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効用は、整体のような脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを修正するときの効果は、理想の脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の湾曲の矯正をうけてみるといいと思います。

首。
猫背。
慢性疲労。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。首。
姿勢矯正。
ヘルニア。
ぎっくり腰。
背中。

産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近子供を出産された人達で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

出産のとき、骨盤は子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる事があります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰に出現する場合もあります。

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を知っていなければ、正常な状態に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を正しい状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのがもっともおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少なからずいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の施術は骨格の歪みを治療し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を一度経験するのをお奨めします。

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カイロプラクティック Chiropractic とは1895年にアメリカ（米国）のパーマーにより体系づけられた手技療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療方法は、手技によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、特に背骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校によって違っている時も多く見られます。
中には病気症状元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具によって正すことで疾病を施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考える人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）では、筋肉、骨格と神経系疾患に特化した治療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬物、外科手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正方法を治療方法の主な手段とし検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語であります。
これは上記のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の施術の為にアジャストと言われている施術をすることに由来する。
WHO は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が開発された。
疾病は神経の機能障害により起るとの理論に基づき、体、特に背骨の調整によって神経の機能回復を目指した施術なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて創られた神経機能に対する治療方法です。
脊椎の歪（ひず）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に脊椎（椎骨）の不整列を手技や矯正器具によって矯正することで神経の働きを治療する治療方法です。
すなわち人の肉体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経線維であり、その神経の働きが良くなれば自然に肉体は痛み・シビレの消失とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を備えている。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育など含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は既往歴を訊き取り、姿勢チェックなど各検査を行っていきます。
背骨のバランスを全体的に診断して施術方法を組み立て症状や個人差に適応した施術のテクニックを使います。