10月 2023のアーカイブ

ぎっくり腰、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年米国のD.D.パーマー により創られた施術法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国では主に背骨・骨盤の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

施術方法


治療法は手技によるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として、脊椎の歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関で違うケースも多くみられます。
また、中には痛み症状原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により正しい位置に調整することで痛みを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と解釈する人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した施術とされている。
カイロプラクターは薬/外科手術はすることなく、オリジナルのテクニックを施術方法の主な方法として、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の矯正の為に「アジャスト」という矯正法を行うことに由来する。
WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー が創られた。
病変は神経系の機能障害で発症するという考え方に基づいて、肉体、主に背骨の関節の指圧によって神経の機能の回復を目指した施術法です。
19 世紀末に米国にて開発された神経機能障害に対する施術です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴として、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に脊椎の不整列を手や器具によって矯正することによって神経の機能の作用を治す施術法です。
ですから人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経組織であり、その神経の伝達が良くなれば自然に人は痛みやシビレの回復とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最新の研究および臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技、体操、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、まず既往歴を取り、姿勢分析など各種の検査をします。
骨格のバランスを全体的に診断して治療順序を構成、病状や個人差に適応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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X脚、カイロプラクティック院

X脚矯正（エックスキャク矯正）


X脚矯正


日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、身体に対してもとっても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく事も多いようです。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？


X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？


昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚


X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する治療で、当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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カイロプラクティックの矯正と頭痛

頭痛


頭痛とは頭部に出る痛みで表面で発症する以外の痛みのことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です！ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で明確な原因が分からない場合も多い。要因は様々と言われるが基本的には、大多数の頭痛の原因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛


片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！片頭痛は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の1割前後で前兆がみられるようです！「片頭痛」の発症する仕組みについては、解らない所もあるが有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。また遺伝の関係もあると考えられているようです！「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで女性に多く発症し、時々家族性である。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発生メカニズムについてはまだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

カイロプラクティックと頭痛


一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお勧めです。
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カイロプラクティックと骨盤矯正


骨盤矯正


昨今「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？


一般の医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？


外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正


手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正したのちに痛みが良くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因の体調不良


脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良


身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正


骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？


例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！


「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な助けになります。

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整体、X脚矯正

X脚と整体


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に悪いだけではなく、体にもとても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事も多いようです。見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？


X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

X脚って改善できるの？


昔は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚と整体


X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する施術法でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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整体の骨盤矯正


「骨盤矯正」


昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はなされません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？


一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？


外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正は？


手技療法で行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかなズレを施術することで患者の症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像でひずみがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因


ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫


背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良


体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体による骨盤矯正


民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う場合もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正により動かすので、普通強い力を使うことはありません。

整体の骨盤矯正の現実


「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正


例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！


整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。

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整体で改善する頭痛

頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）とは頭に感じる痛みのうち、表面的ではない痛みのことです。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なんです！珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が特定できないことも多いようです！要因は様々と言われますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛


片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛の1割で、前兆がみられるようです！片頭痛の発症する仕組みについては、いまだに解らない部分もあるが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです！その他にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生し、しばしば家族性です。

「群発頭痛」


発生原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

整体と頭痛


一般的に頭痛の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体では頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです！
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姿勢を改善するカイロプラクティック


悪い姿勢と綺麗な姿勢


美しい姿勢になりたいと想像したことはありませんか？近頃姿勢が良くないと指摘された。肩凝りや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因かも？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人は多くありません。自分自身で姿勢を正そうと努力してみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステや整体に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても治る人達がほとんどいないのが現状です。姿勢を真剣に良くしようと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

良くい姿勢！


脊椎は、頸椎が前湾、背中の骨が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが正常な姿勢で背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢はあきらかによくない姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見理想的な姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的にいい状態とはなりません。理想的な背骨のカーブから逸脱した脊椎は体に負担をかけるだけではなく、背骨から出ている神経機能にも影響をあたえます。肉体は神経でコントロールされるので、神経の流れに悪影響が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもすごく影響し色々な障害をおこします。良くない姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾患の要因にもなりうるので、自分が良くない姿勢になっていると気が付いたら、はやく姿勢を改善する必要があります。

良い姿勢とは？


姿勢についてよくしっている方は多くありません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、横に歪みがまったく無い状態です。理想の姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康にもとても有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想の姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、曲がっているより美しい方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！


良くない姿勢を矯正すれば印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な方法を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操


体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとするやり方は最も多くされている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど色々な種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢になることじたいが難しい場合があります。こんな場合は、まず初めに理想的な姿勢になることができるようになれることがいい姿勢になる為のまず第一歩です。ですから、身体が硬く理想の姿勢になることができなくなった人達にとっては、いい姿勢に治療する重要な第一歩になる。しかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になれる柔軟性があれば、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動はする事はありません。

筋力トレーニング


ジムでは、筋肉の低下により姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を矯正することをススメています。体力があれば良い姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎりません。筋トレによって姿勢がひどくなる場合も多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を治療しようとする方達の考え方です。間違いなく正しいやり方で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティック


背骨を修正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して良い姿勢に修正する調整法です。脊椎を直接動かすのですごく効果のある手段ですが単純にこれだけでは正しい姿勢になるのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想的な場所まで動かしても、良い姿勢の状態の癖が付くわけではありません。元々良い姿勢の方達が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前でなければ、カイロプラクティックの姿勢矯正は、ビックリするほど効果があり最初の修正で理想の姿勢に改善することもよくあります。

効果的な姿勢矯正


姿勢矯正をすごく有効に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒にするのが効果的。前述のように、柔軟性があれば柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢なのか知らなければ、どのように修正したらいいかわかりません。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨の歪みも修正することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、スムーズに早く改善することができます。だが、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？


理想的な姿勢を手に入れようとする場合、重要なのは正しい姿勢をどんな時でも保ことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの治療をしてみても毎日歪んだ姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎は付きません。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をしても日頃から曲がった姿勢であれば、湾曲した姿勢の状況が強化されるだけで理想の姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から良い姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は正しい姿勢を保ちやすくする、または正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に


正しい姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックのような背骨矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。
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