近頃では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術した結果痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療により可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになります。

慢性疲労。
側弯。
腰痛。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。頭痛。
骨盤。
疲労。
姿勢。
背中。

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康に対してもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する施術で当然脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

肩凝り。
慢性疲労。
x脚。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。肩凝り。
骨盤矯正。
腰痛。
首。
o脚矯正。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは1895年に米国のパーマーによって創始された手技療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、主に筋肉、骨格の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法は手技によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の少しのズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っている時も多く見られます。
また、中には苦痛症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手・矯正器具で正しい位置に調整することで苦痛を施術することが「カイロプラクティック」と解釈する人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、筋肉系、骨格系と神経系の症状に専門化した施術法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬品、外科手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技を施術の主な手段として、検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨のズレ）の調整のために「アジャスト」という施術方法を用いることに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー 」 が創られた。
病変は神経の機能障害から発現するとの考えに基づき、体、特に背骨の関節の矯正により神経の機能の回復を目的とした施術法です。
19 世紀に米国で開発された神経機能障害に対する施術。
椎骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、背骨の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴とし、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨（脊椎）の歪みを手や矯正器具によって調整することで神経の機能の作用を回復する治療法です。
すなわち人間の身体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、その働きがよくなれば自然と体は病気の減少とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究と臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技、運動、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）ではまず既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行います。
骨格のアンバランスを総合的に判断して施術手法を構成して、病態や体の特徴に適合した手技のカイロ・テクニックを使います。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより生み出された施術方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、主に背骨の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療法は手による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関で異なっている場合も多い。
また、苦痛の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技や器具によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋肉、骨格と神経系の症状に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクターは医薬品、外科的手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正方法を治療方法の主な方法として、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の調整の為にアジャストと呼ばれる手技を使用することにあります。
世界保健機関 はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経系の機能障害で発現するという理論に基づいて、肉体、特に椎骨の関節の指圧で神経の機能の回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で開発された神経機能の障害に行う治療。
背骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、背骨の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴として、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に椎骨のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の働きを治療する施術です。
人の人体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経で、その神経の伝達が良くなれば自然に肉体は痛み・痺れの軽減とともに健康になる訳です。
健康管理の中における背骨健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、まず病歴を訊き、姿勢分析など各種の検査をします。
骨格の不整列を総合的に診断して施術の順序を組みたてて、病状や体の特徴に適応した矯正のテクニックを利用します。

頭痛は、頭に出る痛みのなかで表面で発症するものでないもののことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです。普通にある症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が特定できないことも多いようです！要因はいろいろと言われるが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症原因については、まだ解らない所もあるが、有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。また、遺伝的な要因もあると考えられています。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で女性に多く発症し時々家族性だということです。

発生原因については未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いようです。

基本的には頭痛の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

一般に頭痛の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお勧めです！

o脚矯正。
側弯。
頭痛。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。o脚。
o脚矯正。
x脚。
o脚。
骨盤矯正。

昨今は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを矯正したあとに患者の痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術を、用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整によって動かすので、普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な助けになります。

姿勢矯正。
ぎっくり腰。
肩凝り。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。x脚。
骨盤矯正。
骨盤矯正。
慢性疲労。
姿勢矯正。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、肉体的にも大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事も多い。人目を気にする方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚が曲がります。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みがひどくなる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する治療法で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

慢性疲労。
疲労。
首。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。肩凝り。
姿勢矯正。
o脚。
猫背。
背骨。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより開発された施術法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療は手による関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に脊椎のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で違う場合も多くみられます。
痛みの元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具で正すことで病気を施術することがカイロプラクティックだという考えを持っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）とは、脊椎と神経系の症状に特化した療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬、手術はすることなしに、カイロプラクティック独自の手技テクニックを治療法の主な手段として、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせた造語である。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の調整のために「アジャスト」と言われている手技をすることにあります。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家パーマー が開発された。
病態は神経の機能の障害により発生するという考えに基づいて、体、主に脊椎関節の矯正で神経の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀アメリカにて生みだされた神経機能の障害に対する治療法。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴とし、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨格（脊椎）のズレを手技や矯正器具によって整復することで神経機能の作用を改善する施術。
ですから人間の体を主にコントロールするのは脳につながっている神経であり、その神経系の伝達が良くなれば自ら身体は痛みの治癒とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
手技矯正、運動、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず既往歴を聞き、姿勢検査など各種の検査をします。
体のズレを総合的に診断して施術手順を組みたて、病状や体の特徴に応じた治療のカイロ・テクニックを使用します。

