最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを施術したあとに症状が解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術によって動かすので、通常大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになります。

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頭痛とは頭に発症する痛みの中で表面で発症する以外の頭の痛みです！様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念です。ありふれた症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が解明できないことも多いようです。原因はいろいろと言われますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすいようです。また片頭痛の人の1割前後で前兆がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、まだ分からない部分もありますが、可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです！その他にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発症し、しばしば家族性のようです！

発生原因についてはまだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いみたいです！

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです！頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われています！頭痛を大多数は、頭の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです。

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x脚。
背骨。
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x脚。
o脚。
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片頭痛。

綺麗な姿勢になれたらと想像したことはないですか。最近姿勢が悪いといわれた。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因なのでは？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人達はあまりいません。自分で姿勢を治そうと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体やエステに通っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても治る方があまりいないのが事実です。姿勢を真面目に正そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

脊椎は、頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰の骨が前方に反っているのが正しく、背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、見るからによくない姿勢だと見て感じます。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、一見理想的な姿勢のように見えるのですが、生理的に理想的な姿勢とは言えません。生理的な脊椎からハズれた背骨は筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経生理機能にも影響を与えます。体全体は神経機能によって働いているので神経の伝達に影響がでると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもとても大きく影響しいろいろな体調不良をおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の原因にもなるかもしれないので自分で良くない姿勢だと気が付いたら、早めに姿勢を改善する必要があります。

姿勢によくしっている人達は多くありません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に湾曲がまったく無い状態です。いい姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓機能も正常に機能し健康にもとても効果的なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は綺麗で、外見の魅力を演出します。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は良くないより美しい方が良いに決まっている。悪い姿勢を修正して、いい姿勢を手に入れましょう。