昨今「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正したのちに痛みが良くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な助けになります。

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