肩凝り、カイロ

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正法)とは、1895年に米国パーマーにより生み出された施術法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

カイロプラクティックの治療


治療方法としては、手によって行われる関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、脊椎の歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている場合も多いようです。
中には痛みの元が脊椎などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと考える人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは筋肉骨格系と神経系の疾病に特化した施術とされている。
カイロプラクティック施術者は医薬品、手術はすることなく、カイロプラクティック独特の手技を施術法の主な手段とし、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは様々な分野の知識を有し、治療法に加え、理学療法リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)の呼称はギリシャ語の Chiro(手技) Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。
これは前述の「サブラクセーション」(椎骨の小さな歪み)の矯正のにアジャストと言われる手技を用いることにあります。
世界保健機関 はカイロプラクティック(脊椎矯正法)を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)の他にも「オステオパシー」スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が生みだされた。
疾病は神経系の機能障害によって起きるという考えに基づいて、肉体、主に脊椎関節の指圧によって神経機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀末にアメリカ(米国)で体系づけられた神経機能障害に対する治療法です。
椎骨の歪(亜脱臼)みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の異常改善する
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)筋・骨格系障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含む手技を特徴として、主に脊椎のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格歪み、特に骨格(背骨)の不整列を手技や矯正器具によって整復することで神経の機能の作用を治療する治療法
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自ら身体は痛み・痺れの治癒とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中における骨格健康管理の専門職です。
神経系、骨格系機能・能力健康全般そして生活の質をより高める機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、運動療法、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、病歴を聞き、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
そしてのアンバランスを統合的に判断して施術の手順を組みたてて、様態や体の特徴に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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X脚、カイロプラクティック

X脚矯正(エックスキャク矯正)と整体


X脚矯正


日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚は、膝を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体にもとっても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づくことも多い。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は?


X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの?


以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚と整体


X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する施術でもちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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カイロプラクティックで治す頭痛

頭痛


頭痛(ずつう)は、頭に発生する痛みのなかで表面に生じる痛みでない頭の痛みです!様々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念です!珍しくない症状である他方頭痛(ずつう)を主症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が特定できない場合も多い。原因は色々といわれますが基本的には、ほとんどの頭痛(ずつう)の要因はひとつと言われているようです!日本人の三~四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛(ずつう)の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています!

片頭痛


片頭痛(へんずつう)は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ!起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い!「片頭痛(へんずつう)」は激しい運動後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい!片頭痛患者の1割で、前兆がみられるとのことです。片頭痛(へんずつう)の発生する仕組みについては、いまだに分からない所もありますが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです。また、遺伝の関係もあるのではないかと考えられています。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで女性に多く発症し時々家族性だということです。

群発頭痛


発生原因についてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています!「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです。

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的には頭痛(ずつう)の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです!また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にとても有効だと考えられています。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは頭の血管が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられているようです!

カイロプラクティックと頭痛


一般に頭痛(ずつう)の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛(ずつう)要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がおススメです。
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カイロプラクティックと骨盤矯正


骨盤矯正


近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか?一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。(だがある一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかですがある)。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか?


一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では?


外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックでは?


カイロプラクティックの骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを治療した直後に患部の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる


歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常


脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良


体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もある。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整によって可動させるので通常強い力を使うことはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正


例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう!


「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!カイロプラクティックの治療法はとても有効な手助けになる。

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整体、X脚矯正

X脚矯正と整体


X脚矯正


日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、肉体的にも大きな悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因?


X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの?


昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚と整体


X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する施術法でもちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く(若いうちに)改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

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整体と骨盤矯正


骨盤矯正


最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか?一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。(しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがあります)。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか?


普通の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では?


整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思っているみたいです。

骨盤の矯正と整体


手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを施術したあとに症状が解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?


ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常


背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

骨盤矯正と整体


民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術によって動かすので、通常大きな力を用いることはない。

整体で行う骨盤矯正


「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう!


「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から!整体の治療法はすごく有効な助けになります。

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整体の矯正と頭痛

頭痛


頭痛とは頭に発症する痛みの中で表面で発症する以外の頭の痛みです!様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念です。ありふれた症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が解明できないことも多いようです。原因はいろいろと言われますが基本的に全ての頭痛(ずつう)の原因は一つとされています。日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類


頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです!