「猫背」などを改善したいと考えたことはありますか？奥さんから「猫背」の姿勢だと指摘される。肩こりや腰痛などで悩まされるのは猫背が原因かも？外見を良くしたい。沢山の人が猫背などで苦しんでいます。「猫背」で苦労しているのに猫背などを解消したいという方の話はそんなに聞くことはありません。一人で猫背を良くしようと頑張ったけど改善できなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ってみたけど猫背が解消されない。ジムで筋トレして「猫背」の調整をしても解消されない。「整体」など行ってみても解消されないなど猫背を良くしようとしても成功する人が多くないのが実際です。「猫背」を本気でよくしようと思ったら正しい矯正方法で「猫背」など改善する必要があります。理論的な「猫背」の修正方法をあらかじめ知っていることが「猫背」を治す第一歩になる。

脊椎は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが普通で、背骨が背中側に出っ張る姿勢を「猫背」という。背中が丸くなる猫背の見た目は明らかに良くない姿勢だと分かる。正しい背骨の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経系にも影響を与えます。身体は、神経網によって支配されているので、神経系に悪影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な病の元にもなることがあるので自分で猫背と気付いたら早急に猫背の治療をおこなう必要がある。

猫背の調整に詳し人は多くない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。正しい脊椎はバランスがとれていて運動機能も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康に凄く効果があります。その為、「猫背」の方達には「猫背」の調整が必要です。「猫背」は、病気などだけでなく見た目にも影響がでます。正しい姿勢は美しく、外見的な魅力もかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。猫背を治療して、美しい姿勢を手に入れよう。

「猫背」を治療すれば外見もよくなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないのでは？猫背を治療する調整法には、どんな矯正法があるのでしょうか？いくつか知られている調整法を紹介しよう。

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を調整しようとする解消法は沢山利用される改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろなやり方があります。しかし、ストレッチで身体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態をとりやすくすることです。「猫背」の姿勢で体が硬くなった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そんなときは、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる手始めです。ですから、身体が硬く理想的な状態になれない人たちにとって、「猫背」を調整する重要な一歩になります。しかしながら、体に柔軟性があるときは、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。理想的な状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなどの体の柔軟性を高めるような体操はする事はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背などになってしまうと考えて筋トレによって猫背を治療しようとすることをススメます。筋力があれば正常な状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正しい状態になることができるとは限りません。筋トレによって「猫背」がひどくなる場合もあります。理想の脊椎を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉の力が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を矯正しようと考える人の説明です。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果があります。しかしながら、トレーニングをやっている人でも理論的な方法でしないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしましょう。

背骨、骨盤を矯正するカイロプラクティックなど手技療法みたいな調整法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して理想的な骨格の状態に戻す治療法です。背骨を直に調整するのでとても効果的なやり方ですが基本的にこれだけでは「猫背」を改善するのは難しい。カイロプラクティックで背骨を理想的な所まで戻しても正しい姿勢の癖が付く訳ではない。もともと理想の姿勢の方達がなにかの原因で猫背になった場合、猫背の癖が付く前であれば、カイロプラクティックの「猫背矯正」はすごく効果的で一度の修正で猫背が修正されることも珍しくないのです。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でしたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の修正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があればトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「猫背矯正」はできれば受ける方がいいでしょう。初めは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どんな姿勢なのか分からなければどんなふうに調整したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの猫背の矯正は小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。猫背矯正にとても大切なものは？

「猫背」を治そうとするとき、一番大切なのは理想の姿勢をつねに保持することです。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背の姿勢を続けていては正常な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても普段から猫背の状態でいるのであれば、猫背が強くなるだけで良い姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常に理想の姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、理想的な姿勢の状態に早くする為の補助的な治療です。

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の矯正をするといいでしょう。

腰痛。
背骨。
ぎっくり腰。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。肩凝り。
x脚。
頭痛。
片頭痛。
ヘルニア。

いい姿勢になってみたいと想像したことはありますか？近頃姿勢が良くないと注意された。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の感じを改善したい。沢山の方がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人達は多くない。自分だけで姿勢を良くしようとがんばったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステや接骨院に通っても治らないなど、姿勢を正そうとしても治る方達が少ないのが現状です。姿勢を真面目に治そうとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

背骨は、首の骨が前湾、胸椎が後方に反って腰椎が前に反っているのが正しい姿勢で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢です。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は外見的によくない姿勢だと理解できます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見正しい姿勢に思うかもしれませんが、生理学的には良い脊椎とは言えません。正しい脊椎の湾曲からはずれた脊椎は靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経機能にも影響を与えます。身体は、神経によって働いているので神経機能に影響がでると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓にもとても大きく影響しさまざまな症状を引き起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重大な病気の誘因にもなることがあるので自ら悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢に詳しい人達はほとんどいません。理想的な姿勢は、生理的な湾曲があって、横方向に曲がりが無い背骨なんです。いい姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要です。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は美しく、外見のいい雰囲気を演出します。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は歪んでいるより美しい方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を矯正して、正しい姿勢を手に入れましょう。