片頭痛(へんずつう)


「片頭痛(へんずつう)」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ!起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛(へんずつう)」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすいようです。また片頭痛の人の1割前後で前兆がみられる。「片頭痛(へんずつう)」の発生メカニズムについては、まだ分からない部分もありますが、可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです!その他にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛(へんずつう)」は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発症し、しばしば家族性のようです!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発生原因についてはまだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています!「群発頭痛」の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いみたいです!

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです!頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく効果的だと言われています!頭痛を大多数は、頭の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛と整体


一般的に頭痛の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛(ずつう)の有j工な治療の一つなのです。整体では頭痛(ずつう)要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を解消します!整体の施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の施術を体験してみるのもいいと思います!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです。
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カイロプラクティックと姿勢矯正


姿勢矯正をしてみよう!


綺麗な姿勢になれたらと想像したことはないですか。最近姿勢が悪いといわれた。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因なのでは?見た目の印象を良くしたい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人達はあまりいません。自分で姿勢を治そうと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体やエステに通っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても治る方があまりいないのが事実です。姿勢を真面目に正そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

悪い姿勢とは?


脊椎は、頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰の骨が前方に反っているのが正しく、背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、見るからによくない姿勢だと見て感じます。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、一見理想的な姿勢のように見えるのですが、生理的に理想的な姿勢とは言えません。生理的な脊椎からハズれた背骨は筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経生理機能にも影響を与えます。体全体は神経機能によって働いているので神経の伝達に影響がでると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもとても大きく影響しいろいろな体調不良をおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の原因にもなるかもしれないので自分で良くない姿勢だと気が付いたら、早めに姿勢を改善する必要があります。

理想の姿勢とは?


姿勢によくしっている人達は多くありません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に湾曲がまったく無い状態です。いい姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓機能も正常に機能し健康にもとても効果的なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は綺麗で、外見の魅力を演出します。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は良くないより美しい方が良いに決まっている。悪い姿勢を修正して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう!


歪んだ姿勢を修正できれば雰囲気もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どのような方法があるのでしょうか?何個か代表的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操


柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする方法はとても多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法があるようです。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えても良い姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢をしやすくすることです。悪い姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢になること自体が困難なことがある。そんな体では、まず第一に理想の姿勢にもっていくことができるようになることが、理想的な姿勢になるための最初の一歩です。ですから、脊椎が硬くなっていい姿勢になることができなくなった方にとって正しい姿勢に調整するとても効果的な一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟体操などの身体の柔らかさを増やすような体操はする事はありません。

筋力トレーニング


ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を調整していくことをススメます。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなるのです。だが、単に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなる事も多くあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする人達の理屈です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんな場合でしょうか?それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック


骨格を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を施術して良い姿勢に整える方法です。骨を直接矯正するのでとても効果のある方法なのですがただこれだけでは理想の姿勢になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想のところまで矯正してもいい姿勢の癖が付くわけではない。もtもといい姿勢の方が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、骨のよくない姿勢の癖が付く前であったならカイロプラクティックの姿勢矯正はすっごく有効であり一度目の修正で正しい姿勢に改善することもよくあります。

有効な姿勢の矯正


姿勢矯正を凄く有効にしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整をいっしょにおこなうのが効果的。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティック姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか分からない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な椎骨の歪みも調整することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正はスムーズに早く改善することができるのです。だがしかし、これだけでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番大切なものは何でしょうか?

姿勢矯正で最も重要なのは?


理想的な姿勢を身に着けようとする場合、重要なのは理想的な姿勢をどんな時でも維持することです。どれほど多くストレッチや筋トレやカイロプラクティックの矯正をしてみてもいつも良くない姿勢をしていたのであれば良い姿勢の脊椎の状態は付かない。最低必要なのは、湾曲した姿勢の長さよりいい姿勢の方が絶対的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても常日頃から曲がった姿勢であれば、良くない姿勢の状態が強化されるだけで正しい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつも理想の姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正は良い姿勢を保持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な体に


理想の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう!カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に維持することができます。これらの効果はカイロプラクティックのような背骨矯正でしかできません。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の調整をしてみるといいでしょう。
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